Awas, Tiger Woods. Pindah, Maria Sharapova. Ada pegolf baru, pemain tenis profesional, pemain sepak bola (masukkan olahraga panas di sini) dalam pengerjaan! Pikirkan mereka memiliki apa yang diperlukan untuk liga besar? Dua kata: beasiswa kuliah. Kata kunci berikutnya: sponsor. Sebelum Anda menghitung ayam pensiun dini Anda sebelum menetas, dengarkan. Ada cara efektif untuk membesarkan Beckham untuk membesarkan anak yang atletis dan mengembangkan kemampuan bawaan mereka tanpa menjadi tidak realistis atau mendorong mereka terlalu keras.
Tetap fokus
Jadwal Bola? Memeriksa. Cleat, pembotolan air, dan bantalan lutut? Periksa, periksa, dan periksa. Penetapan tujuan?
Hah? Jim Thompson, Liberty Mutual Bertanggung Jawab Olahraga juru bicara, dan pendiri dan direktur eksekutif dari Positive Coaching Alliance, mendorong orang tua untuk melihat seluruh rangkaian manfaat positif olahraga untuk anak mereka daripada hanya berfokus pada bakat perkembangan.
“Alasan gol sangat penting adalah karena sangat mudah untuk kehilangan keseimbangan ketika persaingan mulai berjalan. Juga, jika seorang anak memang menunjukkan bakat awal, dia kemungkinan besar akan ditekan untuk mengkhususkan diri lebih awal dan melakukan hal-hal lain yang mungkin tidak demi kepentingan terbaik anak atau keluarga. Setelah mengidentifikasi tujuan-tujuan ini sebelumnya, membuat lebih mudah untuk tetap berada di jalur yang benar ketika tekanan melanda.”
Menang bukanlah segalanya
Meskipun anak Anda mungkin mengaku sebagai shortstop berikutnya di New York Yankees, kita perlu mendorong mereka sambil mempertahankan rasa prinsip. Thompson mengingatkan para orang tua bahwa tujuan utama kita adalah membantu anak-anak kita belajar dan menerapkan pelajaran hidup. Apakah Anda benar-benar ingin mereka tumbuh menjadi liga besar tanpa moral, prinsip, dan memperlakukan orang lain dengan cara yang sama seperti mereka ingin diperlakukan?
“Tugas kami adalah memastikan anak-anak kami menggunakan pengalaman olahraga remaja mereka untuk tumbuh menjadi orang dewasa yang sukses. Jika kita menjadi terlalu fokus untuk menang, kita cenderung kehilangan kesempatan untuk memainkan peran penting ini dengan anak-anak kita (dan dengan anak-anak lain dalam tim).”
Bahkan jika anak Anda bersenang-senang di lapangan, bagaimana jika mereka tidak menyukainya tetapi hanya suam-suam kuku yang menyukainya? Lebih baik lagi, bagaimana jika pasangan Anda adalah pemain bola basket universitas di sekolah menengah? Jangan dorong, katanya. Dorongan lembut tidak masalah, tetapi mendorongnya bisa membuat mereka kewalahan. Ia menjelaskan, “Adalah baik bagi orang tua untuk memperkenalkan anak-anak mereka dengan berbagai kegiatan termasuk olahraga tanpa memaksa mereka.” Tetap pikiran: olahraga adalah cara yang bagus bagi orang tua dan anak-anak untuk berinteraksi apakah Anda bermain menangkap, menembak keranjang, atau bermain tenis meja di rumah. Menghabiskan waktu untuk melakukannya bersama dapat membantu membangun antusiasme dan kepercayaan diri anak.
Satu-satunya masalah? Terlalu banyak orang tua yang melakukan lebih dari sekadar menyenggol. “Ketika orang tua menekan anak-anak mereka dalam olahraga, hasil akhirnya hampir selalu tidak baik. Anak-anak kelelahan karena olahraga, ketegangan muncul antara orang tua dan anak, dan anak pergi dengan perasaan bahwa dia perlu tampil baik untuk membuat orang tua bahagia.”
Pelajaran hidup di dalam dan di luar lapangan
Menurut ResponsibleSports.com, ada tiga elemen bagi orang tua untuk menjadi bertanggung jawab dan menanamkan kesuksesan: tidak hanya terikat pada menang dan kalah tetapi juga menguasai fisik dan mental keterampilan. Thompson menjelaskan, "Dengan mengalihkan fokus anak-anak kita dari hasil papan skor dan ke upaya mereka, anak-anak kita akan lebih bahagia dan lebih percaya diri - dan kemenangan akan datang." Melalui upaya kami mendorong anak-anak kami untuk selalu memberikan 100%, melalui pembelajaran kami melihat olahraga sebagai cara untuk terus belajar dan meningkatkan dan terakhir, melalui kesalahan kami mengajari mereka kesalahan itu baik-baik saja. “Bagaimana kita menanggapi mereka yang benar-benar penting,” katanya.
Jadi bagaimana Anda bisa memberi contoh? Jadilah olahraga yang baik sendiri! “Untuk mengirim pesan kepada anak-anak Anda tentang kerja tim, dukung rekan satu tim mereka dengan menyebutkan namanya. Untuk mengajarkan sportivitas, lakukan peregangan di luar kotak dan dukung permainan hebat lawan.” Ketika anak Anda membuat kesalahan, dia menasihati orang tua untuk mengingatkan pemain untuk bangkit kembali dan fokus pada permainan berikutnya seperti memberi isyarat kepada mereka "tidak berkeringat" untuk menyeka alis Anda.
Hormati permainan dengan menjaga emosi Anda tetap utuh dan memimpin dengan memberi contoh, dan yang terpenting, isi semangat atlet Anda tangki emosional dengan mencapai keseimbangan yang tepat antara pujian jujur yang spesifik dan konstruktif yang spesifik kritik.
“Penelitian pendidikan menunjukkan 'Rasio Ajaib' 5:1, lima pujian untuk satu kritik, yang menumbuhkan lingkungan belajar yang ideal. Tangki Emosional yang penuh menghasilkan kinerja yang lebih baik dan juga lebih menyenangkan bagi atlet.”
Dan itu salah satu untuk tumbuh.
Selengkapnya tentang anak-anak & olahraga
- Matikan TV – dan hidupkan aktivitas fisik!
- Camilan olahraga untuk meningkatkan energi Anda
- Remaja membutuhkan jumlah stres yang 'tepat'
- Sekolah menengah menyediakan waktu yang ideal untuk eksplorasi karir
