Yogui de talla grande acaba con los estereotipos delgados con fotos inspiradoras

No dejes que tu tipo de cuerpo te impida golpear el yoga estera. Mira lo que inspira, yogui con curvas Jessamyn Stanley ha logrado en su práctica de yoga.

Historia relacionada. Qué le sucede a su cuerpo cada día de su ciclo menstrual

Cuando Stanley estaba en la escuela de posgrado, un compañero de clase la convenció de que probara un pase ilimitado en un estudio de yoga Bikram. Después de una horrible experiencia de yoga caliente en su adolescencia, no esperaba obtener mucho de ella. Para su sorpresa, el yoga le proporcionó un alivio asombroso del estrés durante un momento difícil de su vida. “Fue una oportunidad para dejar que mis preocupaciones y problemas se quedaran sin hacer nada mientras desafiaba mis límites físicos”, dice.

Como mujer con curvas, Stanley no se parece a la imagen estereotipada de un practicante de yoga occidental. Gracias a instructores curvilíneos como Dianne Bondy y Anna Guest-Jelley, nunca sintió que el yoga no fuera para ella. Pero notó una falta de entusiastas del yoga curvilíneo que abordaran desafíos

asanaso poses. Más preocupante, recibió innumerables correos electrónicos, tweets y mensajes de personas que estaban interesadas en practicar yoga, pero sentían que sus cuerpos no estaban del todo bien.

Más:La bloguera de tallas grandes cierra perfectamente los comentarios sobre la foto en bikini

Inspirada para marcar la diferencia, se asoció con un profesor de yoga Davina Davidson para crear un movimiento de yoga que dé la bienvenida a todos los cuerpos. Nació el hashtag y el desafío de yoga de 30 días #SizeDoesntMatter.

"#SizeDoesntMatter es un llamado a la acción; es una oportunidad para todas las personas (gordas, delgadas, altas, bajas, viejo, joven) para dejar de lado cada oración que comienza con "Soy demasiado _____ para hacer yoga" y reemplazarla con ‘¡Sí, puedo!"" Dice Stanley. Ella dice que la respuesta de personas de todo el mundo ha sido tremenda. "Creo que es fundamental para los entusiastas del yoga de todos los tipos de cuerpo encontrar un espacio para la aceptación dentro de esto (muchas veces) intolerante mundo del yoga occidental y estoy emocionado de ver a tanta gente animada para derribar los muros de discriminación."

Stanley comparte videos y fotos inspiradores de su práctica en su blog y en Instagram para demostrar poses. e ilustrar el hecho de que el yoga puede ser accesible para todos, incluso si no crees que tienes un yoga típico cuerpo. También comparte sus respuestas a los críticos que le preguntan por qué no ha perdido peso haciendo yoga. En una publicación reciente de Instagram, dice: “Ser delgada no es una de mis prioridades en la vida. No creo que me convierta en una criatura más divertida, inteligente e interesante. Mi práctica me satisface de una manera que nunca lo ha hecho perder peso, y esa es por qué lo hago ".

Mira a Stanley demostrando algunas hermosas posturas de yoga.