Psoriasis adalah kondisi kronis yang tidak nyaman dan memalukan yang belum ada obatnya. Berbagai perawatan dapat mengelola penyakit dan bahkan mengirimkannya ke remisi, tetapi mengetahui apa itu memicu wabah dapat membantu Anda menghindari ketidaknyamanan yang konstan dan meminimalkan gangguan yang dapat ditimbulkan oleh psoriasis menyebabkan.
Jika orang lain dalam keluarga Anda menderita psoriasis, kemungkinan besar Anda akan terpengaruh. Berbagai faktor lain yang dapat memicu psoriasis meliputi:
- Menekankan
- Cedera kulit, termasuk luka, luka bakar, dan gigitan serangga
- Infeksi bakteri dan virus seperti radang tenggorokan
- Kulit kering
- Terlalu sedikit — atau terlalu banyak — sinar matahari
- Terlalu banyak alkohol
- Obat-obatan tertentu, termasuk obat antimalaria, beta blocker dan lithium
- Sistem kekebalan tubuh yang melemah
Melawan balik
Penggunaan pelembab secara teratur, sampo ketombe, dan pelembab udara dapat membantu, seperti halnya menggunakan tabir surya yang baik dan mengurangi asupan alkohol. Mempelajari cara mengelola stres Anda melalui yoga atau teknik relaksasi lainnya bisa menjadi efektif.
Karena psoriasis adalah kondisi kronis, tujuannya adalah untuk menghindari pemicu dan mengelola penyakit Anda. Sel-sel kulit tumbuh dalam dan biasanya muncul ke permukaan sekitar sebulan sekali. Namun, pada orang dengan psoriasis, proses ini terjadi terlalu cepat – setiap dua minggu atau bahkan lebih sering – sehingga sel-sel kulit mati menumpuk di permukaan yang menyebabkan bintik-bintik kering tersebut. Dalam kasus yang parah, bintik-bintik kering terangkat, tebal dan terkadang melepuh.
Krim, salep, pil, suntikan, dan fototerapi adalah semua perawatan yang diterima dan telah menunjukkan keberhasilan. Cobalah mandi oatmeal untuk menenangkan kulit Anda dan membantu melonggarkan sisik. Keluarlah sedikit di bawah sinar matahari, tetapi hati-hati: Kulit terbakar dapat memicu episode lain. Teknik relaksasi dan anti-stres akan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dan juga dapat membantu menangkal wabah.
Lebih lanjut tentang psoriasis
Bintang reality TV Kim Kardashian didiagnosis menderita psoriasis
Iritasi psoriasis umum
Mengatasi stres psoriasis
