Deteksi dini sangat penting dalam keberhasilan pengobatan kanker payudara. Tentu, Anda mungkin tidak sering berpikir untuk memeriksa payudara Anda apakah ada perubahan atau benjolan, dan memiliki payudara Anda hancur dalam mammogram bukanlah cara yang Anda inginkan untuk menghabiskan satu jam, tetapi mengabaikan kanker payudara tidak membuatnya pergi jauh. Lebih buruk lagi, semakin lama Anda menunda skrining kanker payudara, semakin besar kemungkinan kanker Anda akan berkembang ke titik di mana perawatan agresif pun terbukti sia-sia. Berikut adalah panduan singkat tentang metode skrining kanker payudara – cetak dan gunakan sebagai pengingat untuk memeriksa diri sendiri – dan memberitahu wanita lain dalam hidup Anda untuk memeriksakan diri juga.
Metode skrining kanker payudara
Ada empat metode skrining kanker payudara – satu dapat Anda lakukan sendiri dan tiga dilakukan oleh dokter Anda.
Pemeriksaan payudara sendiri
Satu-satunya cara Anda akan tahu apakah payudara Anda terasa berbeda adalah jika Anda tahu bagaimana rasanya biasanya. Pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) adalah garis pertahanan pertama melawan kanker payudara - ini meningkatkan kemungkinan Anda akan menemukan kanker payudara pada tahap awal.
SADARI melibatkan Anda melihat dan merasakan payudara Anda, dan hanya membutuhkan beberapa menit untuk melakukannya. Setiap wanita, berapa pun usianya, harus melakukan SADARI setiap bulan. Jika Anda memiliki menstruasi yang teratur, waktu terbaik untuk memeriksa payudara Anda adalah seminggu setelah menstruasi, untuk menghindari nyeri payudara dan kembung. Jika Anda menggunakan pil KB, lakukan SADARI saat Anda memulai paket baru. Jika menstruasi Anda tidak teratur atau Anda tidak lagi menstruasi, cukup lakukan satu kali setiap awal bulan.
Untuk petunjuk langkah demi langkah, kunjungi Susan G. Komen untuk situs web Cure untuk:
- Video instruksi SADARI
- Kartu instruksional BSE yang dapat diunduh
Jika Anda mendeteksi adanya perubahan warna, kelembutan, kekencangan atau kepadatan pada payudara Anda, atau jika Anda menemukan benjolan, segera buat janji dengan dokter Anda. Meskipun perubahan dapat disebabkan oleh hormon – dan benjolan dapat bersifat jinak – satu-satunya cara Anda akan mengetahuinya adalah jika Anda memiliki pemeriksaan tambahan.
Pemeriksaan payudara klinis
Pemeriksaan payudara klinis dilakukan oleh penyedia layanan kesehatan Anda, yang akan dengan cermat melihat dan merasakan payudara dan area ketiak Anda. Jika ini adalah pertama kalinya Anda, Anda akan ditanyai pertanyaan mendetail tentang riwayat kesehatan Anda, termasuk pertanyaan tentang menstruasi, kehamilan, dan riwayat kesehatan keluarga Anda. Jawaban Anda membantu penyedia layanan kesehatan Anda menentukan faktor risiko Anda untuk kanker payudara. Jika Anda mengunjungi penyedia layanan kesehatan Anda secara teratur, ia akan memiliki kesempatan yang lebih baik untuk mengetahui apakah payudara Anda telah berubah sejak kunjungan terakhir Anda.
Selama pemeriksaan payudara klinis, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meminta Anda, saat Anda dalam posisi berdiri, untuk mengangkat tangan di atas kepala, meletakkan tangan di pinggul dan bersandar ke depan. Dia akan melihat dan merasakan payudara Anda untuk melihat perubahan kulit, seperti ruam, lesung pipit atau kemerahan.
Anda juga akan diminta untuk berbaring telentang dengan tangan di samping dan juga di belakang kepala. Penyedia layanan kesehatan Anda akan menggunakan jarinya untuk memeriksa payudara Anda dan di bawah lengan Anda untuk mendeteksi benjolan atau perubahan lainnya. Selain itu, penyedia layanan kesehatan Anda akan dengan lembut menekan puting Anda untuk memeriksa apakah ada cairan yang keluar. Jika Anda memiliki debit, sampel dapat dikumpulkan untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Seberapa sering Anda memerlukan pemeriksaan payudara klinis? Setidaknya setiap tiga tahun jika Anda berusia 20 hingga 39 tahun dan setahun sekali jika Anda berusia 40 tahun ke atas. Buat janji temu Anda selama seminggu setelah menstruasi untuk menghindari nyeri terkait menstruasi.
