Anda mungkin harus segera menelan pelacak kebugaran Anda, daripada memakainya – SheKnows

instagram viewer

saya membeli sebuah kebugaran pelacak — yang melacak langkah saya, mengukur detak jantung dan kalori yang terbakar — pada puncak kegilaan Fitbit dan Jawbone, tetapi Anda tahu di mana posisinya sekarang? Di meja rias kamar mandi saya.

apa yang pelatih pribadi Anda inginkan dari Anda
Cerita terkait. Apa yang Pelatih Pribadi Anda Ingin Anda Ketahui Tentang Kebugaran

Saya masih memakainya selama berminggu-minggu, tetapi begitu saya lupa memakainya setelah mandi, maka bola salju berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan, tanpa mengetahui apakah saya mencapai jumlah langkah saya atau mempertahankan kardio saya dalam pembakaran lemak daerah.

Lagi: "Runner's high" sebenarnya bisa sama dengan ganja high

Agak sia-sia, tapi saya bukan satu-satunya orang yang melakukannya. Faktanya, sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa hanya satu dari 10 orang yang memiliki pelacak kebugaran yang benar-benar memakainya.

Itu sebabnya CEO Jawbone Hosain Rahman menggembar-gemborkan ingestibles, pelacak kebugaran jenis baru yang Anda telan, selama ceramah yang diberikan di Code/Mobile Conference

click fraud protection
di California. Ini bisnis yang bagus, karena perusahaan teknologi yang dapat dikenakan ini perlu mempertahankan diri, tetapi jenis pelacak ini memiliki potensi untuk membuat kita tetap terhubung dengan semua yang terjadi di tubuh kita. Konsepnya berkisar dari yang sederhana — seperti mengukur bakteri usus — hingga yang aneh Kakak laki-lakiintegrasi -esque dengan teknologi rumah Anda untuk menyesuaikan termostat Anda ketika merasakan tubuh Anda terlalu panas atau dingin.

Lagi:"Pil olahraga" akan datang, tetapi jangan menjual treadmill Anda dulu

Tentu saja, pelacak yang dapat dicerna ini masih sangat banyak dalam tahap konsep. Namun, itu tidak terlalu mengada-ada, mengingat dunia sekarang memiliki cangkir menstruasi yang cerdas yang akan mengirimi Anda informasi tentang menstruasi Anda.

“Tujuan utamanya adalah untuk membantu orang hidup lebih lama, hidup lebih sehat, memiliki biaya medis yang lebih rendah – dan itulah cawan sucinya,” kata Rahman.

Dan meskipun sedikit meresahkan untuk memikirkan seseorang yang dapat meretas ke dalam tubuh kita melalui pelacak ini, mungkin ada baiknya untuk memiliki hidup yang lebih lama dan lebih sehat.

Lagi:Sindrom swasembada adalah ancaman bagi kewarasan kita