Temukan cara menggunakan minyak esensial untuk meningkatkan produktivitas di tempat kerja dan juga suasana hati Anda.
T 
Kredit foto: Jamie Grill/Getty Images
• Tetap fokus di kantor sepanjang hari itu sulit. Anda mulai berlari pada pukul 8 pagi, lalu semuanya melambat sekitar pukul 2 siang. ketika pikiran Anda sudah cukup. Saya pernah ke sana, berjuang untuk berkonsentrasi dan menyelesaikan sesuatu.
t Ketika saya meninggalkan dunia korporat untuk memulai sendiri, saya tahu bahwa saya perlu membuat perubahan untuk meningkatkan konsentrasi saya. Saat itulah saya menemukan minyak esensial.
t Minyak atsiri tidak hanya meningkatkan tingkat konsentrasi saya, tetapi juga memberi saya lebih banyak energi untuk menjalani hari dan membuat saya lebih produktif di siang hari.
t Berikut adalah beberapa ide untuk Anda.
-
T
- Tempatkan setetes minyak penyeimbang seperti lavender ke bagian belakang leher Anda untuk meningkatkan fokus dan keadaan pikiran yang seimbang untuk berkonsentrasi pada tugas yang ada. Jika Anda memiliki daftar tugas yang harus diselesaikan, ini adalah minyak yang sempurna untuk Anda.
- Cobalah mencium minyak yang merangsang seperti peppermint untuk meningkatkan kewaspadaan dan memori. Sebagai bonus tambahan, itu juga akan meredakan sakit kepala karena menatap layar komputer sepanjang hari.
- Tambahkan satu hingga dua tetes minyak berenergi seperti lemon ke dalam air Anda untuk meningkatkan konsentrasi dan meningkatkan tingkat energi Anda. Plus, jika Anda berada di bawah tenggat waktu yang ketat, minyak esensial lemon dapat membantu menurunkan stres Anda.
- Sebarkan minyak penyeimbang seperti kayu cedar di udara untuk meningkatkan ketenangan, membiarkan Anda fokus pada apa yang benar-benar perlu dilakukan.
T
T
T
Saat menggunakan minyak esensial secara internal, sangat penting untuk menggunakan minyak esensial Certified Pure Therapeutic Grade seperti doTERRA. Pelajari lebih lanjut tentang minyak esensial di sini.
