Olahraga musim panas untuk dicoba – SheKnows

instagram viewer

Dengan lautan sekarang yang terhangat sepanjang tahun, ini adalah waktu yang tepat untuk berbasah-basah dan mencoba salah satu olahraga air musim panas ini.

apa yang pelatih pribadi Anda inginkan dari Anda
Cerita terkait. Apa yang Pelatih Pribadi Anda Ingin Anda Ketahui kebugaran

Berselancar, bodyboarding atau SUPing?

Dengan lautan sekarang yang terhangat sepanjang tahun, ini adalah waktu yang tepat untuk berbasah-basah dan mencoba salah satu olahraga air musim panas ini.

Berselancar

Petunjuk praktis
  • Pasti dimulai dengan pelajaran. Sekolah selancar memiliki peralatan dan pengetahuan dan sering kali hanya memiliki kelas dewasa atau semua kelas perempuan sehingga Anda tidak perlu ditunjukkan oleh anak-anak berusia delapan tahun yang berdiri di gelombang pertama mereka.
  • Mulailah dengan papan terbesar. Ini akan memberi Anda kesempatan terbaik untuk menangkap ombak, berdiri dan bertahan lebih lama.

Aktivitas pantai musim panas terbaik, selancar menjadi semakin mudah diakses. Stereotip lama tentang agro, klub khusus pria telah hanyut terbawa arus! Naiklah ke sebagian besar pantai sekarang dan Anda akan melihat ayah mendorong anak-anak di atas ombak dan bagian yang adil dari gadis-gadis Anda merobeknya dan dihormati karenanya.

click fraud protection

Coba ini jika…

  • Anda sabar dan berkomitmen. Anda tidak hanya harus menguasai teknik berdiri dan keseimbangan, Anda juga harus menguasai nyaman dengan papan Anda dan menjadi terbiasa dengan kondisi selancar sebelum Anda berada merobeknya.
  • Anda cukup fleksibel, terkoordinasi, dan bugar. Meskipun bukan tidak mungkin untuk dikuasai, itu pasti disukai yang muda dan gesit... atau mereka yang memulai ketika mereka cocok dengan deskripsi itu.

Bodyboarding

Petunjuk praktis
  • Jangan coba ini dengan bikini. Anda tidak hanya harus berurusan dengan pakaian pengembara, Anda akan mendapatkan ruam di perut karena berbaring di papan.
  • Carilah ombak yang pecah di tepian pasir. Itu berarti Anda harus bisa berdiri di tempat ombak pecah. Anda akan mendapatkan perjalanan lebih lama dan ada sedikit kesempatan untuk dibuang.

Sebuah olahraga kompetitif yang diakui secara internasional, bodyboarding bukan hanya cara yang bagus untuk diperkenalkan ke laut, tetapi juga dapat dinikmati di semua tingkat kemampuan. Hampir tidak mungkin untuk mendekati ombak dan Anda dapat langsung merasakan sensasi dan kenikmatan kekuatan laut.

Coba ini jika…

  • Anda dan laut masih saling mengukur. Anda dapat body board di dekat pantai dan di dalam bendera merah dan kuning di pantai yang dipatroli sehingga Anda merasa aman.
  • Anda adalah pejuang akhir pekan. Jika Anda hanya ingin menikmati sedikit adrenalin, bodyboarding adalah olahraga yang harus dicoba. Peralatannya tidak mahal, mudah masuk ke dalam mobil, dan kemungkinan cedera lebih kecil daripada berselancar.

Mendayung berdiri (SUPing)

Petunjuk praktis
  • Papannya sangat besar dengan panjang rata-rata 2,5 meter dan berat hingga 30 kilogram, jadi cobalah untuk menyewa yang dekat dengan tepi air.
  • Ini adalah pilihan super cruisy ketika airnya tenang dan jernih tetapi ketika angin bertiup kencang, itu menjadi upaya maraton untuk bahkan bergerak, jadi pilihlah waktu Anda dengan bijak.

Sebuah mode yang relatif baru di dunia olahraga air, SUPing mengambil alih dunia. Tidak terbatas pada garis pantai, Anda dapat menemukan pendayung berdiri di sungai, anak sungai, dan danau di seluruh Australia. Anda dapat mengambil pilihan cruisy atau kompetitif dengan beberapa orang bahkan mengambil kelas yoga di papan mereka.

Coba ini jika…

  • Anda menginginkan lebih banyak pengalaman sosial yang santai daripada adrenalin. Alih-alih berjalan dengan teman, cobalah mendayung bersama. Yang Anda butuhkan hanyalah sedikit akal sehat, stabilitas inti, dan air yang tenang dan datar. Anda dapat bekerja pada kulit cokelat Anda, mengejar semua goss dan dengan mudah berenang untuk mendinginkan diri di akhir.
  • Anda tidak terlalu suka semua berpasir. Dengan opsi ini, Anda hampir tidak perlu kebasahan sama sekali apalagi khawatir tentang kehidupan laut dan pasir yang menakutkan di cozzie Anda.

Jadi di sana Anda memilikinya. Surfing, bodyboarding, atau SUPing… mana yang akan Anda coba akhir pekan ini?

Lebih banyak kegiatan musim panas untuk dicoba

Aktivitas air musim panas terbaik
Aktivitas terbaik untuk dilakukan di pantai
Tempat selancar terbaik di Australia