Jika penyedia layanan kesehatan Anda menemukan benjolan atau perubahan nyata, ia akan merekomendasikan pemeriksaan tambahan, seperti mammogram.
mammogram
Mammogram sangat efektif dalam menemukan kanker payudara sebelum menghasilkan perubahan nyata atau benjolan yang teraba di payudara Anda. Mammogram adalah gambar x-ray dari jaringan payudara Anda. Dapat mendeteksi kista, tumor, kalsifikasi dan kelainan lainnya. Hasilnya disimpan dalam film atau digital oleh komputer untuk diperiksa oleh ahli radiologi dan penyedia layanan kesehatan Anda.
Untuk mempersiapkan mammogram Anda, Anda harus melepas semua perhiasan dan pakaian dari tubuh bagian atas Anda. Anda juga disarankan untuk tidak memakai deoderant, antiperspiran, atau bedak karena dapat mengganggu mamografi. Juga, jadwalkan janji temu Anda selama seminggu setelah menstruasi dan hindari minum kafein selama beberapa hari sebelum mengurangi kemungkinan nyeri payudara.
Setiap payudara Anda akan ditempatkan di rak datar dan dikompresi oleh rak kedua. Meskipun sedikit dan sementara tidak nyaman, mengompres payudara Anda akan menyebarkan jaringan keluar sehingga x-ray dapat mengambil gambar yang jelas.
Jika pemeriksaan payudara sebelumnya mendeteksi adanya benjolan, penanda x-ray kecil dapat ditempatkan di area sebelum mammogram. Umumnya, dua pandangan dari setiap payudara diambil. Namun, jika Anda memiliki payudara besar atau pembesaran payudara, pandangan tambahan mungkin diperlukan.
American Cancer Society merekomendasikan agar wanita mendapatkan mammogram dasar pertama mereka antara usia 35 dan 40 tahun. Setelah usia 40 tahun, wanita harus mendapatkan mammogram tahunan. Wanita yang berisiko tinggi terkena kanker payudara harus mempertimbangkan untuk melakukan mammogram lebih awal dari usia 40 tahun dan lebih sering.
Jika mammogram Anda mendeteksi tumor, penyedia layanan kesehatan Anda akan merekomendasikan pemeriksaan tambahan, seperti biopsi.
Biopsi jaringan payudara
Biopsi payudara adalah prosedur yang menghilangkan jaringan dari payudara menggunakan jarum atau pisau bedah. Pikiran untuk menjalani biopsi bisa menakutkan, tetapi ini adalah satu-satunya cara untuk mendiagnosis secara akurat apakah benjolan atau kelainan pada payudara Anda adalah kanker payudara – atau jinak.
Ada berbagai jenis biopsi – mulai dari prosedur invasif minimal hingga eksisi penuh tumor – yang mungkin direkomendasikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Sebelum membuat keputusan, diskusikan pro dan kontra dari setiap biopsi dan dapatkan jawaban atas semua pertanyaan Anda. Dan perlu diingat, sebagian besar kelainan dan benjolan payudara tidak bersifat kanker. Tetapi sangat penting bagi Anda untuk mendapatkan diagnosis yang akurat – lebih cepat lebih baik daripada nanti.
Intinya
Pemeriksaan payudara sangat penting dalam mendeteksi kanker payudara pada tahap awal – ketika dapat lebih berhasil diobati. Lain kali Anda melihat produk, iklan, atau individu yang memakai pita merah muda untuk mendukung kanker payudara penelitian, biarkan ini menjadi pengingat untuk melakukan pemeriksaan payudara pribadi Anda sendiri dan menepati janji tahunan Anda dengan perawatan kesehatan Anda pemberi.
Artikel Terkait
- Video: Apa itu pemeriksaan payudara sendiri?
- Video: Skrining dan pengobatan kanker payudara
- Kanker payudara: Apa itu dan apa penyebabnya?
- Apakah kanker payudara Anda tidak terdiagnosis?
- Diet Antikanker
- Resep untuk mencegah kanker payudara
- Memerangi kanker dengan olahraga: 10 tips agar olahraga sesuai dengan hari Anda
- 10 Tips Latihan Jalani Kanker Payudara 3 Hari
