Sebuah persalinan doula adalah anggota penting dari tim pendukung Ibu selama persalinan dan kelahiran, tetapi tahukah Anda bahwa beberapa juga menawarkan pascapersalinan layanan doula? Para ibu yang menggunakan doula pascamelahirkan bersikeras bahwa mereka lebih dari sekadar bernilai uang.
A doula persalinan tradisional dipertahankan oleh calon orang tua dan berfokus sepenuhnya pada ibu selama persalinan dan melahirkan, menawarkan dukungan penting dan terus-menerus selama apa yang bisa menjadi pengalaman yang intens. Personil persalinan lainnya datang dan pergi, tetapi doula tetap sesuai kebutuhan, dan dapat menjadi kehadiran yang hangat dan menenangkan bagi ibu yang sedang bersalin. Setelah bayi lahir dan ibu dalam pemulihan, pekerjaan doula biasanya selesai – tetapi beberapa juga menawarkan layanan doula pascamelahirkan. Apa itu semua?
Berbagai layanan
Peran doula postpartum sedikit lebih terbuka daripada peran doula kelahiran. Doula nifas datang ke rumah ibu baru dan bekerja di mana ia dibutuhkan, sesuai dengan kebutuhannya dan kebutuhan keluarganya. Dia tidak hanya dapat memberikan dukungan langsung kepada ibu dan keluarganya, dia juga dapat melakukan pekerjaan rumah sementara orang tua baru mengenal bayi mereka. Dia fleksibel dan tahu kapan harus melompat dan kapan harus mundur.
Ibu ibu
Setelah bayi lahir, fokus semua orang di sekitar ibu sering kali beralih ke bayi, yang dapat membuat ibu baru merasa kesepian atau tidak didukung. Doula pascamelahirkan dapat membantu ibu yang baru melahirkan dengan memastikan dia diberi makan dan memiliki banyak air, dan dapat membantu mengambil persediaan yang dibutuhkan atau menjalankan gangguan jika ibu baru perlu istirahat.
Enkapsulasi plasenta
Doula postpartum sering digunakan untuk layanan plasenta jika Ibu memiliki keinginan itu. “Saya menggunakan doula nifas untuk layanan obat plasenta (enkapsulasi),” kata Rebecca, ibu empat anak. “Dia akan membuatkan saya smoothie plasenta, tapi saya takut. Dia juga membuatkan saya cetakan plasenta dan mengeringkan tali pusar dalam bentuk hati sebagai kenang-kenangan. Dia luar biasa.”
Dukungan menyusui
Jika Anda tidak memiliki konsultan laktasi yang mudah dijangkau, memiliki doula pascapersalinan di hari-hari awal dapat bermanfaat bagi bayi Anda. ibu menyusui. “Dia membungkus plasenta saya dan membantu saya melalui kesulitan awal saya dengan menyusui,” kata Tiffany, ibu satu anak. "Saya berterima kasih padanya untuk fakta bahwa kami masih menyusui 15 bulan kemudian."
“bantalan emosi”
Doula pascamelahirkan dapat berfungsi sebagai papan suara bagi ibu baru dan benar-benar dapat membantunya mengatasi pikiran dan perasaannya selama minggu-minggu awal dengan si kecil yang baru. Kalya yang pernah menjabat sebagai doula nifas mengatakan, peran tersebut membutuhkan kesabaran yang lebih dibandingkan doula bersalin. “Saya menggunakan pendekatan yang tidak menghakimi untuk membantu orang tua mendapatkan pijakan mereka, membantu mereka melalui beberapa hari dan minggu tersulit dalam menjadi orang tua,” jelasnya. “Kami menawarkan 'bantalan' emosional untuk membantu melawan depresi pascapersalinan. Kami menjaga ruang, melakukan apa yang perlu dilakukan setelah seorang anak lahir.”
Baik doula kelahiran maupun doula pascapersalinan bernilai emas (atau mungkin ASI?), dan dukungan yang mereka berikan tidak seperti yang Anda temukan di tempat lain. Jika Anda memilih untuk menyewa satu, ketahuilah bahwa itu menghabiskan uang dengan baik sehingga Anda dapat pulih sejak lahir dan mengenal bayi Anda dalam kedamaian dan kesunyian. Doula pascapersalinan Anda mungkin menjadi teman seumur hidup, seperti yang ditemukan Tiffany. Dia dengan senang hati berkata, “Dia adalah salah satu orang pertama yang saya kunjungi ketika saya benar-benar bingung tentang masalah dengan Sage, tetap saja.”
Lebih lanjut tentang ibu postpartum
Temui pelopor kesehatan mental Katherine Stone
Gejala depresi pascapersalinan
Nasihat ibu baru terbaik yang pernah saya dengar
