Ketika dia menjadi juru bicara kampanye kolaborasi Bayer dan March of Dimes Girlfriends for Folate (GFF), Vanessa Minnillo tahu semua orang akan mengira dia hamil. Meskipun dia dengan senang hati bertunangan dengan alumni boy-band keren Nick Lachey, kepribadian TV belum siap untuk menangani peran ibu dulu. Tapi dia siap untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya wanita tetap sehat – apakah mereka mencoba untuk hamil, hamil, atau tidak.
Apakah kamu hamil, Vanessa?
“Itulah pertanyaan pertama yang diajukan orang ketika Anda mulai berbicara tentang folat dan asam folat,” kata Minnillo saat makan siang di New York City. “Meski sudah tidak sabar menunggu hari itu, saya senang bisa terlibat dalam program ini karena bukan hanya untuk wanita yang ingin hamil atau yang sedang hamil.”
Asam folat sangat penting untuk semua wanita
Bahkan, para ahli kesehatan menganjurkan agar wanita usia subur (18 -45) mengonsumsi multivitamin atau suplemen dengan kandungan asam folat minimal 400 mikrogram setiap hari. Folat adalah vitamin B larut, yang secara alami terjadi pada makanan seperti sayuran berdaun hijau, buah jeruk, dan kacang kering dan kacang polong. Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat yang ditemukan dalam suplemen dan karbohidrat yang diperkaya termasuk sereal sarapan, roti, pasta, dan nasi. Asam folat memperkuat sel-sel regeneratif tubuh dan menopang kesehatan rambut, kulit, dan kuku. Selama kehamilan, folat membantu mencegah cacat tabung saraf pada bayi.
Bersiaplah … untuk berjaga-jaga
“Setengah kehamilan di AS tidak direncanakan. Itu statistik yang menakutkan, ”kata Minnillo. “Pada saat sebagian besar kehamilan yang tidak direncanakan terdeteksi, bayi Anda sedang berkembang. Jadi jika sesuatu yang tidak direncanakan terjadi, Anda harus bersiap dan sudah memiliki [asam folat] di sistem Anda.”
Terlibat dalam Girlfriends for Folate (GFF)
Untuk menjadi GFF, buka kampanye halaman Facebook, klik wilayah Anda dan Bayer akan mendonasikan $1 ke March of Dimes. Untuk lebih terlibat, Anda dapat bergabung dengan tim GFF dan mengumpulkan uang. GFF yang mengumpulkan uang paling banyak akan memenangkan perjalanan untuk dua orang ke wilayah pemenang dan berjalan bersama Minnillo di March of Dimes March for Babies akhir pekan 30 April di New York, Los Angeles, Minneapolis atau Houston.
