Dengan begitu banyak orang memuji kekuatan visualisasi sebagai penurunan berat badan alat, akan membantu untuk mendapatkan gambaran yang jelas tentang seperti apa penampilan Anda saat Anda menurunkan 10, 20, bahkan 100 pound. Mampu benar-benar melihat gambar – dan tidak hanya membayangkannya di kepala Anda – bisa sangat membantu jika Anda berjuang melawan tonjolan. Kami menemukan teknologi penurunan berat badan yang membantu Anda memvisualisasikan diri Anda pada berat tujuan Anda dan meningkatkan peluang Anda untuk sukses dalam penurunan berat badan.
Betty, yang membuat blog di www.seebettyrun.com menggunakan WeightMirror dan membagikan fotonya dengan pembaca blognya.
Sekarang Anda melihatnya, sekarang Anda tidak
Berkat Internet, ada berbagai visualisator penurunan berat badan di luar sana, dan WeightMirror adalah salah satu yang paling keren karena hanya butuh satu menit untuk melihat seperti apa penampilan Anda beberapa kilogram lebih tipis. Selain bermeditasi tentang penurunan berat badan dan membayangkan nomor impian saya di timbangan, saya memutuskan untuk mencobanya. Lagi pula, saya ingin mengintip seperti apa penampilan saya dengan lebih sedikit "lebah".
Klik, tunggu, turunkan berat badan!
Ketika Anda pergi ke situs, mudah untuk memulai. Sebenarnya, Anda hanya perlu mengunggah gambar dan menunggu beberapa saat. Setelah Anda mengklik penafian bahwa ini tidak menggantikan saran medis, foto Anda akan muncul. Anda bahkan tidak perlu mendaftar.
Selanjutnya, masukkan berat dan tinggi badan Anda di sebelah kiri. Kemudian gunakan mouse Anda untuk menggerakkan penunjuk ke atas dan ke bawah pada bilah penambahan/penurunan berat badan. Anda dapat melihat seperti apa penampilan Anda jika Anda kehilangan atau menambah lima atau 10 pon, dan seterusnya. (Ini juga dapat berguna bagi mereka yang ingin menambah berat badan.) Pengukur BMI dial juga menunjukkan apakah kenaikan atau penurunan yang Anda pilih berada dalam kisaran indeks massa tubuh (BMI) yang sehat.
Jadi saya melihat diri saya pada berat badan saya saat ini dan berat tujuan saya—ini menunjukkan perbandingan berdampingan—dan cukup rapi untuk menyaksikan transformasinya. Sebenarnya, saya berencana untuk mencetak foto itu dan menyimpannya di lemari es saya — bisa menjadi cara yang baik untuk memotivasi diri saya untuk makan lebih sehat, yang merupakan rintangan terbesar saya.
Makeover penurunan berat badan DIY
Teknologi untuk membuat gambar menjadi mungkin sangat menarik. Situs web adalah bagian dari www.makeovr.com family, seperangkat alat yang menggunakan teknologi untuk membantu Anda melihat seperti apa penampilan Anda jika Anda mengubah rambut atau memperlambat proses penuaan.
Sejujurnya, saya tidak tahu bagaimana teknologinya bekerja, tetapi memang begitu. Gambar itu jelas membantu saya mendapatkan ide yang lebih baik tentang apa yang seharusnya ada dalam pikiran saya ketika saya membayangkan diri saya lebih kurus. Dan jika itu berhasil, itu akan luar biasa.
Sudahkah Anda WeightMirrored sendiri?
Sama seperti yang lain Makeovr.com alat, WeightMirror telah populer — sekarang digunakan di hampir 20 situs web dan aplikasi seluler yang berbeda, dan telah menghasilkan hampir 5 juta perubahan foto, menurut Nikkie Gatto, direktur proyek lanjutan untuk ModiFace, yang mendukung situs web.
Dia mengatakan ada banyak situs web di luar sana yang menawarkan layanan untuk membantu Anda membayangkan penurunan berat badan. Beberapa mengharuskan pengguna membayar agar foto diedit untuk mencerminkan potensi penurunan berat badan. Dia mengatakan ModiFace ingin membuat prosesnya gratis dan sederhana. “Sejauh yang kami tahu, saat ini merupakan satu-satunya alat di dunia yang dapat menyelesaikan tugas ini secara bebas dan sepenuhnya secara otomatis.”
Lebih banyak tips penurunan berat badan dan diet
Berdiri! Duduk bisa berbahaya bagi kesehatan Anda
Trik untuk meningkatkan metabolisme Anda
Menurunkan berat badan dengan Pedoman Diet baru
