Gigitan energi kue wortel tanpa panggang – SheKnows

instagram viewer

Gigitan kue wortel tanpa panggang ini sangat lezat! Rolled oats, parutan wortel, kismis montok, dan pecan dicampur dengan rempah-rempah untuk membuat camilan super sehat ini untuk anak-anak dari segala usia.

martha stewart
Cerita terkait. Dengarkan Kami — Resep Sup Terbaru Martha Stewart Sangat Cocok untuk Hari Musim Panas
Resep gigitan energi kue wortel tanpa panggang

Perlakukan ini luar biasa! Penuh dengan bahan-bahan sehat, ini adalah camilan yang sempurna untuk kotak makan siang anak Anda atau sebagai suguhan sepulang sekolah. Buat batch besar dan simpan di tangan agar camilan bebas rasa bersalah menjadi mudah.

Resep gigitan energi kue wortel tanpa panggang

Diadaptasi secara ringan dari memasak canuck

Hasil: 16 hingga 20 gigitan energi, tergantung ukuran

Bahan-bahan:

  • 1-1/2 cangkir oat kuno, bebas gluten
  • 1/4 cangkir pecan, cincang halus
  • 2 sendok makan biji rami giling
  • 1/2 cangkir mentega almond maple atau mentega almond biasa (Anda juga bisa mengganti selai kacang dalam resep ini)
  • 1/4 cangkir agave mentah, sirup maple murni, atau madu mentah
  • 1/2 sendok teh ekstrak vanila
  • click fraud protection
  • 1/2 sendok teh kayu manis bubuk
  • 1/4 sendok teh pala bubuk
  • 1/4 sendok teh jahe giling
  • 1 sejumput cengkeh tanah
  • 1/2 cangkir wortel parut
  • 1/4 cangkir kismis organik

Petunjuk arah:

  1. Dalam mangkuk pencampur, tambahkan oat, pecan, dan biji rami.
  2. Dalam mangkuk terpisah, tambahkan semua bahan yang tersisa, aduk hingga rata.
  3. Dengan sendok makan atau sendok kue, ambil campurannya. Dengan tangan Anda, gulung menjadi bola. Tempatkan bola di atas loyang yang dilapisi dengan kertas lilin dan dinginkan selama minimal satu jam.
  4. Sajikan dingin atau pada suhu kamar. Simpan sisa gigitan dalam wadah kedap udara hingga satu minggu di lemari es.
100-an ide makan siang sekolah

Camilan tanpa panggang yang lebih mudah

Batang kelapa tanpa panggang
Granola tanpa panggang
Adonan kue kering keping cokelat tanpa panggang