Putri Mahkota Swedia Victoria menikah dengan pelatih pribadinya, Madonna memiliki anak dengan pelatih pribadinya dan Katie Lee (mantan istri Billy Joel) berselingkuh pasca-perceraian dengan instruktur selancarnya.
Kredit foto: shapecharge/iStock/360/Getty Images
Tapi apa yang benar-benar mengubah sesi latihan kekuatan yang berkeringat menjadi pertemuan sore yang beruap? Apa yang membuat pelatih begitu memikat sehingga bahkan bangsawan Skandinavia dan Ratu Pop tidak kebal terhadap pesona mereka?
Perasaan terhadap pelatih Anda... dijelaskan
Menurut penelitian baru yang dipresentasikan di Masyarakat untuk Ilmu Saraf di New Orleans, mungkin ada penjelasan ilmiah untuk perasaan Anda yang kurang profesional terhadap pelatih Anda. Studi tersebut menemukan bahwa olahraga menyebabkan tubuh Anda melepaskan hormon kimia oksitosin, hormon yang sama yang dilepaskan ketika Anda mulai jatuh cinta.
Oksitosin adalah hormon neurohipofisika, sering disebut sebagai "hormon cinta." Ini berkontribusi pada ikatan ibu yang terjadi selama dan setelah melahirkan dan memainkan peran penting dalam membuat orang dewasa seperti itu lain.
Olahraga juga memfasilitasi pelepasan endorfin, zat kimia yang membuat Anda bahagia dan rileks. Ketika seorang wanita mengalami emosi-emosi ini, dia sering merasa lebih cenderung untuk menerima rayuan seksual. Selain itu, olahraga menyebabkan pria melepaskan zat kimia dari ketiaknya yang disebut feromon. Pelepasan feromon dapat membuat wanita merasa lebih tertarik secara fisik pada pria dengan mengubah persepsinya tentang wajah dan fitur pria.
“Olahraga membuat Anda bahagia,” kata Danica Cohen, yang sering Gym-penonton yang berolahraga dengan pelatih pribadi. “Jika Anda selalu meninggalkan gym dengan perasaan bahagia, mudah untuk mengaitkan perasaan itu dengan pelatih Anda.”
Tetapi alasan mengapa begitu banyak wanita jatuh cinta pada pelatih mereka tidak sepenuhnya karena bahan kimia.
“Klien dan pelatih cenderung mengembangkan hubungan yang cukup kuat,” kata Carl Martin, manajer pelatihan pribadi di Equinox-London. “Ketika Anda berolahraga dengan seseorang satu lawan satu, tiga kali seminggu, Anda mulai percaya dan terbuka kepada mereka. Biasanya ini mengarah pada keterbukaan tentang aspek lain yang tidak terkait dengan kebugaran dalam hidup Anda juga. Seorang pelatih pada akhirnya bisa bertindak sebagai terapis, semacamnya. ”
Mengandalkan pelatih seseorang untuk dukungan emosional dan fisik dapat menyebabkan seorang wanita merasa rentan dan bergantung. Tidak seperti profesional kesehatan mental, pelatih pribadi bukanlah psikolog terlatih dan mereka tidak dipaksa untuk mematuhi hal yang sama percintaan-Melarang aturan bahwa terapis nyata.
Mengapa jatuh cinta pada pelatih Anda mungkin bukan hal yang baik
Ini bisa menjadi kombinasi yang berbahaya bagi seorang wanita, terutama dalam hubungan yang tidak memuaskan.
“Pelatih pribadi dapat memainkan peran intim dalam kehidupan seorang wanita,” kata Cary Cooper, profesor psikologi dan kesehatan di Lancaster University. “Bahayanya, tidak ada kode etik untuk pelatih. Mereka bukan konselor terlatih, jadi meskipun mereka mungkin mendengarkan masalah Anda, saran yang mereka tawarkan mungkin tidak sesuai dengan minat terbaik Anda.
“Mereka pada dasarnya ada untuk menawarkan dorongan positif dan membantu Anda terlihat dan merasa baik. Mereka memberi Anda perhatian dan membuat Anda merasa menarik. Ini bisa sangat menarik, terutama jika Anda tidak mendapatkannya dari pasangan Anda, atau jika Anda lajang. Dalam beberapa hal, mereka berperilaku seperti yang Anda inginkan sebagai pasangan ideal Anda.”
Namun, klien berhati-hati.
“Setiap gym yang pernah saya ikuti, saya pernah mendengar cerita tentang pelatih yang tidur dengan klien mereka, dan biasanya tidak hanya dengan satu,” kata Cohen, yang mengatakan bahwa dia telah menjadi anggota di lebih dari 10 gym.
“Di salah satu gym yang saya kunjungi, seorang pelatih tidur dengan lima kliennya sebelum mereka semua mengetahuinya. Sangat mudah untuk melupakan bahwa itu adalah tugas pelatih pribadi untuk mendorong dan bertindak tertarik pada Anda, tetapi mereka melakukannya untuk semua klien mereka, bukan hanya Anda.
Martin menegaskan, “Kebanyakan pelatih sadar akan efeknya pada wanita.”
Lebih lanjut tentang pelatih kebugaran
Cara menyewa pelatih pribadi
9 Tips untuk menemukan pelatih pribadi yang sempurna
Kebugaran berbahaya: Waspadalah terhadap pelatih pribadi yang buruk
