Depresi adalah penyakit yang sangat serius dan mengancam jiwa yang, di dunia sekarang ini, masih belum dikenali secara luas. Secara mengejutkan, 50 persen atau lebih dari semua episode depresi tidak terdiagnosis oleh dokter. Sayangnya, bahkan ketika pengobatan dimulai, hanya 28 persen orang yang menanggapi antidepresan yang diberikan.
Ini berarti kebanyakan orang yang menderita depresi harus mencoba dua sampai tiga obat yang berbeda sebelum menemukan satu yang bekerja. Depresi yang resistan terhadap pengobatan sering didiagnosis setelah seseorang gagal membaik setelah mengonsumsi dua hingga tiga antidepresan yang berbeda. Jika ini terdengar seperti Anda atau seseorang yang Anda kenal, teruslah membaca untuk menentukan apa langkah selanjutnya yang harus dilakukan.
Mengevaluasi ulang obat
Terkadang ini berarti lebih banyak penggantian obat, tetapi ini adalah kejahatan yang diperlukan. Namun, jika ada sedikit perbaikan, itu mungkin berarti menambahkan obat kedua untuk memberikan yang pertama "dorongan." Ada beberapa kombinasi obat yang dapat dicoba sambil menunggu modalitas lain: peduli. Jika Anda belum menemui psikiater, maka mungkin perlu dipertimbangkan sekarang, karena mereka adalah ahli dalam kombinasi obat psikiatri.
Psikoterapi
Pada saat seseorang telah didiagnosis dengan depresi berat atau yang resisten terhadap pengobatan, mereka biasanya telah memulai terapi. Namun, banyak orang yang tidak mengetahui bahwa ada beberapa jenis psikoterapi. Terapi perilaku kognitif (CBT) memiliki bukti terbaik untuk mendukung penggunaannya dalam depresi yang resistan terhadap pengobatan. Singkatnya, CBT melihat hubungan antara pikiran, perasaan dan perilaku, dan upaya untuk mengungkap pola negatif. Jenis psikopterapi lainnya, termasuk psikoterapi interpersonal, psikodinamik, suportif dan keluarga, dapat juga digunakan jika belum diberikan.
Biblioterapi
Meskipun biblioterapi sering hanya digunakan pada depresi ringan hingga sedang, biblioterapi dapat digunakan sebagai tambahan modalitas pengobatan lain pada depresi berat atau yang resistan terhadap pengobatan. Biblioterapi, sesuai dengan namanya, adalah terapi melalui buku. Buku-buku self-help yang mungkin berguna termasuk Mind Over Mood: Ubah Perasaan Anda dengan Mengubah Cara Anda Berpikir oleh D. Greenberger dan C. Padesky; Kendalikan Depresi Anda oleh P.M. Lewinsohn, R.F Munoz, M.A. Youngren dan A.M. Zeiss; dan Ubah Pemikiran Anda: Atasi Stres, Kecemasan, dan Depresi, dan Tingkatkan Hidup Anda dengan CBT oleh S. Edelman. Perlu diingat bahwa depresi berat dengan bunuh diri tidak boleh hanya diobati melalui biblioterapi.
Stimulasi magnetik transkranial (TMS)
TMS adalah pilihan non-invasif untuk depresi yang resistan terhadap pengobatan. Foil elektromagnetik ditempatkan di kulit kepala pasien, dan pulsa magnetik dikirim melalui foil. TMS biasanya melibatkan 10 hingga 30 sesi perawatan dengan durasi 15 hingga 45 menit, diberikan sekali sehari, lima hari seminggu. TMS mungkin menghasilkan sakit kepala sementara atau nyeri lokal tetapi umumnya ditoleransi dengan sangat baik dan tidak berpengaruh pada memori. Ini efektif pada 1 dari 7 pasien yang membutuhkan perawatan, yang sebenarnya cukup baik mengingat semua pasien dalam kelompok ini tidak membaik dengan perawatan sebelumnya.
Terapi kejang listrik (ECT)
ECT melibatkan pemberian arus listrik ke otak melalui kulit kepala. Terapi ini memang menginduksi kejang, dan karena itu anestesi umum diperlukan untuk pengobatan. Kehilangan memori, nyeri otot dan sakit kepala dapat terjadi setelah pemberian pengobatan. Namun, ECT lebih efektif daripada TMS dan sering mengurangi gejala depresi pasien sebanyak 50 persen.
Stimulasi otak dalam
Pilihan ini disediakan untuk pasien yang telah gagal setidaknya empat modalitas pengobatan lainnya. Ini membutuhkan elektroda yang ditanamkan secara bedah ke dalam otak pasien, yang melepaskan rangsangan sepanjang hidup pasien. Di masa lalu telah digunakan untuk penyakit Parkinson dan baru-baru ini digunakan dalam depresi.
Ingatlah untuk mengandalkan orang lain ketika Anda tidak memiliki kekuatan lagi. Depresi sama nyatanya dengan diabetes atau penyakit jantung, dan penderitaan yang hening harus dihentikan sekarang. Jangan pernah kehilangan harapan.
Lebih lanjut tentang depresi
Dampak depresi: Dampak depresi pada pasangan
Membantu teman yang depresi
Rasa sakit dan depresi: Apa yang harus Anda ketahui
