Laurie Alpers berkata, "Saya berjalan sehingga putri saya tidak harus mengikuti jejak saya."
Laurie Alpers dari Ann Arbor, Michigan, tidak pernah benar-benar berolahraga dalam hidupnya. Kemudian dia didiagnosis menderita kanker payudara.
"Saya terus bertanya, 'Mengapa ini terjadi pada saya,'" kenangnya. “Dan jawaban bagi saya adalah bahwa kita semua memiliki kendali lebih besar atas kesehatan kita. Anda tahu, jika kita tidak mengambil
merawat tubuh kita sendiri, di mana kita akan tinggal?”
Bagi Laurie, jawabannya terletak pada belajar lebih banyak tentang kesehatannya sendiri dan tubuhnya sendiri. “Saya tidak pernah berolahraga. Saya tidak makan dengan baik. Saya akhirnya mencapai titik yang sangat rendah. ” Dia bergabung dengan lokalnya
YWCA dan memulai program latihan asertif. Pertama, ada dua kelas olahraga setiap hari sebelum melanjutkan pekerjaannya sebagai asisten eksekutif di perusahaan olahraga dan hiburan. Dia menambahkan
kelas angkat berat dan merasa baik-baik saja tentang mendapatkan bentuk tubuh.
Itu selama kelas renangnya, meskipun dia pertama kali belajar tentang berjalan tiga hari. Dia segera pulang dan mendaftar. Kemudian dia membaca tulisan kecil itu. “Itu adalah kejutan besar. Saya
belajar berjalan sangat baik untukmu!” seru Laurie.
Saat dia mulai berlatih, dia menemukan lebih banyak manfaat dalam berjalan daripada yang pernah dia perkirakan. “Berjalan,” Laurie menjelaskan, “menenangkan jiwamu. Ditambah lagi kamu bertemu banyak orang!”
Satu orang yang ditemuinya adalah seorang wanita berusia 25 tahun yang juga sedang berlatih jalan kaki selama 3 hari di Michigan. “Saya 55 dan Sara 25, tetapi berlatih dan berjalan selama 3 hari adalah ikatan yang nyata
pengalaman,” kata Laurie. “Dia menjadi sahabatku.”
Setelah berpartisipasi dalam dua acara 3 hari tahun lalu, Laurie mengetahui bahwa dia positif BRCA1, dan berisiko tinggi untuk kambuh dan juga untuk kanker ovarium. Sekali lagi mengambil kendali atas dirinya sendiri
kesehatan, dia menjalani operasi Juni lalu untuk mengangkat kedua indung telur. Dia juga menjalani mastektomi ganda profilaksis pada bulan Juli.
“Saya masih berjalan,” lapornya, “tidak secepat yang saya lakukan tahun lalu. Dan saya masih akan berjalan selama 3 hari musim gugur ini.” Dia akan menjalaninya dengan mengetahui, dia menambahkan, bahwa
dia akan dikelilingi oleh kader orang-orang dan teman-teman yang mendukung. Dia juga sadar bahwa ketika Anda menandai, dukungan itu akan membantu Anda bertahan. Secara harfiah.
“Dua akhir pekan lalu saya melakukan 13 mil satu hari dan enam lagi berikutnya. Saya tahu saya dapat berpartisipasi sampai tingkat tertentu. Tetapi ada van di sepanjang rute jalan kaki, dan mereka siap menjemput Anda
naik jika Anda tidak bisa melanjutkan. Anda memiliki begitu banyak dukungan melalui setiap mil. Ada begitu banyak dukungan, komunitas seperti itu….” dia berhenti, lalu melanjutkan.
“Putri saya magang di Susan G. Yayasan Komen musim panas lalu. Saya benar-benar tahu yayasan melakukan hal-hal besar. Pertama kali saya mengirimkan pemberitahuan tentang partisipasi, saya mendapatkan semuanya
pelukan dan dorongan dari orang-orang ini – dan saya mengumpulkan lebih dari $1.500 dalam waktu kurang dari 10 jam. Bagi saya, jalan kaki itu kuat dan memberdayakan. Saya akan melakukan jalan ini setiap tahun sampai ada
menyembuhkan."
Sumber untuk informasi lebih lanjut tentang kanker payudara
Masyarakat Kanker Amerika
Layanan Informasi Kanker National Cancer Institute
Susan G Komen untuk Penyembuhannya
Artikel terkait
Cheryl Untermann: Untuk menghormati ibu
Kim Klein merefleksikan pengalamannya selama 3 Hari Kanker Payudara Chicago 2008
Dukungan keluarga membuat Angela DiFiore terus berjuang melawan kanker payudara
Barbara Jo Kirshbaum: Pejalan jutaan dolar yang tidak bisa pergi
Jen Hoffman: Tidak hanya hidup tetapi berkembang meskipun didiagnosis menderita kanker payudara
