Selama beberapa minggu terakhir, pesenam Aly Raisman telah menjadi lebih dari peraih medali emas Olimpiade. Mengikuti kesaksiannya melawan mantan Dokter tim Senam AS Larry Nassar, dia juga menjadi salah satu suara paling kuat dalam gerakan #MeToo, berbicara atas nama rekan satu timnya dan orang-orang di mana saja yang telah menjadi korban pelecehan seksual. Sekarang, Raisman, 23, meminjamkan suaranya untuk tujuan penting lainnya — pemerataan menstruasi; khususnya, mendorong fasilitas atletik untuk menyediakan produk periode untuk peserta dan pesaing.
Dia baru-baru ini bekerja sama dengan Playtex Sport untuk kampanye #PlayOn mereka, yang mendorong para menstruasi untuk tidak membiarkan mereka periode menghalangi jalan hidup mereka. Menurut Raisman, 75 persen remaja putri berhenti berolahraga atau berolahraga saat sedang haid.
“Itu sangat menghancurkan dan gila bagi saya,” katanya Dia tahu. “Jadi bagi saya, sangat penting untuk mencoba dan menormalkan percakapan sehingga gadis-gadis muda tidak merasa malu dengan menstruasi mereka. Kita semua mendapatkan menstruasi, jadi sebaiknya kita membicarakannya.”
Dan percakapan ini seharusnya tidak terbatas pada anak perempuan. Raisman mengatakan kita harus melibatkan anak laki-laki dalam diskusi ini sehingga mereka juga akrab dengan biologi dasar proses dan “agar ketika anak perempuan di kelas, mereka tidak merasa tidak nyaman untuk bangun dan pergi ke kamar mandi."
Lagi: Aly Raisman Tidak Akan Dihakimi oleh Agen TSA, Terima Kasih Banyak
Untuk membantu menghilangkan stigma percakapan seputar periode dan membuat produk dapat diakses oleh orang-orang yang menstruasi di lingkungan yang berbeda, Playtex Sport telah menempatkan mesin penjual tampon di arena olahraga di University of Texas dan University of Connecticut serta di kompleks olahraga Chelsea Piers di New York Kota. Meskipun Raisman mengatakan dia "paranoid" dan selalu membawa produk menstruasinya sendiri setiap saat, dia pikir mesin penjual otomatis sangat bagus karena mereka menunjukkan kepada orang-orang untuk tidak malu jika mereka mengalami menstruasi dan keluar masuk publik.
Dan seperti banyak orang lain yang mengalami menstruasi, periode Raisman bisa sangat tidak nyaman, tetapi dia memiliki strategi untuk melewati minggu itu. “Ketika saya mendapatkan menstruasi, saya biasanya merasa sangat sakit,” katanya. “Saya sakit perut, kram, punggung saya sakit, pinggul saya sakit, jadi ketika saya berolahraga, saya benar-benar merasa lebih baik.”
Meskipun mudah untuk membiarkan menstruasi Anda menghalangi melakukan apa yang Anda sukai, Raisman menekankan bahwa ini seharusnya tidak terjadi. "Ada hari-hari ketika Anda ingin berbaring di tempat tidur sepanjang hari dan Anda tidak ingin bangun," katanya. "Tapi yang terbaik adalah bergerak." Ketika Raisman sendiri mengalami menstruasi, dia tidak hanya bergerak – dia melakukan senam di triko, yang katanya membuat sulit jika Anda berlari ke kamar mandi tetapi tidak punya tempat untuk meletakkan tampon.
Raisman juga ingin para menstruasi muda khususnya mengetahui bahwa fluktuasi berat badan adalah bagian dari pertumbuhan. “Saya pikir tidak ada yang benar-benar berbicara tentang bagaimana ketika Anda mendapatkan menstruasi sebagai gadis muda, Anda menambah berat badan karena tubuh Anda berubah menjadi seorang wanita — yang benar-benar normal - tetapi saya pikir ada begitu banyak pesan yang mengatakan kepada gadis-gadis muda untuk menjadi kurus, untuk tidak menambah berat badan, dan kita harus mengubahnya, ” dia mengatakan. “Jadi kita harus membicarakan bahwa tubuhmu akan berubah, dan tidak apa-apa… Setiap orang itu unik dalam dirinya sendiri cara, dan kita harus berhenti memberikan begitu banyak tekanan pada wanita dan anak perempuan untuk terlihat ideal, tipe tubuh yang sempurna ini.”
Selain mendidik anak laki-laki tentang dasar-dasar biologi, Raisman percaya bahwa penting untuk melibatkan ayah dalam percakapan tentang menstruasi dan pubertas. “Melewati masa pubertas adalah waktu yang sangat rentan, dan saya pikir penting bahwa para ayah juga mendukung anak-anak mereka melalui masa pubertas dan berada di sana untuk mereka,” katanya. “Meskipun itu percakapan yang tidak nyaman, kita harus membicarakannya. Seringkali, percakapan yang tidak nyaman adalah yang paling perlu dilakukan.”
