United Airlines baru-baru ini menyetujui keputusan untuk membebankan biaya tambahan kepada penumpang gemuk, yang tidak dapat masuk ke dalam satu kursi dengan nyaman, setiap kali mereka terbang. Maskapai mengatakan langkah itu dilakukan karena peraturan keselamatan (semua penumpang maskapai diwajibkan untuk masuk ke sabuk pengaman ukuran peraturan). Dan sementara beberapa orang menyebut langkah itu sebagai diskriminasi, yang lain menggunakannya sebagai motivasi. Kami berbicara dengan Dr Ian Smith, penulis dari Diet 4 Hari dan pencipta Tantangan 50 Juta Pound tentang bagaimana kebijakan seperti ini sebenarnya mendorong orang untuk mempercepat perjuangan mereka melawan lemak. Kami juga berbicara dengan Craig Nash, seorang kisah sukses penurunan berat badan, yang terdorong untuk menurunkan berat badan setelah dia diminta untuk membeli kursi tambahan di pesawat.
Apakah kebijakan maskapai untuk penumpang obesitas diskriminatif atau tidak?
SheKnows.com: Ini adalah ide yang kontroversial. Beberapa orang mengatakan itu diskriminatif. Bagaimana menurutmu? Apakah perlu?
SheKnows.com: Bagaimana denganmu Craig. Kami memahami bahwa Anda baru-baru ini mengalami situasi serupa. Bisakah Anda menjelaskan apa yang terjadi?
Craig Nash: Istri saya, anak perempuan dan saya terbang ke California. Meskipun kami tidak memiliki masalah terbang di luar sana, penerbangan kami kembali adalah cerita yang berbeda. Kami telah check-in untuk penerbangan kembali kami di LAX dan sedang menuju gerbang ketika saya mendengar seseorang berteriak, “Tuan. Nas.” NS wanita yang sama yang memeriksa kami mengatakan, "Maaf, Tuan Nash, tapi saya perlu menagih Anda untuk kursi tambahan." Anda bisa membayangkan tanggapan saya, "APA! Saya tidak membayar untuk kursi tambahan yang datang!
Dia melanjutkan dengan menjelaskan kebijakan maskapai mengharuskan mereka untuk membebankan biaya kursi tambahan kepada pelanggan jika mereka tampaknya membutuhkan perpanjangan sabuk pengaman. Tidak masalah bahwa saya tidak akan duduk di sebelah siapa pun selain istri atau anak perempuan saya. Tidak masalah apakah saya mampu membayar kursi tambahan atau tidak. Saya harus membayar saat itu juga.
SheKnows.com: Bagaimana pengalaman itu membuat Anda merasa? Apa yang keluar dari itu?
Craig Nash: Saya sangat malu sehingga saya mulai menangis ketika saya memberikan kartu kredit saya kepada wanita itu, membayar kursi tambahan, menerima boarding pass khusus saya dan berdiri di area untuk orang-orang yang membutuhkan tempat duduk khusus. Saya merasa sangat malu!
Tetapi pengalaman saya adalah tanda terakhir yang menunjukkan kepada saya bahwa saya sedang menuju ke arah yang salah dari segi kesehatan. Itu memaksa saya untuk membalikkan keadaan. Saya mulai mengatasi kebiasaan buruk saya, tetapi dengan berat sekitar 420 pon, saya membutuhkan bantuan. Saya membutuhkan dukungan dan alat yang akan mengubah hidup saya selamanya. Saat itulah saya tidak hanya mencari teman, tetapi juga bergabung dengan Tantangan 50 Juta Pound. Sekarang, 200 pon lebih ringan, Anda akan menemukan saya mengendarai sepeda atau berjalan di seluruh Chicago dan makan di restoran vegetarian!
Lawan lemak
SheKnows.com: Apa yang akan Anda katakan kepada seseorang yang menghadapi masalah ini ketika mereka terbang? Apa saja tips yang akan Anda tawarkan kepada mereka?Dr Ian K Smith: Bersikaplah positif dan jangan mempersonalisasi ini sebagai serangan terhadap karakter Anda. Mayoritas negara kelebihan berat badan, jadi Anda tidak sendirian dalam perjuangan ini. Gunakan kebijakan ini — terlepas dari apakah Anda setuju atau tidak — untuk menginspirasi Anda melakukan perubahan yang diperlukan untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan kontrol yang lebih baik terhadap kesehatan Anda. Anda membutuhkan tekad, rencana, dan dukungan. Kunjungi 50millionpounds.com untuk mendapatkan semua jenis sumber daya gratis yang mungkin Anda perlukan untuk menurunkan berat badan.
Juga, buku baru saya, Diet 4 Hari, bisa sangat membantu Anda… dengan bagian psikologis dari diet: motivasi, makan emosional, makan stres, menahan godaan, dll. Bagian penting di sini adalah Anda perlu tahu bahwa Anda bisa memenangkan pertempuran ini.
SheKnows.com: Craig, berdasarkan pengalaman Anda, apa yang akan Anda katakan kepada seseorang yang menghadapi masalah ini ketika mereka terbang?
Craig Nash: Pertama-tama, jangan menyalahkan diri sendiri tentang situasi Anda. Ini adalah apa itu. Dengan alat dan dukungan yang tepat, Anda dapat membalikkan segalanya. Anda mungkin merasa sangat terluka sehingga Anda ingin menangis, tetapi jangan biarkan situasi Anda menjatuhkan Anda. Bantuan tersedia jika Anda sakit dan lelah karena sakit dan lelah. Membuat perubahan!
Untuk informasi lebih lanjut dan sumber daya tentang menurunkan berat badan, kunjungi 50millionpounds.com.
Tips diet sehat untuk menurunkan berat badan
Tips diet sehat untuk musim panas
30 tips diet untuk Tahun Baru
Apa yang perlu Anda ketahui tentang diet dan nutrisi
