Saya hanya ingin bahagia! Kita semua mengatakannya, bukan? Ketika sampai pada itu, semua orang hanya ingin menjadi senang - apapun maksudnya. Anda melakukan hal-hal yang menurut Anda akan membuat Anda merasa bahagia karena Anda berpikir bahwa “melakukan” inilah yang akan mencapai perasaan bahagia.
Lagi:3 tips manajemen waktu yang sangat ampuh ketika hidup terlalu banyak
Banyak orang keliru mencari kebahagiaan seperti ini
- Anda mengambil semacam tindakan.
- Anda duduk dan mengukur suhu emosional Anda.
- Jika Anda merasa senang, Anda mengulangi tindakan itu sesering mungkin.
- Jika Anda tidak merasa bahagia, Anda mencoba dan menghindari melakukan tindakan itu lagi.
Ada masalah dengan pendekatan itu. Bahkan jika hal yang baru saja Anda lakukan membuat Anda merasa lebih bahagia dan Anda memutuskan untuk terus melakukannya, Anda sekarang mengandalkan sesuatu di luar dari Anda untuk menghasilkan perasaan
dalam dari kamu. Itu adalah lereng yang licin karena Anda baru saja memberikan semua kekuatan Anda! Anda telah melampirkan kebahagiaan Anda pada sesuatu yang berada di luar kendali Anda.Bagaimana jika cuaca berubah, bisnis yang Anda bangun bangkrut, restoran yang Anda sukai untuk makan tutup atau teman baru Anda yang luar biasa terserang penyakit misterius? Apa yang akan menjadi kebahagiaan baru Anda?
Lagi:Merasa terbebani? 3 Langkah yang harus diambil sekarang
Saya tidak menyuruh Anda untuk menolak dunia material — tidak sama sekali. Namun, jika Anda menghasilkan kebahagiaan dari dalam, Anda dapat menikmati dunia material eksternal dari sudut pandang landasan emosional yang stabil dan kokoh.
Kebahagiaan, kegembiraan, kepuasan, kebahagiaan — ini semua adalah perasaan yang Anda ingin hidup Anda dibanjiri, jadi membangkitkannya melalui tindakan mungkin tidak akan berhasil. Pilih untuk merasakan jalan Anda di sana sebagai gantinya.
Bagaimana Anda ingin merasa? Apakah Anda tahu? Saya sarankan Anda mencari tahu dan kemudian cukup ikuti jalur perasaan itu, langkah demi langkah.
Jika Anda berpikir itu terdengar seperti hal yang persis sama seperti yang Anda lakukan sebelumnya — memutuskan apa yang terasa lebih baik dan kemudian melakukannya — Saya jamin tidak!
saya sedang berbicara tentang merasa menjadi hal-hal sebelum ada sedang mengerjakan sama sekali. Saya sedang berbicara tentang menggunakan usus dan intuisi Anda untuk menghasilkan perasaan itu di dalam diri Anda, kemudian membiarkan diri Anda dibimbing ke hal-hal yang cocok dengannya. Saya berbicara tentang tindakan yang diilhami daripada mengambil bidikan liar dalam gelap.
Tanyakan "mana yang terasa lebih baik?" untuk membuat keputusan yang terinspirasi dari waktu ke waktu
- Yang terasa lebih baik: Makan di luar, memasak di rumah atau mungkin dibawa pulang?
- Yang terasa lebih baik: Menjawab pertanyaan pasangan Anda dengan cinta dan sikap membantu atau membentak mereka dengan tidak sabar karena Anda sudah memberi tahu mereka tiga kali sebelumnya?
- Yang terasa lebih baik: Memaksa diri Anda untuk pergi ke acara networking meskipun merasa lelah atau minta diri untuk malam yang tenang di rumah?
Sebagian besar dari kita tidak membuat keputusan dengan mempertimbangkan apa yang terasa baik saat ini. Kita jarang memercayai diri sendiri — naluri dan intuisi kita — cukup untuk membiarkan mereka membimbing kita. Sebaliknya, kita menggunakan kecerdasan kita untuk menghasilkan argumen rasional tentang hal yang benar dan terbaik untuk dilakukan. Dapatkah Anda melihat kegilaan dalam hal ini?
Biarkan kilasan emosi yang Anda inginkan memandu hidup Anda
Jika apa yang Anda inginkan, hargai, idamkan, dan impikan adalah kehidupan yang dipenuhi dengan kebahagiaan, kegembiraan, keselarasan, kebahagiaan dan kepuasan, mengapa tidak membiarkan diri Anda dibimbing oleh pandangan sekilas dari hal-hal ini?
Jika Anda memanfaatkan setiap momen kecil itu, hargai dan kumpulkan mereka. Segera Anda akan menemukan mereka bergabung bersama dalam permadani yang kaya — permadani hidup Anda. Kehidupan yang tiba-tiba dipenuhi dengan semua perasaan indah yang sangat Anda inginkan. Sepotong demi sepotong, hidup Anda akan terbentuk.
Kebahagiaan datang dari dalam, dan itu berarti Andalah yang menerangi jalan menuju kebahagiaan Anda.
Lagi: 5 Aturan emas untuk menjaga diri sendiri