Lagi: 2017 Adalah Tahun Besar untuk Periode di TV
Dan, seperti yang diketahui dunia sekarang, Raisman tidak asing dengan percakapan yang tidak nyaman. Sebagai salah satu pesenam paling vokal tentang topik pelecehan seksual di tangan Nassar, dia tahu semua tentang berbicara tentang topik yang sulit.
“Itu adalah sesuatu yang sangat sulit untuk bukan go public tentang itu, dan itu sangat sulit ke go public tentang hal itu,” jelasnya. “Saya pikir orang benar-benar tidak mengerti bahwa ketika Anda tidak mempublikasikannya, itu sangat sulit. Tetapi ketika Anda mempublikasikannya, itu tidak [seperti yang dipikirkan] itu seperti beban yang terangkat dari pundak Anda. Masih sangat sulit untuk dibicarakan.”
Pada akhirnya, Raisman mengatakan dia memutuskan untuk go public karena dia ingin menjadi bagian dari pergeseran menuju budaya percaya pada penyintas. “Saya pikir masyarakat kita akhirnya mendengarkan dan percaya bahwa pelecehan jauh lebih umum daripada yang kita pikirkan,” katanya. “Ini sangat umum. Jadi saya ingin perubahan.”
Secara khusus, Raisman ingin membantu mendidik generasi muda, mulai ketika mereka pertama kali belajar berbicara — untuk mempersenjatai mereka dengan bahasa dan alat untuk mengenali dan berbicara tentang pelecehan dan teknik perawatan (proses di mana orang dewasa membangun hubungan emosional dengan seorang anak untuk mendapatkan kepercayaan mereka untuk tujuan pelecehan). Dia ingin mengajari mereka bahwa orang yang mereka percayai — atau bahkan cintai — bisa menyakiti mereka.
“Ketika saya masih muda, saya berasumsi bahwa hanya orang asing yang menyakiti saya, jadi meskipun dokter memperlakukan saya dengan buruk dan banyak orang lain, saya hanya mengira dia adalah seorang dokter,” jelas Raisman. “Saya pikir dia aneh, tetapi saya tidak pernah membayangkan dia akan menjadi monster dan dia akan berada di penjara selama sisa hidupnya. Jadi kita hanya perlu melanjutkan dialog itu. Ini sangat, sangat penting.”
Tidak sampai seorang detektif swasta yang disewa oleh Senam AS datang ke rumah Raisman untuk bertanya tentang Nassar bahwa itu benar-benar mulai meresap bahwa dia — serta rekan satu timnya — telah mengalami bertahun-tahun melecehkan. “Ketika [penyelidik] bertanya kepada saya tentang perilakunya dan saya masuk dan membicarakannya dengan ibu saya dan saya sangat bingung,” katanya, menambahkan bahwa dia telah “dicuci otak dan dimanipulasi” oleh Nassar.
Lagi: Pandangan Sempit Kami tentang Pelecehan Seksual Membiarkan Orang lolos begitu saja
Awalnya, Raisman mengatakan bahwa dia "membuat alasan untuk Larry," yang merupakan perilaku khas bagi para penyintas pelecehan karena pelaku adalah manipulator ulung. "Selama ini, karena Larry adalah seorang dokter, saya selalu berpikir dia sangat marah, tetapi saya tidak berpikir dia menyakiti saya, karena selama ini semua orang mengatakan dia adalah dokter terbaik."
Nassar akan membawa hadiahnya dan baik padanya, meyakinkan Raisman bahwa dia peduli padanya. “Saya ingin semua orang tahu bahwa hanya karena seseorang baik kepada Anda — hanya karena semua orang berpikir bahwa mereka adalah orang yang hebat, itu tidak berarti bahwa mereka memang baik.”
Mengenai saran untuk penyintas pelecehan lainnya, Raisman mengatakan bahwa dia berharap mereka memiliki keberanian untuk maju dan memberi tahu seseorang yang mereka percayai.
“Ingat bahwa kamu penting. Kamu penting. Kisah Anda penting, dan Anda layak untuk aman, ”katanya. “Saya tahu itu tidak mudah, tetapi saya berharap mereka tahu bahwa pelakunya adalah pengecut. Mereka adalah orang-orang yang mengerikan dan mereka harus diekspos karena kejahatan mereka. Tidak mudah untuk maju — tidak pernah, tidak pernah — tetapi mudah-mudahan mereka tahu bahwa ketika mereka siap, ada pasukan penuh orang yang siap mendukung mereka.”
