Menentukan risiko melanoma Anda mungkin sesederhana menghitung tahi lalat di lengan kanan Anda, menurut para peneliti di King's College London.
Melanoma dianggap bentuk kanker paling mematikan untuk orang dewasa muda, dengan sekitar 74.000 kasus baru menyebabkan sekitar 10.000 kematian per tahun. Memeriksakan tahi lalat Anda adalah garis pertahanan utama melawan penyakit mematikan, terutama bagi orang-orang yang sudah berisiko karena riwayat keluarga atau paparan sinar matahari atau tanning bed di masa lalu. Dan bagian dari pemeriksaan tahi lalat yang baik adalah mendapatkan jumlah tahi lalat yang akurat di tubuh Anda, karena orang dengan 100 tahi lalat atau lebih memiliki risiko 50 kali lipat. kanker kulit sebagai orang yang kurang terlihat, dan setiap tahi lalat meningkatkan risiko melanoma seumur hidup Anda sebesar 2 hingga 4 persen.
Jelas mengenal tahi lalat Anda adalah penting.
Lagi: Pedoman mammogram baru tidak membuat hidup kita lebih mudah
Tapi apakah Anda pernah melakukan pemeriksaan tahi lalat? Apakah kamu?! Selain ketidaknyamanan janji temu dokter biasa, ada tingkat yang sama sekali baru, ahem, eksposur. Karena tahi lalat bisa ada di mana-mana — dari bawah kuku, ke iris, di antara jari-jari kaki, ke kulit kepala, hingga vulva. Ya, Anda juga harus diperiksa di sana. Untungnya, dokter telah membuat tes baru yang memungkinkan Anda mendapatkan jumlah tahi lalat yang akurat dan tetap mengenakan pakaian Anda.
Peneliti melihat ribuan orang, termasuk 3.594 wanita kembar, dan menemukan bahwa lengan kanan adalah bagian paling representatif dari tubuh Anda dalam hal tahi lalat pada wanita. Jika Anda memiliki lebih dari tujuh tahi lalat di lengan Anda – terutama di antara siku kanan dan bahu Anda – maka risiko Anda meningkat. Tetapi jika Anda memiliki 11 tahi lalat atau lebih, maka Anda dianggap berisiko tinggi.
Lagi:Sensor bisa mencium bau melanoma
Meskipun ini tidak menghilangkan kebutuhan untuk pemeriksaan kulit secara teratur, para dokter mengatakan ini adalah tindakan cepat dan non-invasif cara bagi dokter dan pasien untuk menilai risiko secara akurat dan menentukan siapa yang perlu ditindaklanjuti dengan a dermatolog. Jadi, lain kali Anda memakai handuk setelah mandi, luangkan waktu sebentar dan lakukan penghitungan cepat tahi lalat Anda. (Jangan khawatir tentang menghitung bintik-bintik!) Dan jika Anda memiliki lebih dari 11 atau jika mereka menunjukkan salah satu dari tanda peringatan ABCDE — asimetri, batas, warna, diameter, berkembang — kemudian temui dokter kulit sebelum waktunya.
