Jika Anda pernah mendengar komentar, "Yah, Anda hanya lebih baik dalam hal itu," ketika datang ke tugas di tempat kerja atau di rumah, Anda punya banyak teman. Dan jika Anda memperhatikan frasa ini secara tidak proporsional diarahkan pada wanita ketika tugas-tugas yang disebutkan di atas melibatkan penyadapan emosi untuk menyelesaikan pekerjaan, Anda tidak sedang membayangkan sesuatu. Faktanya, sikap ini sangat umum sehingga sosiolog Arlie Hochschild menciptakan nama untuk itu: kerja emosional.
Meskipun istilah 'kerja emosional' sering digunakan mengacu pada kerja emosional dalam hubungan apa pun, istilah ini awalnya dikembangkan untuk menggambarkan pekerjaan mengelola — mengungkapkan dan menekan — emosi seseorang dalam dunia kerja,” Dr. Carla Marie Manly, seorang psikolog klinis yang berspesialisasi dalam masalah wanita, mengatakan Dia tahu. Manly menjelaskan bahwa pekerja dalam profesi tertentu, seperti pramugari, guru, dan penyedia layanan kesehatan, seringkali diminta untuk mengelola emosi mereka dengan cara yang dibuat-buat.
“Sebagian besar pekerjaan ini jatuh ke tangan wanita, dan inilah mengapa masalah kerja emosional menjadi isu feminis,” kata Manly.
Mengapa itu penting?
Pentingnya dan nilai kerja emosional tidak boleh diremehkan - dan itulah mengapa sangat penting bagi pria untuk melakukan upaya sadar untuk menarik berat badan mereka. Dr. Kristen Fuller dari Pusat Penemuan meringkasnya dengan singkat: “Perkerjaan emosional penting karena tanpanya, kita akan dianggap tidak profesional,” katanya kepada SheKnows.
Seperti yang dijelaskan Manly, kerja emosional di tempat kerja berada di pundak wanita “karena wanita disebut-sebut sebagai 'yang emosional'". Akibatnya, laki-laki secara sadar dan tidak sadar diizinkan untuk menghindari tanggung jawab emosional mereka dan, sebagai gantinya, membebani wanita."
Hal ini mempengaruhi dinamika kekuasaan di tempat kerja dan membuat laki-laki berada pada posisi berkuasa atas perempuan, yang sangat menyadari harapan untuk mengekspresikan emosi yang dianggap tepat. Manly mengutip "tidak pernah terlalu sedih, terlalu bahagia atau terlalu takut" sebagai contoh.
Dia menunjuk ke satu emosi yang merupakan pengecualian: kemarahan. “Ini, tentu saja, adalah satu-satunya area ranah emosional yang dirasakan pria sebagai forum mereka. Pria diizinkan untuk lebih agresif dan marah daripada yang biasanya berani dilakukan wanita,” kata Manly. “Ketidakseimbangan ini sekali lagi menciptakan kesulitan bagi wanita dengan menempatkan harapan yang tidak mungkin dan seringkali diam-diam pada seorang wanita untuk bertindak dengan tenang dan tenang terlepas dari apa yang sebenarnya dia rasakan.”
Kerja emosional juga ikut bermain dalam hubungan. Dr Racine R. Henry, seorang terapis pernikahan dan keluarga yang berbasis di New York City dan pendiri Sankofa Pernikahan dan Terapi Keluarga, memberi tahu SheKnows bahwa, di rumah, kerja emosional melibatkan pekerjaan memperbaiki hubungan dan memulai percakapan tentang sumber ketegangan. Karena masalah dan perselisihan tidak dapat dihindari bahkan dalam hubungan terbaik, sangat penting bagi satu pihak untuk mengatasi apa yang tidak berhasil dan mengapa — jika tidak, hubungan akan memburuk.
Ini dimulai lebih awal
Henry mengatakan bahwa dalam budaya Barat, wanita dikondisikan sejak usia dini untuk merasa bertanggung jawab atas kerja emosional dalam hubungan. “Ini dimulai pada masa kanak-kanak ketika gadis kecil didorong untuk merawat boneka dan membentuk ikatan dengan orang lain berdasarkan keterikatan emosional,” jelasnya. “Kami menormalkan gagasan dan praktik pria yang tidak kompeten secara emosional dan menempatkan tanggung jawab pada orang yang mengidentifikasi wanita untuk melakukan pekerjaan emosional.”
Status quo terus memperkuat gagasan bahwa pria secara emosional tidak kompeten dan oleh karena itu hubungan pribadi dan profesional akan berantakan jika wanita tidak melakukan pekerjaan emosional. Tetapi psikoterapis Dr. Jeffrey Glahn memberi tahu SheKnows bahwa pria memang memiliki kemampuan untuk mendukung secara emosional — dan dia percaya bahwa banyak pria ingin dapat mengekspresikan emosi mereka lebih bebas dan dengan demikian melakukan emosional tenaga kerja.
“Hambatan utama adalah stereotip untuk perilaku laki-laki dalam masyarakat kita yang mengatakan bahwa setiap laki-laki yang melakukannya adalah 'feminin' atau 'gay,'” kata Von Glahn. “Stereotipe dan ekspektasi sosial memang memiliki efek yang kuat. Ketika seseorang mendapat dorongan untuk bertindak bertentangan dengannya, orang itu merasa seolah-olah semua masyarakat sedang menonton dan menunggu.”
Von Glahn mengatakan cara terbaik untuk melawan pesan berbahaya itu adalah dengan bekerja secara aktif untuk mendukung secara emosional. “Saran saya kepada sesama pria adalah: ‘Cobalah, Anda mungkin menyukainya,'” katanya.
Tetapi sampai mayoritas pria mengikuti saran bagus Von Glahn, wanita akan dibiarkan melakukan pengangkatan emosional yang berat.