Lemon: Hafalkan fakta ini - ketika Anda mencicipi makanan dan berpikir itu kehilangan "sesuatu yang kecil," 20 persen dari waktu itu adalah garam, dan 80 persen lainnya adalah asam. Asam favorit saya adalah jus lemon karena cerah seperti sinar matahari, dan percikannya membuat hidangan apa pun berkilau. Plus, Anda akan selalu memiliki bahan-bahan untuk membuat segelas limun yang menyegarkan. Tidak bisa melangkah ke sana sekarang, kan, cuka sari apel?
Sayuran salad kotak: Tentu, Anda mungkin secara logis berpikir bahwa lebih pintar mengambil sayuran hijau karena harganya lebih murah, tetapi Anda salah besar. Saya berani bertaruh 10 dolar bahwa setiap minggu, Anda membeli sendiri banyak sayuran hijau, dan pada akhir minggu, Anda membuang semuanya keluar karena Anda melemparkannya ke laci yang lebih tajam tetapi tidak pernah menggunakannya karena Anda tidak ingin repot mencuci mereka. Atau Anda hanya lupa, karena Anda bisa ugal-ugalan seperti itu. Ini tidak akan terjadi dengan salad sayuran kotak.