Cara memesan minuman Starbucks Anda untuk mengakomodasi diet Anda – SheKnows

instagram viewer

Bagi banyak orang yang tertarik dengan kopi, minuman ini sebenarnya bisa sangat mengintimidasi. Mocha, cappuccino, latte, dan espresso adalah istilah terkait kopi yang praktis merupakan bahasa asing. Hindari tekanan dan rasa tidak nyaman saat menghadapi menu membingungkan di Starbucks, terutama saat mencari minuman yang tidak menyinggung lingkar pinggang Anda. Baca terus untuk mengetahui apa yang perlu Anda ketahui dan pahami tentang kopi. Jadikan pemesanan sederhana, dan nikmati minuman berkafein Anda tanpa rasa bersalah!

Wanita dalam antrean di Coffee Shop

Kopi dasar 101: Kopi dan espresso

Kopi dihasilkan dari biji yang disangrai atau biji kopi yang ditanam dari tanaman kopi. Ini terdiri dari berbagai daging panggang dan campuran yang berasal dari lokasi eksotis di seluruh dunia. Kopi tetes disiapkan setelah air panas menetes melalui gilingan kasar, disaring ke dalam panci. Kopi tetes biasanya merupakan makanan pokok berkafein pagi di rumah tangga dan juga merupakan minuman termurah di Starbucks dengan jumlah kalori terendah, selain air. Seringkali konsumen akan menambahkan krim dan gula untuk mempermanis minuman asam, dan terlalu banyak menuangkan krim manis — kejahatan bagi penikmat kopi asli. Hanya kopi yang dibeli dalam kaleng curah yang benar-benar layak mendapatkan aditif semacam ini. Dapatkan rasa kopi hitam untuk menghindari minum terlalu banyak kalori, dan jika perlu, gunakan pemanis bebas kalori atau setengah dan setengah terbatas. Espresso, di sisi lain, memiliki waktu menyeduh yang lebih pendek daripada kopi tetes dan merupakan dasar untuk semua minuman kopi. Ini adalah kombinasi dari beberapa jenis biji kopi yang berbeda, dan digiling halus sebagai lawan dari gilingan kasar yang digunakan untuk kopi tetes. Espresso diproduksi di — apa lagi? — mesin espresso sebagai suntikan setelah air panas mendidih dilewatkan melalui penggilingan.

click fraud protection

Americano

Kakak terdekat dari Drip Coffee adalah Americano, yaitu espresso shot dan air panas. Americano adalah minuman kopi kedua setelah kopi tetes yang direkomendasikan untuk peminum yang ingin tetap langsing. Americano, tidak seperti kopi biasa, memiliki rasa espresso yang karamel dan pedas. Juga dibandingkan dengan minuman berbasis espresso lainnya, suntikan ekstra adalah dorongan dan manfaat tambahan berkafein. Minuman kopi ini tidak terlalu pahit dibandingkan kopi dan bahkan lebih enak di atas es untuk jemputan dari kantor atau saat menjalankan tugas di sore yang hangat.

Latte

Anggap minuman ini sebagai asupan kalsium harian Anda. Latte terdiri dari beberapa shot espresso tergantung pada ukuran dan permintaan, susu kukus, sirup rasa jika diinginkan dan atasnya dengan busa. Tanpa sirup, latte memiliki rasa kopi yang serupa namun konsistensinya lebih kental dan creamy. Untuk yang sadar kalori, pesan latte Anda dengan susu tanpa lemak dan sirup bebas gula, atau bahkan minta 1 pump untuk merasakan sedikit rasa manis. Untuk pelaku diet yang lelah, pilih keluar dari ekstrak rasa sepenuhnya.

Moka

Minuman kopi ini adalah alasan orang dewasa untuk mengidam cokelat panas. Dibuat dengan suntikan espresso, saus moka, dan susu kukus, minuman ini benar-benar dapat menambah kalori ekstra — terutama ketika diberi cambuk atau ketika sirup peppermint tambahan diminta selama musim liburan. (Ingatlah selama bulan-bulan musim dingin ukuran grande memiliki 4 pompa saus cokelat dan 4 pompa sirup peppermint, yang menambahkan hingga 180 kalori untuk sirup saja.) Seperti latte, Anda dapat memesan lebih sedikit moka, yang mengurangi rasa manis dan rasa bersalah yang merusak diri sendiri karena menipu diet Anda.

Topipucino

Cappuccino mirip dengan latte tetapi dibuat dengan lebih sedikit susu kukus, yang diganti dengan busa ekstra. Pertimbangkan untuk menggunakan susu tanpa lemak agar tetap ringan. Menambahkan sirup jelas tidak dianjurkan untuk cappuccino. Oleh karena itu, untuk minum cappuccino sebagai penikmat kopi sejati, sebenarnya tidak perlu bergulat dengan dilema sirup.

Campuran Bergizi Vivanno vs Frappuccino

Seolah-olah bagian kedua dari nama minuman, "Campuran Bergizi," tidak cukup untuk membuat Anda ingin memesan dengan penuh semangat, "Saya akan memesan Vivanno yang sangat sehat-baik-untuk-Anda-bergizi- Campuran Bergizi,” maka mungkin fakta ini akan: Banana Chocolate Blend adalah alternatif smoothie manis untuk Frappuccino apa pun, yang mengandung seluruh pisang, kakao, protein whey dan bubuk serat. Di sisi buahnya, Orange Mango Banana Blend, dibuat dengan jus Naked, menyegarkan dan memuaskan. Cobalah satu untuk sarapan atau untuk memenuhi keinginan akan suguhan yang menyenangkan melalui sedotan yang tidak lebih dari 270 kalori dan 5g lemak.

Mau cangkir lagi?

  • Apa yang dikatakan minuman Starbucks Anda tentang Anda
  • Bintang dan Starbucks mereka
  • Penutupan Starbucks: Daftar deathwatch resmi