Delima adalah kombinasi asam dan manis yang lezat, yang menjadikannya tambahan yang lezat (dan bergizi) untuk begitu banyak resep. Sudahkah Anda mencoba salah satu dari ide-ide lezat ini?
Lonjakan awal popularitas yang mendorong buah delima menjadi sorotan nutrisi beberapa tahun yang lalu mungkin telah berlalu, tetapi manfaat kesehatan dari biji merah kecil yang lezat ini masih tetap ada. Delima adalah sumber yang baik dari anti-oksidan, vitamin C dan serat larut dan tidak larut. Mereka juga bebas kolesterol dan hanya 83 kalori per 100 gram. Jadi tidak ada alasan untuk tidak memasukkannya ke dalam diet rutin Anda.
Minuman menyegarkan
Jus buah delima adalah cara yang nyaman untuk menikmati semua manfaat nutrisi buah delima saat bepergian. Beli berbagai botol, seperti POM Jus Delima 100% Luar Biasa, untuk membiasakan diri dengan rasa. Saat mencoba merek baru, pastikan untuk memeriksa bahwa itu terbuat dari buah delima murni dan tidak ada gula atau aditif yang ditambahkan. Anda juga bisa membuat jus delima sendiri dengan membuang bijinya ke dalam juicer. Jika Anda tidak memiliki juicer, masukkan bijinya ke dalam food processor, lalu tuangkan ke dalam kendi melalui saringan halus untuk membuang bijinya. Jika rasanya terlalu asam untuk Anda, tambahkan segenggam delima ke resep smoothie favorit Anda.
Salad warna-warni
Sedikit rasa manis yang tajam dapat menambahkan banyak ke salad yang biasa-biasa saja. Dan untungnya buah delima melakukan hal itu! Ini salad buah delima yang menyegarkan membuat makan siang ringan, starter atau sampingan yang sangat berwarna dan penuh rasa. Atau untuk opsi yang lebih hangat, coba ini salad superfood dengan lemon vinaigrette. Anda juga dapat membiarkan rasa manis untuk sepenuhnya mencakup salad Anda dengan ini vinaigrette delima.
Pop rasa tajam untuk makanan pembuka dan utama
Biji delima memiliki rasa yang berani dan unik yang dapat membuat saus, saus, dan bumbu sederhana lainnya benar-benar menonjol. Bosan melayani tamu Anda dengan saus lama yang sama? Berikan hidangan pembuka Anda semangat yang menyegarkan dengan makanan sehat ini guacamole delima. Dan ketika waktu makan tiba, buah delima juga bisa tampil megah di sana. Buah ini kelezatan cranberry apel delima akan membuat saus manis dan tajam untuk hidangan daging, sandwich, dan lainnya. Atau untuk sentuhan tajam pada hidangan tradisional India, siapkan lentil dengan garam masala, kelapa dan biji delima.
Makanan penutup yang lezat
Gula alami dalam buah delima menjadikannya tambahan manis yang sempurna untuk banyak makanan penutup. Ini bergizi makanan penutup yoghurt delima menggabungkan yogourt Yunani protein tinggi yang lembut dengan rasa manis buah delima untuk suguhan yang lezat. Atau setelah hari musim panas yang sangat hangat, dinginkan diri Anda dengan kesegaran ini sorbet delima. Biji delima sangat lezat sehingga Anda bahkan bisa memakannya segenggam penuh untuk camilan sehat dan rendah kalori setiap saat sepanjang hari.
Lebih banyak resep sehat
6 Pertukaran mudah untuk membuat hidangan favorit lebih menyehatkan jantung
Cemilan mudah, enak, menyehatkan jantung
Salad kale segar dan buah
