Fitness e il divertimento non vanno spesso di pari passo. Di solito dobbiamo allenarci per superare estenuanti lezioni di spinning e corse di un'ora.
Ma cosa succede se ti dicessi che c'è un modo per mettersi in forma nel nuovo anno che ti fa sentire come se stessi guardando i video musicali come facevi da bambino? Si chiama Voga ed è una nuova mania del fitness che sta conquistando Londra.
Voga, come suggerisce il nome, è un combinazione di yoga e voguing — il passo di danza brevettato da Madonna negli anni '80. Se eri un bambino degli anni '80 (o anche dei primi anni '90), probabilmente hai seguito il video musicale con lo stesso nome almeno una volta nella vita. Bene, ora puoi tornare indietro e rifare tutto, ma questa volta con l'obiettivo di rimetterti in forma.
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La tendenza è stata creata dalla 34enne Juliet Murrell, una scenografa britannica che lavora in vari settori dell'industria dell'intrattenimento. Ha imparato lo yoga nel 2011 e persino qualificata per insegnare, ma voleva fare qualcosa di diverso con la sua abilità di fitness. Il suo obiettivo con Voga era quello di combinare il suo amore per la moda iconica degli anni '80 con mosse feroci e pose di fitness auto-potenzianti. E chi non ama allenarsi con una classica canzone degli anni '80?
Anche se può sembrare che vada contro la natura calma e centratura di yoga, Murrell dice che crede che il voguing in realtà aiuti a centrarti ancora di più. Lei disse il telegrafo, “Si tratta anche di sentirsi brillanti interiormente, vivere il momento, godersi i nostri corpi. È possibile essere consapevoli mentre si lanciano forme a Madonna. Ti senti decisamente più energico. Sei molto concentrato e nessuno sta guardando nessuno. Quando balli, è facile isolare le persone, concentrarti sulle forme e rivendicare il tuo spazio senza sentirti a disagio".
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Quando guardi il video delle persone che fanno Voga in classe, capisci subito cosa intende. C'è un senso di concentrazione e calma energia che arriva sulle persone mentre stanno assumendo pose. Sì, la lezione è più aerobica della normale lezione di yoga, ma i principi dello yoga sono ancora molto presenti, insieme a favolosi abiti ispirati al jazzercise, ovviamente.
VOGA LONDRA a partire dal voga Su Vimeo.
Murrell, una ragazza festaiola nel cuore, crede che queste lezioni dovrebbero essere libere e divertenti, più come una serata fuori che una stancante lezione di fitness. Certo, sudi, ma quando fai pose audaci chiamate la Sfinge, il Centauro e il Vogue Express, non sembra un lavoro.
Pertanto, i londinesi alla moda si sono riversati da Murrell's Casa di Voga classi da quando le ha lanciate nel 2013. Le sessioni non si tengono in un singolare studio di mattoni e malta, ma piuttosto saltano fuori dappertutto, come una festa segreta di cui solo le persone davvero cool conoscono. Così è stata in grado di portare Voga in vari paesi del mondo, e ora ha gli occhi puntati su New York City.
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Secondo il suo sito web, Voga arriverà nella Grande Mela a giugno 2016 e ho intenzione di essere uno dei primi della fila, sfoggiando spandex dorato, cinturini rosa brillante e un atteggiamento propositivo. Come ex maggiore di teatro, questo è il tipo di fitspo questo mi fa davvero eccitare all'idea di allenarmi di nuovo. Suppongo che ciò significhi che la risoluzione del mio nuovo anno per migliorare il mio gioco di fitness dovrà solo aspettare fino all'estate. Peccato.
