Jika resolusi Anda untuk tahun baru adalah menjadi Anda yang lebih sehat, maka kami di sini untuk membantu Anda dengan daftar sarapan yang berfokus pada oatmeal yang sehat, kaya protein, semalaman.
Semalam resep oatmeal telah menjadi suatu hal. Tren yang tetap ada, ini adalah cara mudah untuk menyiapkan sarapan selama seminggu penuh dalam satu malam. Selain itu, Anda dapat menyesuaikan rasa dan tambahan untuk setiap toples oatmeal, menjadikannya ide sarapan yang dipersonalisasi untuk semua orang di keluarga Anda. Ini adalah makanan rendah kalori yang menyediakan serat dan protein tingkat tinggi, dan jika Anda menggunakan oatmeal yang benar, itu juga bisa menjadi makanan bebas gluten.
1. Resep oat labu malam kurus
Gambar: kurus
'Ini musim untuk semua hal labu, seperti ini oat semalaman labu kurus.
2. Resep oat blueberry-almond semalam
Gambar: Dua Kacang Polong & Podnya
Menambahkan buah beri segar, seperti ini oat blueberry-almond semalam, menambahkan sedikit rasa manis dan tekstur.
3. Adonan kue gandum-kismis resep oat semalam
Pada dasarnya ini adonan kue oatmeal-kismis gandum semalam adalah hal yang sempurna ketika Anda mendambakan permen yang terlalu diproses.
4. Resep oat semalaman cokelat hitam dan almond
Gambar: Sesuatu yang Swanky
Manjakan diri dengan ini cokelat hitam dan oat semalaman almond.
5. Resep oatmeal semalam ceri
Gambar: Sendok Cedar
Ceri tart buat ini oatmeal semalam ceri kejutan pagi yang manis.
6. Resep oat potong baja semalam dengan infus jeruk
Gambar: Berlari ke Dapur
Rasa jeruk cerah dalam ini oat potong baja semalam yang diresapi jeruk akan membuat pagi Anda bersinar.
7. Resep oatmeal apel-kenari semalam
Kemas ini oatmeal apel-kenari semalam dengan kenari panggang, sumber energi yang hebat.
8. Resep oat potong baja almond kelapa kakao semalam
Gambar: Nanas & Kelapa
Coba ini almond kelapa kakao oat potong baja semalam. Mentega almond menambahkan tekstur lezat ke oatmeal.
9. Resep oat semalaman cokelat ganda
Gambar: Nafsu Makan Bran
Anak-anak tidak ingin oatmeal? Mereka akan melakukannya ketika Anda melayani mereka ini oat semalaman cokelat ganda.
10. Resep oat semalaman kemiri kelapa
Gambar: Penyair di Pantry
Cicipi cita rasa tropis dengan ini oat semalaman kelapa-kemiri.
11. Resep oat semalaman Joy Almond
Gambar: Berlari ke Dapur
Oat semalaman Almond Joy sangat cocok untuk pecinta permen di luar sana.
12. Resep toples sarapan malam persik 'n' krim
Buat ini persik 'n' krim toples sarapan semalam saat buah persik sedang musimnya, atau gunakan buah persik kalengan jika tidak untuk rasa musim panas dalam toples.
13. Resep oat semalaman maple-pecan
Gambar: Perut Lelakiku
Pastikan untuk menggunakan sirup maple Vermont asli untuk mendapatkan rasa penuh dari ini oat semalaman maple-pecan.
14. Resep oat semalaman eggnog sehat
Gambar: Tata mejanya
Anda mungkin memiliki sekotak eggnog di lemari es Anda, jadi buatlah ini oat semalaman eggnog sehat malam ini.
15. Resep oat semalaman stroberi panggang
Gambar: Dapur Heartbeet
Dengan memanggang stroberi, Anda mengeluarkan rasa manis alaminya, yang sempurna dalam hal ini oat semalaman stroberi panggang, karena stroberi tidak sedang musim sampai musim panas.
16. Resep oat labu semalaman
Gambar: Hijau & Cokelat
Kami menyukai labu semuanya, dan ini oat semalaman labu benar.
Jika Anda adalah tipe orang yang mendambakan sarapan oatmeal yang hangat, Anda juga bisa membuat oatmeal semalaman di slow cooker Anda. Atur di malam hari sebelum tidur, dan bangun dengan aroma oatmeal dan rempah-rempah yang lezat. Cobalah resep-resep ini.
17. Resep oatmeal potong baja apel-kayu manis slow cooker semalam
Gambar: Hidup yang enak
Rasa musim bersinar dalam hal ini oatmeal potong baja apel-kayu manis slow cooker semalam.
18. Resep oatmeal pisang-kacang slow cooker
Gambar: Mangkuk Lemon
Pisang selalu musimnya, jadi buatlah ini oatmeal kacang pisang slow cooker setiap saat sepanjang tahun.
19. Resep oat apel-kayu manis semalaman slow cooker
Gambar: Meja untuk dua orang
Apel dan kayu manis sangat cantik bersama, jadi ini slow cooker oat apel-kayu manis semalaman adalah salah satu favorit kami. Gunakan berbagai apel untuk tekstur ekstra dan rasa manis yang berbeda.
20. Resep oatmeal dengan bumbu vanilla slow cooker
Gambar: Bree panggang
Sentuhan vanilla membuat semuanya semakin lezat! Buat ini slow cooker oatmeal berbumbu vanila, dan sajikan dengan buah beri segar.
21. Resep oatmeal aprikot slow cooker
Baik Anda menggunakan aprikot segar atau buah batu lainnya, kami yakin Anda akan menyukai ini oatmeal aprikot slow cooker.
Untuk banyak resep hebat, seperti kami Saya halaman di Facebook.
Resep sarapan lainnya
Bircher muesli oat semalaman
Pancake bumbu labu
21 Resep wafel, panekuk, dan roti panggang Prancis
