Bantuan persalinan berupa doula menjadi lebih populer bagi para ibu yang menginginkan bantuan tambahan selama mereka persalinan dan melahirkan. Kami berbicara dengan para ibu untuk mencari tahu mengapa mereka menempuh jalan itu dan apa manfaatnya.
Sementara para ayah didorong untuk tinggal di ruang bersalin saat bayi lahir, seringkali ada orang pendukung lain yang diundang juga - doula.
Doula adalah pelatih persalinan yang tugasnya memberikan dukungan, dorongan dan advokasi bagi ibu selama persalinan dan kelahiran. Tujuan dari doula adalah agar seorang ibu merasa aman, nyaman dan percaya diri selama pengalamannya. Inilah mengapa doula rock dan mengapa Anda harus mempertimbangkannya jika Anda sedang mengandung.
Berkurangnya kebutuhan untuk menghilangkan rasa sakit
Salah satu alasan utama para ibu menggunakan doula adalah karena dengan dukungan dan kehadiran mereka, para ibu seringkali merasa kurang membutuhkannya.
pereda nyeri berbasis obat selama persalinan dan lebih sedikit intervensi medis. Kehadiran doula dapat mengurangi kemungkinan operasi caesar hingga 50 persen, lama persalinan hingga 25 persen, dan permintaan epidural hingga 60 persen. “Doula membantu membuat persalinan lebih nyaman,” kata Kayte, yang menggunakan doula selama kelahiran keempatnya. “Mereka tahu apa yang sedang terjadi dan dapat menawarkan saran dan dukungan fisik.”Jennifer, seorang ibu dari Missouri, merasakan hal yang sama. "Doula saya adalah bantuan fisik saya selama kontraksi persalinan punggung, dan saya khawatir saya akan beralih ke obat-obatan jika dia tidak ada di sana," kenangnya.
Bantuan emosional
Memiliki doula kelahiran yang baik dapat berarti dunia bagi seorang wanita yang sedang melahirkan. Doula dapat menciptakan tempat berlindung yang aman bagi Ibu dan dapat menjadi penjaga gerbang jika diperlukan, yang dapat membantunya fokus.
“Memiliki Teri di kamar, mengetahui bahwa dia memiliki pengetahuan tentang persalinan, langsung menenangkan saya,” kata Kelly, ibu dua anak.
“Sehebat suami saya, dalam hal persalinan dan melahirkan, dia sangat tidak tahu apa-apa. Doula saya tahu kapan saya perlu meremas pinggul, ketika saya membutuhkan aromaterapi, ketika saya membutuhkan akupresur. Selain dari semua yang dia [seorang] ahli dalam, dia juga kehadiran yang luar biasa menenangkan dan penuh perhatian. Dia adalah aset yang tak ternilai.”
Membebaskan Ayah
Layanan penting lainnya yang diberikan seorang doula adalah kehadirannya membantu ayah bayi saat dia membantu menghibur ibu. Bahkan dengan kelas melahirkan, terkadang pasangan Anda bisa merasa tidak pada tempatnya dan kewalahan saat melahirkan, jadi jika ada doula, dia bisa berkonsentrasi untuk berada di momen itu. Seorang doula dapat meningkatkan dan melengkapi nya tenaga kerja melatih, atau mengambil alih jika dia butuh istirahat.
Cara memilih doula
Mintalah rekomendasi teman dan anggota keluarga dan lakukan wawancara (atau dua) dengan calon doula untuk menemukan yang cocok untuk Anda.
Kebanyakan doula telah melalui pelatihan dan membantu doula lain saat melahirkan dan itu akan sering terlihat saat Anda berbicara dengannya. Jessica, mengharapkan anak keduanya, tidak memiliki pengalaman yang baik dengan doula-nya selama kelahiran pertamanya. "Dia bukan kehadiran yang saya harapkan, dan saya tidak punya energi untuk mengungkapkannya selama persalinan, jadi saya hanya menyedotnya dan mengabaikannya," katanya kepada kami.
Dukungan tak ternilai
Ibu-ibu yang klik dengan doula mereka sering memiliki pengalaman luar biasa yang tak ternilai harganya di mata mereka. “Saya tidak berpikir pentingnya jenis dukungan ini dapat dilebih-lebihkan,” kata Jennifer. “Perubahan dalam perasaan saya tentang diri saya dan wanita pada umumnya sangat dipengaruhi oleh jenis kelahiran yang saya alami. Saya berharap untuk segera melunasinya.”
Lebih lanjut tentang persalinan dan kelahiran
Keuntungan Doula: Menjadi seorang doula
Memiliki semuanya: Ibu di siang hari, doula di malam hari
Doula bersaudara
