Banyak orang yang bertemu dengan Mirna Valerio yang berusia 39 tahun memiliki pertanyaan yang sama.
"Orang-orang selalu berkata kepada saya, 'Siapa pun yang berlari sebanyak yang Anda lakukan pantas menjadi kurus'," dia bilang Dunia Pelari dalam profil baru-baru ini. “Tentu saja, apa yang sebenarnya mereka katakan: ‘Jika kamu melakukan semua ini berlari, kenapa kamu masih gendut?’” Alasannya: Sebagai pelari seberat 250 pon, Valerio tidak memenuhi apa yang dianggap banyak orang sebagai standar untuk menjadi seorang atlet.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Mirna Valerio (@themirnavator)
Lagi: Seluruh wawancara espnW Lena Dunham harus menjadi lagu latihan baru Anda
"Tapi kau tahu apa yang paling menggangguku?" dia melanjutkan, “Orang-orang melihat saya dan berpikir, 'Sebesar gadis ini, bagaimana dia bisa menikmati olahraganya? Dia bilang dia suka lari, tapi dia benar-benar menghukum dirinya sendiri.'”
Yang benar adalah bahwa dia tidak hanya menyukai olahraganya, dia juga unggul dalam hal itu. Valerio adalah pelari ultramarathon, yang berarti dia secara teratur berkompetisi dalam acara-acara yang mengharuskannya berlari lebih dari 26,2 mil pada suatu waktu, seringkali di medan yang tidak terduga.
Lagi: Gadis yoga montok mengubah semua yang Anda ketahui tentang latihan ini
Guru dan pelatih lintas negara memulai sebuah blog, Gadis Gemuk Lari, untuk keduanya menyebarkan pesan penerimaan tubuh dan berbagi suka dan duka dalam menjalani kehidupan pelari.
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Mirna Valerio (@themirnavator)
Yang terpenting, dia menginspirasi orang. "Banyak orang mengatakan kepada saya 'Anda berada di luar sana memberi saya izin untuk keluar sendiri'," dia bilang Umpan Buzz. “Itu sangat mengejutkan bagiku — bahwa orang-orang memiliki tingkat ketidaknyamanan yang tinggi dengan tubuh mereka sendiri, itu mereka tidak akan menunjukkannya di depan umum... Saya sangat senang menjadi panutan bagi orang-orang yang biasanya malu."
Lagi: 3 Alasan untuk berlatih yoga: Kebugaran, ketenangan, dan diri sendiri
Acara Valerio terbaru adalah Georgia Jewel 35 Mile Run yang, seperti yang mungkin Anda duga dengan namanya, melibatkannya berlari sejauh 35 mil melalui pemandangan yang indah. Seperti pelari mana pun, dia memiliki tantangan sepanjang balapan, tapi merangkum semuanya di blognya dengan cara yang kami yakini akan disetujui oleh semua pelari.
“Saya hidup dalam mimpi. SAYA MENJAGA MIMPI!" dia menulis.
