Roller Relaksasi Kaki & Tubuh Peremajaan dan Bola Pijat
(rejuvenationrehab.com, $15)
Kita semua pernah ke sana, menghindari latihan hari berturut-turut karena rasa sakit. Ucapkan selamat tinggal pada alasan dengan Rejuvenation's Foot and Body Relaxation Roller and Massage Balls, yang memberikan kelegaan instan. Dirancang untuk memberikan terapi pijat yang efektif untuk seluruh tubuh Anda, terutama kaki Anda, roller yang menyenangkan ini mengaktifkan titik-titik tekanan untuk meredakan ketegangan, meningkatkan sirkulasi, dan mengendurkan otot. Gunakan roller terapi kaki dan tubuh ini untuk membantu menenangkan kaki yang sakit dan lelah serta merevitalisasi tubuh Anda melalui penghilang stres dan relaksasi otot.
Earphone InTune
(fuseplusyou.com, $25)
Tunes membantu Anda bergerak dan tetap termotivasi, jadi sesuaikan pengalaman mendengarkan musik Anda untuk membumbui latihan musim dingin Anda dan membuat Anda tetap di jalur dengan Earphone InTune dari sekering. Setiap pasang headphone dirancang untuk memutar musik yang dioptimalkan sepenuhnya dari salah satu dari empat genre berbeda, memungkinkan Anda mendengarkan jenis musik tertentu seperti yang seharusnya didengar. Apakah menaikkan bass benar-benar meningkatkan rutinitas kebugaran Anda? Coba InTune rap/hip-hop. Apakah solo gitar benar-benar membuat Anda bersemangat selama latihan? Pasang InTune rock/blues/country. Jika Anda memiliki selera eklektik, apa pun pasangan yang Anda ambil, headphone InTune akan tetap meningkatkan kualitas suara untuk genre apa pun yang Anda dengarkan hari itu.
Aplikasi Nike BOOM
(iTunes, Gratis)
Bicara tentang tekanan yang sehat! Aplikasi 2.1 Nike BOOM baru saja memperkenalkan integrasi Tim LIVESTRONG, yang menyiarkan penggalangan dana LIVESTRONG Anda situs ke Facebook saat Anda berlatih, melacak kemajuan donasi, dan berterima kasih kepada pendukung Anda karena membantu melawan kanker. Jadi nyalakan api di bawah sepatu lari Anda – kebugaran tidak pernah terasa begitu memuaskan.
Keseimbangan Baru Cardio Comfort 813
(newbalance.com, $80)
Memukul treadmill atau trotoar bisa sangat menyakitkan di tumit. Itulah mengapa kami menyukai pelatih ringan dan berprofil rendah ini yang dirancang khusus untuk menghidupkan kembali tekanan pada kaki selama latihan kardiovaskular berulang. The New Balance Cardio Comfort 813 bertindak sebagai terapis pijat untuk kaki dan meminimalkan tekanan poin di kaki, memungkinkan Anda untuk tetap menggunakan peralatan untuk waktu yang lebih lama dan memaksimalkan bekerja.
Reebok InColor Pedometer
(reebok.com, $40)
Siapa yang tidak suka tim bersorak? Pedometer InColor Reebok menawarkan Teknologi Pace Assist inovatif yang mengubah warna LED untuk membuat Anda tetap pada target kecepatan Anda secara visual. Lacak kecepatan, jarak, kalori, dan pelacakan langkah Anda — dan jangan lupa Anda dapat menyesuaikan tampilan warna Anda. Klip dan terus bergerak!
Yonanas
(kohls.com, $65)
Tentu Anda ingin tetap berada di jalur yang benar, tetapi siapa yang tidak pantas mendapatkan suguhan lezat setelah semua kerja keras itu? Manjakan lidah Anda dengan Yonanas, pembuat makanan beku yang mengubah buah menjadi “es krim” lembut yang sehat. Parasut menerima buah beri, irisan mangga atau blewah, dan bersama dengan pisang beku, campur bahan-bahan Anda menjadi permen halus yang rendah kalori hingga boot.
Makanan Profesional Nesco & Dehidrator Dendeng
(sears.com, $70)
Menginginkan beberapa Crisper? Bernafsu untuk beberapa Lays? Berikan dorongan sambil tetap di jalur dengan mengeringkan kehidupan baru yang renyah menjadi wortel, kangkung, bit, dan lainnya hanya dalam hitungan jam, bukan hari! Pembangkit tenaga listrik lima baki ini memiliki termostat yang dapat disesuaikan mulai dari 95 hingga 160 derajat dan sistem pengeringan Converga-Flow yang memastikan pengeringan merata, sehingga Anda tidak perlu memutar baki. Top "keripik" dengan paprika, jinten atau bubuk kari dan gali - tanpa rasa bersalah.
Aktif.com
(aktif.com, Gratis)
Tidak ada yang membuat saya bergerak lebih cepat daripada mengetahui bahwa saya telah menantang diri saya sendiri dengan 10K hanya dalam beberapa minggu. Dengan cepat saya sangat termotivasi untuk menggebrak trotoar dengan latihan interval. Baik Anda seorang pelari, pengendara sepeda, tenis, atau pemain bola basket, masuklah untuk menemukan balapan dan permainan di dekat Anda.
Aplikasi RunKeeper
(itunes.apple.com, Gratis)
Kita semua menyukai isyarat visual dari kemajuan kita, dan sementara jeans itu mungkin menjadi salah satu cara untuk mengukur kemajuan kebugaran Anda, Teknologi RunKeeper tidak membuat kesalahan dalam melacak kemajuan Anda secara akurat dalam waktu nyata, saat Anda melakukan bekerja. Anda dapat melihat jalur persis yang Anda lalui di peta, baik di perangkat maupun di situs web, yang dapat Anda bagikan dengan teman — anggap saja sebagai FourSquare untuk rangkaian yang sehat! Anda juga bisa mendapatkan wawasan saat melakukan aktivitas tentang apakah Anda berada di depan/di belakang kecepatan target Anda, atau dilatih melalui latihan interval.
Hitung Aku Perhiasan Sehat
(countmehealthyjewelry.com, $88)
Dibuat untuk berfungsi sebagai "jurnal untuk pergelangan tangan Anda" dan pengingat tujuan Anda yang bergaya dan terus-menerus, Count Me Perhiasan yang sehat membantu Anda menghitung target harian dengan memindahkan manik-manik dari satu sisi gelang ke lainnya. Ingin minum lebih banyak air? Waktu jam antara waktu makan? Awasi rencana diet sistem "poin" Anda? Tetap mengikuti tren saat berada di jalur yang benar!
