Untuk pelari yang menempuh jarak jauh, pilihan apa yang kita dengarkan di iPod kita sangat penting. Beberapa dari kita menyukai musik, yang lain podcast dan yang lain suka mendengarkan NPR atau radio. Favorit saya, bagaimanapun, adalah buku audio.
Butuh waktu lama bagi saya untuk sampai ke sana. Saya selalu menyukai buku audio dan lari, tetapi ketika sampai pada jarak tempuh saya, saya cenderung suka menumbuknya ke Def Leppard atau Van Halen. Dan kemudian saya mencoba buku audio. Saya tidak pernah melihat ke belakang.
Hal yang benar-benar paling menakjubkan tentang mendengarkan buku audio adalah, tidak hanya jarak yang jauh, tetapi Anda juga mendapatkan bacaan Anda. Tidak pernah ada kebutuhan untuk memilih antara satu aktivitas dan aktivitas lainnya. Dengan ini, Anda mendapatkan yang terbaik dari keduanya. Tentu saja, itu tidak berarti bahwa sembarang buku bisa dilakukan. Buku-buku yang dipilih untuk dijalankan harus sempurna. Mereka perlu menjadi campuran ketegangan dan motivasi, sementara juga cukup hidup untuk membuat Anda ingin menggerakkan kaki Anda. Berikut adalah 11 buku lari terbaik yang saya dengarkan dalam beberapa tahun terakhir.
1. Apa yang Saya Bicarakan Saat Saya Berbicara Tentang Lari oleh Haruki Murakami
Ini adalah pilihan klasik. Haruki Murakami adalah penulis yang fantastis dan karyanya renungan di persimpangan berlari dan menulis tidak kekurangan inspirasi besar-besaran. Anda akan ingin menggebrak trotoar sepanjang hari setelah mendengarkan Murakami mengobrol tentang hal itu.
2. Film Malam oleh Marisha Pessl
Ini adalah waktu yang lama (23 jam), tetapi bernilai setiap menit. Juga, buku yang lebih panjang cenderung lebih baik untuk berlari karena Anda menantikan lari pagi selama satu jam itu ketika Anda benar-benar menjadi pembalik halaman yang sangat menarik. Ini adalah buku gelap yang ditulis dengan indah, tetapi juga menakutkan dan mendebarkan pada saat yang bersamaan.
Lagi: 10 Lagu yang akan membantu Anda melalui latihan yang sangat keras
3. Kewalahan oleh Brigid Schulte
Ini adalah salah satu favorit saya karena kemarahan adalah motivator yang sangat kuat untuk berlari. Dan buku ini akan membuatmu sangat marah. Mengapa kita semua membunuh diri kita sendiri dengan pekerjaan dan "bisnis" umum? Ini adalah pertanyaan yang akan muncul di kepala Anda saat kaki Anda melakukan hal yang sama. Namun, ironi multitasking dengan cara ini tidak akan mengurangi kenikmatan buku. Suka sekali. Itu mengagumkan.
4. Gadis dengan Tato Naga oleh Stieg Larsson
Ini adalah buku yang sempurna untuk lari jarak jauh karena intensitas dan kecepatannya. Anda akan lupa bahwa Anda bahkan manusia — yang merupakan inti dari mendengarkan buku sejak awal. Ingin latihan lebih lama? Ini adalah buku yang harus dibaca. Anda tidak akan bisa berhenti.
5. Kehidupan Pi oleh Yann Martel
NS cerita aneh dengan beberapa tikungan dan belokan, Anda akan menyukai keunikan dan kecepatannya serta intensitasnya. Mata harimau, memang.
6. Bagaimana menjadi seorang Wanita oleh Caitlin Moran
Ini benar-benar lucu dan pintar — dan akan membuat Anda merasa sangat diberdayakan saat Anda berjalan dengan susah payah di sepanjang mil yang panjang dan sulit itu.
7. Gadis di Kereta oleh Paula Hawkins
Satu lagi yang bagus dan menakutkan itu akan membuat Anda ketagihan dan menebak-nebak. Dan itulah yang kami inginkan di sini!
Lagi:5 Rahasia daftar putar latihan yang sempurna
8. Menjadi fana oleh Atul Gawande
Tidak ada tempat yang lebih baik untuk memikirkan tentang kematian dan betapa terbatasnya hidup kita sebagai manusia selain dalam jangka panjang. Buku ini bagus, indah, dan menginspirasi. Itu membuat Anda berpikir. Sempurna untuk jangka panjang yang menyakitkan.
9. Ya silahkan oleh Amy Poehler
Tidak ada yang lebih lucu (atau lebih feminis) daripada Poehler. Dia adalah teman yang membangunkanmu jam 5 pagi, memaksamu masuk ke perlengkapanmu dan membuat Anda tertawa setiap mil Anda log. Kesempurnaan.
10. Gadis yang Hilang oleh Gillian Flynn
Karena itu luar biasa. Karena itu menakutkan. Karena itu aneh dan intens. Yang ini. Selalu.
11. Apa yang Alice Lupakan? oleh Liane Moriarty
Saya suka mendengarkan yang ini. Ini adalah bacaan yang lucu dengan misteri yang cukup untuk membuat Anda terus maju — bahkan ketika Anda tidak menginginkannya.
