Apakah Anda percaya atau tidak pada kekuatan alam semesta, ada banyak bukti tentang efek dari berpikir positif.
Ada seluruh buku dan film yang didedikasikan untuk praktik ini, Rahasia, dan itu benar-benar memengaruhi cara jutaan orang melihat kehidupan mereka dan cara mencapai hal-hal yang mereka inginkan. Pikiran Anda menjadi benda dan pengalaman — baik atau buruk. Sayangnya, banyak orang berdiam dalam pikiran negatif, sehingga menarik kehidupan yang jauh dari pantai dan minuman payung yang mereka inginkan.
Pikirkan tentang berapa kali sehari Anda memikirkan sesuatu yang tidak Anda inginkan. Tagihan yang harus dibayar, utang yang ingin Anda keluarkan, kekurangan klien dan sebagainya. Kita tidak menyadari berapa banyak energi yang dihabiskan setiap hari untuk pikiran-pikiran ini karena itu sudah menjadi kebiasaan kita. Kami dikondisikan untuk menangani masalah ini secara konsisten, jadi untuk itulah kami menghabiskan sebagian besar energi kami. Berikut adalah enam cara Anda menarik kehidupan Anda saat ini dan bagaimana Anda dapat mengubahnya.
1. Anda menarik pengalaman baik atau buruk berdasarkan pikiran Anda
“Orang yang paling banyak berbicara tentang penyakit memiliki penyakit. Orang yang berbicara tentang kemakmuran memiliki kemakmuran,” tulis Esther dan Jerry Hicks dalam Hukum Ketertarikan: Dasar-dasar Ajaran Abraham. "Kamu menarik semuanya." Dengan berfokus pada sesuatu, Anda mewujudkannya.
Melakukannya salah: Ketika kamu sakit, yang kamu pikirkan hanyalah bagaimana kamu membenci sedang sakit. Semuanya sakit dan mengganggu Anda. Anda tidak bisa memikirkan apa pun selain sakit.
Melakukannya dengan benar: Ketika Anda sakit, pikirkan tentang menjadi sehat. Bayangkan diri Anda merasa lebih baik dari biasanya. Lihat diri Anda terlibat dalam aktivitas favorit Anda dengan orang yang Anda cintai.
2. Percayai suara kecil di dalam, alih-alih apa yang tampak seperti pilihan paling logis
Dengan kata lain: Dengarkan intuisi Anda. Alih-alih terlalu memikirkan pilihan Anda, biarkan emosi membimbing Anda menuju apa yang benar dan apa yang salah. Ini akan menghasilkan kehidupan yang lebih memuaskan.
Melakukannya salah: Anda siap untuk promosi pekerjaan karena membayar lebih banyak uang dan sesuai dengan jalur karir Anda saat ini. Jauh di lubuk hati Anda lelah dan lelah dengan politik, tetapi uangnya bagus dan Anda akan memiliki gelar yang bagus.
Melakukannya dengan benar: Anda menyadari kesehatan dan kebahagiaan Anda tak ternilai harganya dan tidak sepadan dengan waktu atau energi lagi dalam pekerjaan yang tidak lagi memuaskan. Anda memutuskan untuk mencari jalan yang akan memenuhi Anda sepenuhnya dan membuka diri terhadap alam semesta untuk membantu Anda mewujudkannya.
3. Jika Anda ingin sesuatu berubah, Anda harus melihat sebelum Anda dapat melihatnya
Ini adalah sesuatu yang orang-orang sukses tahu. Ini juga disebut "visualisasi." Michael Phelps berbicara tentang membayangkan dirinya menang setiap malam sebelum tidur.
“Untuk mempengaruhi perubahan positif yang sebenarnya dalam pengalaman Anda, Anda harus mengabaikan bagaimana keadaannya — serta bagaimana orang lain melihat Anda — dan berikan lebih banyak perhatian Anda pada apa yang Anda inginkan,” Hicks menulis.
Melakukannya salah: Anda berhutang. Tagihan menumpuk. Anda tidak dapat melihat akhir yang terlihat. Yang bisa Anda pikirkan hanyalah bagaimana keluar dari hutang. Setiap gerakan yang Anda lakukan dalam hidup adalah untuk mengangkat kepala Anda di atas air sehingga Anda tidak merasa seperti sedang tenggelam.
Melakukannya dengan benar: Tagihan menumpuk, dan rasanya luar biasa. Siapkan rencana pembayaran untuk semua tagihan Anda dan visualisasikan diri Anda keluar dari utang. Pikirkan tentang bagaimana Anda akan menghabiskan uang ekstra Anda. Pikirkan tentang kebebasan yang akan Anda rasakan. Mainkan jenis musik yang membuat Anda merasa nyaman dan ingin menari. Fokus pada perasaan baik dan berada dalam keadaan euforia.
4. Anda dapat meningkatkan daya tarik dengan mencurahkan waktu untuk "pemikiran yang kuat"
Luangkan waktu 15 menit setiap hari untuk berpikir keras tentang tujuan, impian, dan apa yang Anda inginkan dari hidup. Ingat pikiran Anda menjadi sesuatu, jadi buatlah waktu ini berharga!
Lakukan saja: Fokus pada hal-hal yang Anda inginkan dan bukan pada hal-hal yang tidak Anda lakukan.
5. Hindari acara TV yang berhubungan dengan pengalaman negatif seperti kejahatan atau penyakit
Dengan banyaknya hal negatif yang terjadi di dunia kita saat ini, hampir tidak mungkin untuk menghidupkannya TV tanpa melihat seseorang yang telah dibunuh, semacam kejahatan kebencian atau penderitaan di sekitarnya dunia. Membiarkan hal-hal ini membuat Anda lebih memikirkannya dan mengalihkan Anda dari keadaan pikiran yang positif. Anda tidak dapat mengubah dunia dalam semalam, tetapi Anda pasti dapat mengubah pikiran dan pikiran Anda sendiri untuk menjadi cahaya dalam kegelapan ini.
6. Ketahuilah bahwa hubungan Anda dengan orang lain buruk karena Anda yang membuat mereka seperti itu
Memberikan perhatian Anda pada hal-hal negatif dapat mendatangkan malapetaka pada hubungan pribadi. Mentalitas ini dapat membantu membebaskan kita dari hubungan buruk dengan kerabat atau pasangan. “Tidak ada yang bisa datang ke dalam pengalaman Anda tanpa ketertarikan pribadi Anda padanya,” kata Abraham.
Melakukannya salah: Anda menemukan diri Anda terus-menerus dalam drama dengan keluarga Anda dan Anda merasa bersalah karena mengabaikan mereka karena mereka adalah keluarga. Ini menguras Anda dan waktu pribadi Anda.
Melakukannya dengan benar: Sebanyak Anda mencintai keluarga Anda, Anda menyadari bahwa Anda tidak dapat terus meminjamkan waktu Anda kepada orang-orang yang hidup dalam perasaan negatif. Anda harus tetap dalam keadaan pikiran yang positif dan itu berarti menyingkirkan orang-orang dari hidup Anda yang tidak dapat berkontribusi secara positif.
