Muffin sarapan kue wortel Quinoa – SheKnows

Lewati sereal manis dan makan muffin kue wortel quinoa yang sehat untuk sarapan. Mereka sempurna untuk makanan saat bepergian.

Cerita terkait. Pai Berry Padma Lakshmi Berfungsi sebagai Camilan Manis & Sarapan Lezat

Awal yang sehat
untuk harimu

Lewati sereal manis dan makan muffin kue wortel quinoa yang sehat untuk sarapan. Mereka sempurna untuk makanan saat bepergian.

Quinoa masuk ke setiap makanan dan sekarang kami sudah sarapan. Kali ini dipanggang menjadi muffin kue wortel sehat yang akan membuat Anda kenyang dan membantu Anda memulai hari dengan benar.

Resep muffin sarapan kue wortel Quinoa

Hasil 6

Bahan-bahan:

• 1/2 cangkir tepung gandum utuh
• 1/2 cangkir quinoa matang
• 1/3 cangkir gula
• 1 sendok teh kayu manis
• 1/4 sendok teh pala
• 1 sendok teh baking powder
• 1/2 cangkir krim asam bebas lemak
• 1/4 cangkir saus apel tanpa pemanis
• 2 sendok makan madu
• 1 sendok teh ekstrak vanila
• 1 telur
• 3/4 cangkir wortel parut halus
• 1/4 cangkir kismis
• 2 sendok makan kenari cincang

Petunjuk arah:

1. Panaskan oven hingga 350 derajat F. Buang kelebihan air dari wortel parut dengan menekannya di antara 2 tisu untuk dikeringkan.
click fraud protection
2. Dalam mangkuk besar, gabungkan tepung, quinoa, gula, kayu manis, pala, dan baking powder.
3. Dalam mangkuk lain, campurkan krim asam, saus apel, madu, telur, dan vanila hingga halus. Tuang bahan basah ke bahan kering. Aduk hingga tercampur saja. Tambahkan wortel, kismis, dan kenari, lalu aduk hingga rata.
4. Olesi 6 lubang loyang muffin (atau lapisi dengan kertas muffin). Tuang adonan ke dalam lubang secara merata, kira-kira 2/3 penuh.
5. Panggang selama 18-22 menit atau sampai bagian atas muncul kembali saat disentuh.

Lebih Banyak Rasa Harian

Pancake cincin apel
Wajan sarapan dengan chorizo ​​​​dan telur
Muffin biji poppy lemon mengkilap

Tinggalkan komentar