Depresi adalah sesuatu yang banyak dari kita tidak mengerti, tetapi hashtag #TheWorstPartOfDepressionIs telah memulai diskusi dan menciptakan kesadaran untuk kesehatan mental.
Lagi: 15 GIF yang menunjukkan bagaimana sebenarnya tumbuh dengan kecemasan
Indonesia pengguna telah berbagi pengalaman pribadi mereka dengan cara yang jujur dan membuka mata: berbagi pengakuan tentang kerusakan hal-hal yang dikatakan orang kepada mereka, bagian tersulit dari hari mereka, dan bagaimana depresi memengaruhi mereka secara fisik dan juga mental. Tapi mungkin yang paling penting, tweet ini menghancurkan kesalahpahaman umum seputar penyakit ini.
Di bawah ini adalah beberapa tweet yang kuat dan sangat menyentuh yang membantu menciptakan perubahan.
https://twitter.com/Hublife/status/629646182382309376
#BagianTerburukDepresi itu benar-benar tidak pernah hilang, pikiran dan perasaan tetap ada bahkan ketika kamu sedang bahagia
— jessica (@jesssxb) 8 Agustus 2015
https://twitter.com/NoompsyDahling/status/629738588947783685
https://twitter.com/SassySunflowr/status/629697668013522944
Lagi:Posting Facebook yang berani dari putra yang berduka akan membantu menyelamatkan nyawa
Masih ada stigma yang melekat pada depresi, karena masyarakat cenderung mengabaikan mereka yang menderita dengan mengejek dan bertanya pertanyaan-pertanyaan seperti, “Apa yang membuat Anda merasa tertekan?” Ada juga mitos umum bahwa depresi adalah keadaan pikiran atau pilihan.
#BagianTerburukDepresi bahwa orang berpikir itu pilihan.
- Erika L Sánchez (@ErikaLSanchez) 7 Agustus 2015
#BagianTerburukDepresi bahwa orang tidak memperlakukan depresi seperti penyakit medis lainnya. Bahkan, beberapa dari kita diejek karena memilikinya
— Bougie Black Girl (@BougieBlackGurl) 7 Agustus 2015
#BagianTerburukDepresi orang bertanya "apa yang membuatmu tertekan?"
- J. Skyler (@jskylerinc) 7 Agustus 2015
Ini juga bukan hanya gejolak emosi. Itu juga rasa sakit fisik.
#BagianTerburukDepresi rasa sakit fisik yang kebanyakan orang tidak bicarakan. Depresi MENYAKITKAN.
— Nazi Puncher (@RoyalHoeliness) 7 Agustus 2015
Lagi: Video depresi pascapersalinan harus dilihat oleh setiap ibu
Orang-orang tidak mengerti bahwa mereka yang menderita depresi tidak mencari perhatian — dan sangat menghina, serta kontra-produktif, untuk berpikir seperti itu.
#BagianTerburukDepresi orang berpikir kamu mencari perhatian
— Claire Wille (@claricecarolyn) 10 Agustus 2015
Tren umum lain yang ditunjukkan oleh tweet ini adalah ketidakberdayaan yang dirasakan oleh orang yang menderita depresi dan bagaimana mereka dibuat untuk menyembunyikan perasaan mereka karena takut mengecewakan orang-orang di sekitar mereka.
#BagianTerburukDepresi rasa bersalah. Merasa seperti Anda mengecewakan semua orang. Bahwa orang yang Anda cintai pantas mendapatkan seseorang yang lebih baik.
— Ros dari Utara (@GameOverRos) 7 Agustus 2015
#BagianTerburukDepresi berjuang untuk mengomunikasikan perasaan Anda dengan orang lain. pic.twitter.com/g2NvFO7P8n
— Proyek UROK (@ProjectUROK) 7 Agustus 2015
Semoga tagar ini hanyalah awal dari gerakan yang lebih besar menuju pemahaman yang lebih baik dan lebih banyak empati yang ditunjukkan kepada orang-orang yang berjuang dengan depresi.
