Baru-baru ini posting blog ditulis oleh Rozanne Leigh, dia melakukan polling pada pria untuk mengetahui apa yang menurut mereka "kecantikan fisik" yang sempurna dan membahas bagaimana wanita lebih sering merasa perlu menjadi cantik berdasarkan keinginan mereka untuk dicintai dan kagum.
Leigh berangkat untuk bertanya kepada pria apa yang mereka anggap cantik secara fisik dan mengajukan pertanyaan tentang sosok wanita, fitur tubuh dan wajah, serta berat badan. Cukup mengejutkan, kebanyakan pria mengatakan mereka tidak memiliki preferensi. Sulit dipercaya, tetapi menurut survei ini, itu benar. Hal besar yang muncul berkali-kali adalah bahwa pria menginginkan seseorang yang merangkul kecantikan unik mereka sendiri dan mencintai diri mereka sendiri. Kedengarannya cukup mudah, tetapi apakah itu?
Sebagai wanita, kami menerima begitu banyak pesan campuran setiap hari dari media, dari keluarga, dari teman — neraka, dari mana pun kami berpaling. Ini seperti dinding kebisingan yang tidak bisa kita abaikan. Terkadang sulit untuk mematikan self-talk negatif yang dipaksakan orang lain kepada Anda dan untuk fokus pada orang yang paling penting dalam gambar — Anda!
Lagi:4 Cara mudah untuk meningkatkan kesejahteraan batin
Jika Leigh mengklaim bahwa pria hanya mencari wanita yang merangkul dan mencintai kecantikan uniknya sendiri, maka mungkin inilah saatnya untuk "menghalangi para pembenci" dan kebencian internal (bisa dikatakan demikian). Jadi ketika Anda bangun di pagi hari dan melihat diri Anda di cermin, terapkan kebaikan pada diri sendiri. Ini bisa sesederhana mengoleskan lipstik favorit Anda, mengambil selfie dari hari rambut Anda yang luar biasa atau hanya mengirim pesan ke diri sendiri, “Saya galak, sempurna dan indah.” Atau tuliskan beberapa pikiran negatif paling umum yang Anda miliki tentang diri Anda, dan kemudian tulis afirmasi untuk melawannya. pikiran. Memang benar, kita semua memiliki hari-hari tubuh yang baik dan buruk, dan terkadang menerapkan kebaikan ini pada diri kita sendiri bisa lebih sulit dilakukan daripada di hari-hari lainnya. Tapi coba tebak? Ini benar-benar normal.
Lagi: Rahasia memiliki hal positif citra tubuh
Hal terbesar yang dapat diambil dari semua ini adalah sebagai berikut: Anda cantik, dan Anda adalah makhluk yang percaya diri. Tidak peduli apa warna rambut Anda, ukuran pinggang Anda atau seperti apa kulit Anda, Anda adalah individu yang unik, dan itulah yang membuat Anda cantik. Segera setelah Anda menghilangkan rasa tidak aman tentang diri Anda dan merangkul kecantikan Anda dalam seluruh bentuknya, saat itulah Anda akan melihat kekuatan sejati Anda. Kekuatan untuk mengolah kembali pola pikir negatif, dan kekuatan untuk menciptakan lingkungan yang lebih ramah dan lembut bagi diri Anda sendiri.
Dalam kata-kata RuPaul, "Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, bagaimana Anda bisa mencintai orang lain?" Saya tidak pernah benar-benar berhenti untuk memikirkannya saran yang diberikan Mama Ru di acaranya, RuPaul's Drag Race, tapi itu mungkin saran paling jujur dan bijak yang bisa diberikan seseorang kepada lain.
Lebih lanjut tentang citra tubuh
Obsesi seorang penari: Bagaimana mitos citra tubuh hampir membunuhnya
Seorang wanita berbicara atas nama paha yang besar dan indah
Garis pakaian renang yang membuat wanita tidak hanya satu bentuk akhirnya ada di sini
