Trik pesta
Saat Anda mengadakan RSVP ke pesta selama sebulan, kemungkinan Anda akan mengeluarkan tas rias lebih dari biasanya. Kunci untuk terlihat segar dan bersinar sepanjang malam adalah alas yang kokoh, jadi belilah primer dan bedak. Primer memastikan alas bedak tidak menyerap ke dalam kulit Anda, sementara bedak "mengatur" riasan Anda pada tempatnya. Jika Anda sedang berjuang melawan mata bengkak atau lingkaran hitam, tambahkan concealer ke toolkit Anda.
Selalu hapus riasanmu
Berbicara tentang riasan, selalu, selalu hapus sebelum Anda pergi tidur. Seiring dengan rejimen perawatan kulit yang baik, ini adalah cara untuk mengatasi kulit kusam dan buang air besar selama musim perayaan. Untuk memastikan kulit Anda tidak menderita, gunakan pembersih setiap pagi dan malam, diikuti dengan toner, serum, dan pelembab. Jika Anda terlalu lelah untuk peduli, setidaknya gunakan lap pembersih sebelum jatuh ke tempat tidur.
Makanlah sebelum bertemu
Pesta Natal dan minuman akhir tahun terkenal dengan makanan ringan yang mengandung gluten dan lemak. Jika Anda ingin menyesuaikan diri dengan rok pesta Anda, makanlah makanan kecil di rumah — pikirkan ayam dengan nasi merah dan sayuran kukus — dan hindari pelayan yang menyajikan camilan menggoda. Jika Anda memutuskan untuk memanjakan diri, mengunyah perlahan dan menyesap teh peppermint saat Anda tiba di rumah untuk mengatasi perut kembung.
Minumlah alkohol dengan mudah
Tidak apa-apa untuk menikmati segelas atau dua gelas, tetapi cobalah untuk tidak berlebihan dengan konsumsi alkohol Anda. Ini akan membuat kulit Anda terlihat loyo dan akan menempatkan Anda di jalan perjuangan keesokan harinya. Tidak, terima kasih! Ikuti aturan kuno minum segelas air di antara setiap anggur, dan pilih minuman dengan kandungan gula rendah, seperti vodka soda. Oh, dan begitu Anda memilih minuman, tetaplah meminumnya — mencampur minuman tidak akan membantu perut Anda (atau mabuk).
Katakan ya pada air
Tentu, ini mungkin bukan minuman paling menarik di menu, tapi air adalah senjata pamungkas Anda saat Anda berpesta. H20 menghidrasi kulit Anda dari dalam ke luar, yang membuat kulit Anda tampak subur dan bercahaya. Untuk poin bonus, minum teh herbal di siang hari. Anggap saja sebagai air dengan manfaat: Teh hijau dan jahe akan meningkatkan metabolisme Anda, sementara peppermint dan chamomile akan memberikan keajaiban bagi sistem pencernaan Anda.
Siapkan makanan Anda
Meskipun waktu tampaknya semakin cepat selama musim konyol, penting untuk terus makan makanan segar dan sehat. Sisihkan hari Minggu sore Anda untuk mengemas kantong makanan ringan dengan potongan sayuran dan kacang-kacangan, dan menyiapkan beberapa hidangan yang mudah dipanaskan. Jika Anda ingin memenangkan penghargaan “paling terorganisir”, buatlah pesanan belanja online berkelanjutan sehingga buah, sayuran, dan protein Anda dikirim langsung ke rumah Anda setiap minggu.
Ambil vitaminmu
Musim konyol bukanlah waktu untuk berhemat pada suplemen! Pertahankan sistem kekebalan dan tingkat energi Anda dengan mengonsumsi vitamin C dan B setiap hari. Masukkan milk thistle ke dalam campuran jika Anda memiliki malam yang besar - ini membantu detoksifikasi hati dengan lembut. Akhirnya, berikan diri Anda kaki di departemen kecantikan dengan mengambil ikan atau minyak biji rami. Minyak "baik" ini akan mengembalikan kilau Anda, dijamin.
Latih latihan Anda
Apakah Anda membutuhkan dorongan adrenalin atau dosis relaksasi, olahraga adalah jawabannya. Cobalah untuk menggerakkan tubuh Anda terlebih dahulu di pagi hari sehingga tidak mengganggu sebelum Anda dapat membuat alasan. Jika Anda berpesta, pilihlah jalan cepat, berenang, atau kelas yoga — sebaiknya di luar di udara segar. Jika Anda memiliki sedikit lebih banyak energi, daftarlah untuk kelas kardio favorit Anda. Tindak lanjuti dengan sauna dan menyikat tubuh kering dan Anda akan siap untuk pemberhentian berikutnya di kalender sosial.
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
