Nah, bukankah ini mengalahkan semuanya? Kamu tahu organik telah menjadi arus utama ketika Gatorade mengirimkan versi organik minuman olahraganya. Memberkati hati mereka. Garis ini disebut G Organik. Tarik kursi, tuangkan segelas air untuk diri sendiri, dan mari berdiskusi.
Lagi:Makanan apa yang layak dibeli organik dan makanan apa yang tidak
Inilah yang Anda dapatkan untuk tambahan 50 sen Anda:
- Hanya tujuh bahan: air, gula tebu organik, asam sitrat, rasa alami organik, garam laut, natrium sitrat, dan kalium klorida — jadi, lebih sedikit bahan buatan. Ya!
- 20 gram gula per botol 12 ons, jumlah yang hampir sama dengan Gatorade biasa. Tapi itu organik, untuk apa nilainya.
- Jumlah elektrolit yang sama dengan Gatorade biasa.
Inilah bagian di mana kita semua mengatakan, hanya karena gula itu organik bukan berarti lebih sehat.
Benar? Maksud saya, cara menanam gula mungkin lebih sehat untuk bumi, dan itu bagus. Tetapi sebaliknya, gula organik itu akan melakukan hal yang sama di tubuh Anda seperti halnya gula biasa.
Lagi:Anda tidak perlu minum 8 gelas air lagi
Sekarang mari kita bicara tentang mengapa kita masih membeli minuman olahraga. Dapatkah seseorang tolong jelaskan ini kepada saya? Oh bagus, inilah Adam Ruins Everything dan ahli fisiologi olahraga Tamara Hew-Butler.
Jadi pada dasarnya kami masih membeli minuman olahraga karena pemasaran. Terima kasih, pemasaran!
Lihat, minuman olahraga adalah plasebo. Orang meminumnya karena mereka pikir mereka mendapatkan hidrasi ekstra dan semacam dukungan atletik, seperti cawat olahraga untuk sistem kardiovaskular Anda. Tapi ambillah dari seseorang yang melakukan latihan berat empat kali seminggu, bahkan di musim panas, dan masih hidup dan bahkan belum pingsan atau apa pun. Simpan uang Anda, selamatkan tubuh Anda dari gula itu, yang, P.S., hanya akan membatalkan semua latihan itu, dan cukup minum air saat Anda haus.
Tapi Anda sudah tahu ini! Kau tahu ini. Kami bahkan tidak perlu melakukan percakapan ini, kecuali terkadang menyenangkan untuk kvetch.
Lagi:7 makanan yang tidak sesehat yang Anda kira
