Kami tahu Anda memiliki jadwal yang sudah padat dan banyak penyebab stres dalam hidup Anda, tetapi kami akan menambahkan satu hal lagi yang perlu dikhawatirkan ke dalam daftar Anda: keracunan karbon monoksida. Itu mungkin bukan sesuatu yang Anda atau siapa pun yang Anda kenal harus berurusan dengan belum, tetapi kenyataannya adalah keracunan karbon monoksida pasti bisa terjadi — dan Anda tidak ingin itu terjadi pada Anda.
Dikenal sebagai “pembunuh diam-diam” karena tidak berwarna dan tidak berbau, karbon monoksida dapat bocor tanpa terdeteksi di rumah mana pun — dan meskipun semua manusia dan hewan rentan, janin, bayi, dan orang dengan penyakit jantung kronis, anemia, atau masalah pernapasan adalah yang tertinggi mempertaruhkan.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, ini gas yang berpotensi mematikan dapat ditemukan dalam asap pembakaran bahan bakar yang dihasilkan oleh mobil dan truk, mesin kecil, pemanggang, lentera, kompor, kompor gas, perapian atau tungku. Ketika karbon monoksida menumpuk di dalam ruangan dan dihirup oleh seseorang atau hewan, itu dengan cepat menjadi berbahaya.
Lagi: Ketahui Tanda & Gejala Alergi & Asma Ini
Menurut CDC, keracunan karbon monoksida yang tidak disengaja menyebabkan sekitar 500 kematian yang tidak disengaja per tahun, dan itu bisa mengejutkan karena sangat tidak terduga — dan sangat mudah dicegah.
Risiko karbon monoksida meningkat dalam situasi berisiko tinggi tertentu — misalnya, saat cuaca menjadi lebih dingin dan kami menyalakan tungku kami atau saat kami membiarkan mesin menyala. Memahami risiko dan mengenali tanda-tanda halus dapat membantu memastikan kecelakaan yang dapat dicegah ini tidak terjadi pada Anda.
Tanda-tanda peringatan dini
Tanda-tanda peringatan dini keracunan karbon monoksida dapat dengan mudah dikacaukan karena merasa di bawah cuaca, itulah sebabnya Dr. Daniel Rusyniak, direktur medis dari Pusat Racun Indiana di Kesehatan Universitas Indiana, membuat bendera merah teratasnya tetap pendek dan manis:
- Sakit kepala adalah gejala yang paling umum dan sering disertai dengan mual.
- Merasa sesak napas (seperti baru saja berlari menaiki tangga) bisa disertai dengan nyeri dada.
- Merasa berkabut, bingung atau pusing.
Jika Anda mengalami satu atau lebih dari gejala yang “tidak dapat dijelaskan” ini, Rusyniak menyarankan:
- Segera pergi ke luar dan lihat apakah gejala Anda membaik. Sumber umum paparan karbon monoksida termasuk tungku gas, generator bertenaga gas, bertenaga gas pemanas ruangan (mis., minyak tanah) dan mengoperasikan peralatan bertenaga gas di dalam ruangan (mis. ruang bawah tanah).
- Jika Anda memiliki tungku gas, hubungi pemadam kebakaran untuk datang dan menguji rumah Anda untuk karbon monoksida.
- Jika Anda menjalankan pemanas ruangan atau peralatan bertenaga gas, matikan.
- Jika gejala Anda parah atau jika Anda tidak cepat atau sepenuhnya pulih (dalam lima menit), hubungi 911 dan pergi ke departemen darurat setempat.
- Jika Anda memiliki pertanyaan tentang karbon monoksida atau gejalanya, hubungi pusat kendali racun Anda di 800-222-1222.
Tanda-tanda peringatan lanjutan
Nicholas Kman, seorang dokter pengobatan darurat di Pusat Medis Wexner Universitas Negeri Ohio, setuju dengan penilaian Rusyniak tentang dasar-dasar karbon monoksida — sakit kepala adalah gejala yang paling umum keracunan karbon monoksida yang “sebagian besar bervariasi dan tidak spesifik”, sehingga sangat sulit untuk mendiagnosa.
“Ketika orang menjadi lebih sakit (keracunan parah), kita dapat melihat perubahan status mental, kebingungan, kehilangan kesadaran, kejang, dan koma. Orang juga bisa mengalami masalah jantung (iskemia miokard) – kehilangan kesadaran, muntah, dan kebingungan,” jelas Kman.
Untuk tanda-tanda peringatan lebih lanjut dari keracunan karbon monoksida, aturan yang sama berlaku: Keluar secepat mungkin untuk menghindari sumber kebocoran dan segera hubungi 911. Gejala yang lebih parah tidak boleh diabaikan karena efek jangka panjang dari paparan karbon monoksida mungkin tidak hilang dengan sendirinya.
Bagaimana mencegah keracunan karbon monoksida
Keracunan karbon monoksida dapat terjadi tanpa peringatan, tetapi ada beberapa praktik yang masuk akal yang dapat Anda gunakan untuk meminimalkan risiko Anda:
- Pasang detektor CO yang dioperasikan dengan baterai di rumah Anda dan ganti baterai setiap pegas dan jatuh saat Anda mengganti jam. Rusyniak mengatakan, “[Karbon monoksida] hanya dapat dideteksi oleh monitor karbon monoksida. Karena itu, setiap orang harus memiliki detektor CO di setiap lantai rumahnya. Jika padam, tinggalkan rumah Anda dan hubungi pemadam kebakaran setempat untuk menyelidikinya.”
- Mintalah pemanas air, sistem pemanas, dan peralatan pembakaran minyak, gas, atau batu bara lainnya diperiksa dan diservis setiap tahun.
- Jangan sekali-kali menggunakan pemanggang arang, generator atau alat pembakar arang atau bensin di garasi, ruang bawah tanah atau rumah Anda atau di dekat jendela yang terbuka.
- Jangan pernah meninggalkan kendaraan berjalan di garasi yang terhubung, bahkan dengan pintu garasi terbuka.
- Jangan pernah menggunakan perapian atau kompor yang tidak berventilasi.
- Jangan pernah menggunakan oven gas untuk memanaskan rumah Anda.
- Temui dokter segera jika Anda mengalami gejala awal keracunan karbon monoksida.
Lagi:Brain Fog Itu Nyata — Begini Cara Mengatasinya
Untuk Mark Schneider, pemilik Pacific Aire, Inc. — sebuah perusahaan kontraktor pemanas dan udara di Ventura, California — pemeriksaan tungku tahunan adalah masalah besar. Faktor risiko utama ini adalah salah satu yang sering dilihat Schneider dalam pekerjaannya, di mana masalah tercipta ketika koil tungku aus dan akhirnya memecahkan penukar panas untuk membuat karbon monoksida bocor.
Schneider berkata, “Kami menyarankan agar teknisi HVAC berlisensi membersihkan dan memeriksa tungku Anda setahun sekali untuk memastikan Anda tidak berisiko. Kesulitan dalam menemukan retakan ini adalah kumparan berputar dan berputar, dan tanpa alat yang tepat, retakan kecil dapat menjadi masalah yang lebih besar yang tidak terdeteksi oleh mata yang tidak terlatih.”
Versi artikel ini awalnya diterbitkan pada Januari 2016.
