Setiap musim gugur, dokter, apotek, dan iklan TV mendesak kita semua untuk mendapatkan suntikan flu. Bagi banyak orang, tugas rutin tahunan ini dilakukan sebagai kebiasaan kesehatan pencegahan, dan dalam beberapa tahun terakhir menjadi lebih mudah dari sebelumnya untuk mendapatkan vaksin. Meskipun suntikan flu pernah membutuhkan kunjungan ke dokter, Anda sekarang dapat menemukannya di apotek sudut, klinik keliling, dan toko bahan makanan.
Anda mungkin tidak tahu tentang peluang kecil Anda vaksin flu dapat disuntikkan secara tidak benar, yang dapat mengakibatkan kondisi yang dikenal sebagai cedera bahu terkait dengan pemberian vaksin (SIRVA). Kondisi ini didefinisikan sebagai nyeri dan disfungsi bahu yang persisten, dimulai dalam 24 jam setelah pemberian vaksin, dengan rentang gerak yang terbatas dan nyeri untuk waktu yang lama.
Ini disebabkan ketika vaksin disuntikkan terlalu tinggi, ke dalam jaringan lunak sendi bahu, bukan ke bagian tebal otot deltoid, menyebabkan peradangan dan bursitis. Bagi sebagian orang, SIRVA dapat bertahan selama berbulan-bulan, tetapi bagi yang lain, ini bisa menjadi masalah kronis yang menyebabkan berkurangnya atau hilangnya fungsi bahu secara total.
Pada 2010, SIRVA diakui sebagai jenis cedera vaksin yang diketahui oleh Sekretaris Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan, Pusat Pengendalian Penyakit dan Institut Kedokteran. Hal ini menyebabkan terciptanya rekomendasi vaksin baru bahwa "sepertiga bagian atas otot deltoid tidak boleh digunakan untuk suntikan vaksin, dan diagnosis" disfungsi bahu terkait vaksinasi harus dipertimbangkan pada pasien dengan nyeri bahu setelah vaksinasi.”
Saya mengembangkan SIRVA setelah menerima suntikan flu di apotek ritel pada awal 2014, dan saya telah bertahan Sinar-X, MRI, terapi fisik, dan beberapa suntikan steroid di bahu saya untuk mengurangi peradangan dan nyeri. Pembedahan akan menjadi langkah saya berikutnya, setelah injeksi steroid terbaru habis. SIRVA menyakitkan, dapat membatasi rutinitas harian Anda dan membuat frustrasi karena cedera yang disebabkan oleh sesuatu yang sederhana seperti suntikan flu.
SIRVA adalah sesuatu yang tidak harus dilalui oleh siapa pun, jadi berikut adalah beberapa tip yang saya pelajari tentang cara mengurangi risiko Anda saat menerima suntikan flu — atau suntikan vaksin lainnya.
1. Jika posisi jarum tampak terlalu tinggi, katakan sesuatu
Tembakan harus diberikan setidaknya lebar dua jari ke bawah dari proses akromion Anda (ujung bahu Anda yang menonjol). Tidak yakin bagaimana cara memunculkannya? Coba ini ketika bantalan alkohol digosok di tempat, “Tunggu. Itu tampaknya sangat tinggi di lenganku. Saya tidak ingat mendapatkan bidikan lain setinggi itu. Bisakah Anda memposisikannya lebih rendah? ”
2. Tanyakan apakah Anda bisa berdiri saat tembakan diberikan.
Jika Anda diminta untuk duduk, mintalah administrator vaksin untuk duduk juga, sehingga Anda berdua berada di level yang sama. Orang yang memberikan vaksin harus duduk jika pasien duduk untuk mengurangi kesalahan. Menyuntikkan dari atas cenderung menghasilkan injeksi yang diberikan lebih tinggi pada deltoid, yang meningkatkan risiko Anda.
3. Untuk suntikan flu, tanyakan apakah Anda memenuhi syarat untuk Flumist.
Vaksin versi Flumist disemprotkan ke hidung Anda — tanpa jarum! Tidak semua orang adalah kandidat yang baik untuk versi vaksin ini, karena ini adalah vaksin hidup. Jika Anda memenuhi syarat, Anda akan mencegah cedera jarum dengan menghindari tusukan sama sekali.
4. Pertimbangkan siapa yang mengatur tembakan Anda.
Apotek nyaman untuk suntikan flu, tetapi berapa banyak pengalaman yang dimiliki apoteker Anda dengan suntikan? Banyak apoteker memiliki pelatihan singkat tentang pemberian suntikan, tetapi mungkin tidak memberikannya secara teratur tergantung pada permintaan di daerah mereka. Di sisi lain, Anda mungkin mengenal apoteker Anda lebih baik daripada perawat kantor dokter Anda. Idealnya, Anda menginginkan seseorang yang memiliki banyak pengalaman dalam memberikan bidikan dan yang memberikannya secara teratur.
Namun, terkadang, Anda mendapatkan kesempatan yang buruk, tidak peduli orang yang memberikannya. Saya sudah mendapat suntikan flu di apotek, klinik perawat mahasiswa, dan kantor dokter tanpa masalah, tetapi hampir semua profesional medis memiliki risiko memberikan suntikan yang buruk. Itulah mengapa penting untuk memperhatikan dan mengajukan pertanyaan jika ada yang salah, bahkan jika profesional tersebut adalah seseorang yang Anda percayai.
Nasihat ini tidak dimaksudkan untuk memperingatkan Anda agar tidak menerima vaksinasi. Saya pikir sangat penting untuk mempertimbangkan setiap suntikan sebagai prosedur medis yang hati-hati. Setiap prosedur medis memiliki kemampuan untuk membantu, tetapi sebagian besar juga memiliki kemampuan untuk membahayakan jika dilakukan secara tidak benar. Berhati-hatilah dengan siapa yang Anda pilih untuk memberikan suntikan, dan jangan merasa bodoh atau suka memerintah untuk berbicara dan mengajukan pertanyaan jika Anda tidak yakin. Ini kesehatan Anda.
