Bagaimana mencintai tubuh Anda, kekurangan dan segalanya – SheKnows

instagram viewer

Begitu Eve menyadari bahwa dia telanjang, Anda bisa bertaruh bahwa semua yang Adam dengar hanyalah selulitnya, pantatnya yang besar, dan tambahan lima pon yang dibawanya. Wanita tampaknya secara genetik cenderung untuk secara verbal mengubah penampilan fisik mereka. Keluar dari pola pikir ini akan membutuhkan penataan ulang yang serius di pihak Anda. Jika Anda siap untuk merasa bugar, teruslah membaca.

Ilustrasi seorang wanita melompat keluar
Cerita terkait. 5 Cara Konkret untuk Berhenti Membenci Tubuh Anda
Wanita melihat ke cermin

1Berpikir seperti laki-laki

Secara umum, pria tidak terobsesi dengan penampilan mereka seperti wanita. Mereka tidak menghabiskan setengah jam untuk memakai dandan atau keberuntungan pada anti penuaan ramuan. Namun semua pria, tidak peduli seberapa menarik atau tidak menarik, berpikir bahwa mereka pantas menjadi model bikini. Ambil isyarat dari para pria dan rilekskan posisi Anda pada penampilan Anda dan anggap diri Anda layak menjadi model cologne. Jika wanita mencoba sedikit dalam hal ini, Anda akan melihat lebih sedikit calon Snookie dan lebih banyak wanita percaya diri yang mondar-mandir.

click fraud protection

2Fokus pada hal positif

Baca keempat kata itu sampai menjadi refleks. Jadi bagaimana jika bibir Anda sedikit tipis? Mungkin Anda memiliki rambut kepala yang sebagian besar wanita akan bunuh. Bokong Anda mungkin sedikit besar, tetapi wanita menghabiskan banyak uang untuk membuat dada mereka terlihat seperti milik Anda. Dunia nyata tidak memiliki ruang untuk kesempurnaan, jadi lepaskan gagasan itu sekarang juga. Anda memiliki ________ yang cantik (isi bagian yang kosong). Manfaatkan yang baik, dan abaikan yang buruk. Lakukan sampai semua yang Anda lihat adalah hal-hal yang baik.

3Memperbaikinya

Jika ada sesuatu yang benar-benar mengganggu Anda hingga mengganggu, diamlah dan perbaiki. Latihan. Pergi di bawah pisau. Beli bra yang empuk. Pakai Spanx. Sesuai dengan fokus positif, Anda harus memanfaatkan yang negatif dengan sebaik-baiknya. Perbaiki, tutupi, dan hindari. Lakukan apa pun untuk membuat kesalahan Anda tidak menjadi masalah (atau setidaknya lebih sedikit dari suatu masalah).

4Rangkullah alasan di balik kekurangannya

Jika Anda harus menyelipkan perut ke dalam ikat pinggang karena Anda memiliki anak kembar, ingatlah: Anda memiliki anak kembar. Apa berkat! Jika Anda mewarisi lutut nenek yang menonjol, ingatlah bahwa Anda mencintainya. Cinta Nenek, cintai lututnya yang menonjol. Jika rambut Anda tipis sejak perawatan kanker, ingatkan diri Anda bahwa Anda a penderita kanker. Menjadi satu dengan penampilan Anda dimulai ketika Anda tidak hanya menerima kekurangan Anda, tetapi juga alasan di balik kekurangan tersebut.

5Dapatkan perspektif

Apa kamu sehat? Apakah anak-anak Anda? Apakah Anda memiliki pekerjaan yang hebat dan/atau orang penting lainnya? Apakah hidup Anda adalah tempat yang baik untuk semua maksud dan tujuan? Pergi dengan itu. Bagaimana jika Anda terlihat seperti Uma Thurman, tetapi hidup Anda kacau balau? Penampilan tidak ada artinya jika Anda tidak memiliki apa pun untuk mendukungnya. Orang cenderung lebih iri pada pernikahan yang penuh cinta, karier yang memuaskan, anak-anak yang menggemaskan, atau kehidupan yang keren daripada gigi yang putih sempurna.

Cara berpakaian 10 pon lebih tipis

Seketika terlihat seperti Anda telah kehilangan berat badan terakhir yang membandel - tidak perlu diet.

Lebih banyak cara untuk mencintai diri sendiri

Bagaimana menjadi diri sendiri?
Bagaimana menjadi penggemar terbesar Anda
3 Cara merayakan diri sendiri hari ini