Kita semua tahu bahwa hari-hari pad satu ukuran untuk semua sudah lama berlalu, tetapi apakah Anda benar-benar tahu semua opsi perlindungan Anda? Jangan terlena dengan pilihan. Dalam hal ini, memiliki begitu banyak adalah hal yang baik! Cukup dengan menyadari apa yang tersedia dan apa kebutuhan Anda akan membuat Anda berada di jalur yang benar.
Kebanyakan wanita memilih untuk menggunakan pembalut atau tampon selama periode mereka, atau kombinasi keduanya. Berkat perusahaan yang selaras dengan kebutuhan wanita, tersedia beberapa jenis keduanya. Ini hanya masalah mengetahui apa yang Anda butuhkan dan kapan.
Tampon
Tampon tidak satu ukuran cocok untuk semua. Sebaliknya, mereka datang dalam berbagai daya serap untuk memenuhi kebutuhan Anda. Anda mungkin tidak menyadari hal ini, tetapi Food and Drug Administration mengatur tampon. Dengan demikian, daya serapnya standar dan berkisar dari daya serap junior hingga daya serap ultra, dengan tiga opsi lagi di antara keduanya. Serap diukur dalam gram, dan kemungkinan besar tidak ada wanita yang benar-benar tahu persis berapa gram yang dia butuhkan untuk diserap. Anda harus memperhatikan aliran Anda dan mencoba beberapa daya serap yang berbeda untuk menentukan apa yang mungkin Anda butuhkan dan kapan.
bantalan
Alternatif — atau suplemen — untuk tampon adalah pembalut kuno yang bagus (alias pembalut wanita), meskipun desainnya tentu saja tidak kuno lagi. Ada terlalu banyak pilihan untuk dicantumkan: Tipis, panjang, semalaman, sayap dan biasa, hanya untuk menyebutkan segelintir. Plus, ada kombinasi. Anda juga memiliki pilihan untuk menggunakan pantiliner — dan bahkan thong liner!
Apa yang terbaik untuk saya?
Menentukan perlindungan apa yang paling cocok untuk Anda dan gaya hidup Anda akan membuat pengelolaan menstruasi Anda lebih mudah. Kebanyakan wanita memiliki kebutuhan yang berbeda pada titik yang berbeda dalam siklus mereka. Perhatikan hari-hari Anda yang mengalir ringan dan hari-hari Anda yang deras. Apakah hal-hal sedikit lebih berat di awal periode Anda, akhir atau di antara? Pada hari-hari dengan aliran yang lebih ringan, Anda mungkin dapat menggunakan tampon junior, sementara kemudian dalam siklus Anda, itu tidak akan berhasil.
Jika Anda tidur dalam waktu lama, pertimbangkan untuk menggunakan pembalut di malam hari. Anda perlu mengganti tampon setiap empat hingga enam jam, dan tidak boleh membiarkannya lebih dari delapan jam — jadi jika Anda mengalami aliran deras di malam hari, cobalah pembalut semalaman.
Akhirnya, jika Anda gugup tentang situasi saya-mungkin-harus-mengikat-kaus-saya-di-pinggang saya saat Anda sedang dalam proses mencari tahu apa yang berhasil untuk Anda, Anda selalu dapat menggandakan sampai Anda tahu. Tampon yang digunakan bersama dengan pantiliner atau pembalut tipis menambah perlindungan dan ketenangan pikiran.
Menstruasi Anda adalah fakta kehidupan dan, untungnya, tidak ada kekurangan pilihan perlindungan untuk Anda. Menemukan apa yang terbaik untuk Anda akan membuat menstruasi Anda lebih mudah diatur.
