Kami mengajarkannya kepada putri kami dan kami mengabarkannya kepada teman-teman kami — tetapi menjadi percaya diri lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama ketika hidup dengan kondisi kulit seperti psoriasis. Berikut adalah beberapa tips untuk mengangkat kepala Anda tinggi-tinggi meskipun kondisi kulit Anda.
Ketahui kondisi kulit Anda. Jadikan kondisi kulit Anda sebagai BFF Anda; memahami seluk beluk, dan apa yang membuatnya tergerak. Tahu begitu banyak tentang itu, ketika seseorang bertanya kepada Anda, dia akan merasa seperti baru saja mencarinya di Google. Menjadi super-informasi akan membangun kepercayaan diri Anda dalam kondisi kulit Anda karena Anda akan memilikinya dan memahaminya.
Jangan malu. Kondisi kulit Anda memilih Anda; Anda tidak memilihnya. Salah satu manfaat mengetahui kondisi Anda adalah mengetahui dari mana asalnya. Jika itu datang dari Ibu, bercandalah bahwa dari semua hal indah yang kamu warisi, kamu beruntung terima kondisi ini juga — dan lihat bahwa kondisi kulit Anda menghubungkan Anda dengan orang yang membuatmu.
Bersandar pada teman & keluarga. Merasa sedih? Hubungi adikmu jika dia selalu tersenyum padamu. Temukan seseorang yang dapat Anda hubungi atau andalkan ketika Anda merasa sedikit kurang percaya diri. Anda bahkan mungkin mendapatkan dorongan dari ciuman bayi Anda yang ngiler atau dari gerakan penuh kasih dari balita Anda yang terlalu jujur.
Jadilah gadis gosip. Majalah dan situs gosip selebriti dapat melakukan lebih dari sekadar mengisi kita dengan kotoran; mereka dapat membangun kepercayaan diri kita. Lihatlah selebritas yang memiliki kondisi yang sama dengan Anda, dan lihat bagaimana mereka melewatinya setiap hari dalam sorotan. Sebagai contoh, Kim Kardashian memiliki psoriasis, dan dia adalah ikon glam.
Siapa gadis cantik itu? Berkaca. Siapa yang melihat ke belakang? Anda adalah seorang individu; kamu adalah satu-satunya Anda di dunia ini. Rangkullah perbedaan Anda, termasuk kondisi kulit Anda, dan hadapi dunia dengan segala kesempurnaan dan kekurangan yang Anda miliki.
Lebih lanjut tentang psoriasis
Trik makeup untuk menutupi psoriasis
Pemicu psoriasis umum
Tips untuk mengatasi stres psoriasis
