Banyak dari kita tumbuh dalam keluarga yang jujur, penuh kasih, dan suportif. Tetapi jarang menemukan keluarga yang tidak memiliki satu atau dua rahasia yang disembunyikan. Beberapa dari mereka telah kehilangan kekuatan mereka selama bertahun-tahun tetapi yang lain masih begitu kuat sehingga mempengaruhi dinamika keluarga.
Ketika sebuah rahasia terkubur, tidak peduli seberapa keras kita berusaha berfungsi seperti biasa, akan selalu ada saat-saat di mana kita akan dikecewakan. Anak-anak sangat pandai menangkap perasaan bahwa ada sesuatu yang tidak beres, sehingga mereka secara alami menjadi penasaran dan mulai mengajukan pertanyaan yang canggung. Ketika orang tua mencoba untuk menghindari menjawab, pikiran imajinatif muda akan mulai mengisi kekosongan untuk diri mereka sendiri yang dapat mengakibatkan anak-anak menyalahkan diri mereka sendiri atas kesalahan. Jika orang tua menjawab pertanyaan, mereka mungkin sarat dengan berbohong.
Menjaga rahasia adalah hal yang sangat sulit untuk dilakukan karena mempengaruhi setiap saat kita terjaga dan ada kalanya seseorang akan merasa terbebani dengan beban. Tanpa sadar, kita memberikan tanda-tanda dalam bahasa tubuh, ekspresi wajah, dan sikap menghindar. Misalnya, dalam sebuah keluarga di mana seorang anak dibesarkan oleh seorang ayah yang tidak menyadari bahwa anak itu bukan miliknya, percakapan tentang siapa anak itu akan sering dihindari.
Yang paling merusak rahasia adalah mereka yang mempengaruhi keluarga karena ini adalah orang-orang yang mengikat kita. Mereka bertindak sebagai jaringan pendukung kami dan merupakan inti dari mana kami telah membentuk identitas kami. Keluarga kami telah mengajari kami arti kedekatan. Jika sebuah rahasia menggelegak, kedekatan itu menjadi terkoyak. Anggota keluarga tertentu mungkin menjadi terasing dan obrolan dengan anggota lain mungkin tidak dianjurkan.
Mengapa kita menutupi kebenaran?
Ada banyak alasan mengapa orang memilih untuk menyimpan rahasia. Dalam banyak kasus, ini adalah cara untuk menjaga kehormatan keluarga. Beberapa anak telah dibesarkan dengan nilai-nilai tinggi yang ditempatkan pada mereka. Jika sesuatu telah terjadi yang akan menodai harapan itu, sebuah rahasia lahir karena akan terlalu berisiko untuk mengungkapkan semuanya.
Haruskah kita memberi tahu?
Ini adalah masalah pribadi pilihan dan keadaan. Secara umum, jika sebuah rahasia adalah hasil dari perselingkuhan, anak-anak mungkin lebih baik mengetahuinya. Karena itu, tidak perlu terlalu detail dan fakta dapat dijaga seminimal mungkin. Orang tua juga dapat membantu mengatasi keretakan dengan menjelaskan bahwa orang dewasa terkadang dapat melakukan hal-hal konyol dan menyakiti orang yang mereka cintai. Ketika keingintahuan seorang anak terpuaskan, kemungkinan besar pertanyaan yang lebih dalam dan lebih invasif itu tidak akan dibahas dan semua perasaan "sesuatu yang tidak beres" itu akan hilang. Terkadang kita perlu menggunakan kebijaksanaan kita sendiri untuk memutuskan apakah mengungkapkan rahasia keluarga itu perlu.
Dalam kasus lain, terapi dapat membantu keluarga untuk mengatasi pandangan atau keyakinan yang tetap. Misalnya, di bidang agama di mana perjodohan adalah norma, konseling mungkin merupakan cara bagi orang tua untuk memahami bahwa tidak adil mengharapkan putra atau putri mereka hidup dalam ketidakbahagiaan seumur hidup dengan seseorang yang tidak mereka sukai cinta. Dengan banyak dukungan dan bimbingan, orang tua mungkin sampai pada kesimpulan bahwa memiliki anak dalam hidup mereka adalah sesuatu yang ingin mereka pertahankan.
Jika Anda bertanya-tanya apakah mengungkapkan rahasia akan menyebabkan kerusakan jangka panjang, orang terbaik untuk diajak bicara adalah terapis. Ini akan memberikan kesempatan bagi Anda untuk melepaskan beban Anda dengan seseorang yang jauh dari keluarga yang tidak memihak dan dapat dipercaya. Membicarakan banyak hal seringkali merupakan cara termudah untuk membantu menghilangkan rasa malu dan lingkungan semacam ini bahkan dapat digunakan sebagai tempat virtual untuk mengeksplorasi konsekuensi dari pengungkapan rahasia.
Mungkin perlu banyak keberanian untuk benar-benar berbicara dengan terapis, tetapi menemukan keberanian bisa menjadi langkah pertama Anda untuk menyembuhkan dan terhubung dengan orang-orang yang telah Anda jauhi untuk waktu yang lama.
Saran yang lebih bermanfaat
Rahasia menjadi ibu super
Mempercayai anak-anak dengan rahasia keluarga
Rahasia memakai pakaian dengan percaya diri
