Aprenda a ser padre después de una tragedia - SheKnows

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Cuando lo impensable le sucede a tu familia, la paternidad se convierte en un baile cuidadoso en el que pisa con suavidad. Pero a medida que pasa el tiempo, es necesario volver a su versión normal, lo que incluye ordenar a los niños que limpien sus habitaciones.

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Encontrar lo normal después de lo indecible

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¿Pero cómo llegas ahí? ¿Y cómo te permites volver a caer en tus normas?

Una mañana, días, tal vez una semana, después del 14 de diciembre de 2012, mis dos hijos y yo nos estábamos preparando para salir de nuestra casa y encontrarnos con amigos y familiares. De repente, fue como si pudiera ver mi casa claramente por primera vez desde ese terrible día. Y en ese momento, algo volvió a encajar mentalmente.

¡Will, Paige, tus habitaciones! Oh Dios mío, no puedes dejarlos así. Son pocilgas. ¡Haz tus camas! ¡Recoja sus pisos! ¡Ahora!" Las palabras salieron de mi boca, completas con una voz elevada. Era la primera vez que alzaba la voz desde el 14 de diciembre y se sentía extraño. Incómodo. De miedo. Y en mi corazón, me duele. Sentí como si estuviera haciendo algo horrible.

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Pero luego vi a mis hijos entrar en acción. Fue como si escucharme alzar la voz fuera un alivio para ellos. Demonios, mi hijo estaba francamente alegre al respecto, prácticamente respirando un suspiro de alivio mientras limpiaba su habitación tan rápido.

Entonces me di cuenta de que levantar la voz no era hacer algo horrible, sino dar un paso atrás a la normalidad. Era hora de encontrar el camino de regreso a nuestra dinámica familiar habitual.

Ese dia espantoso

El 14 de diciembre de 2012, mi hijo estaba entre los supervivientes de la escuela Sandy Hook. Un estudiante de segundo grado, él y sus compañeros de clase se acurrucaron con su maestro en su salón de clases, a pocos metros de donde perecieron muchos miembros de nuestra comunidad escolar.

Después de que mi hija y yo lo encontramos sano y salvo, me sentí muy bendecida. No podía dejar de abrazar a mis hijos y agradecerle a Dios que ambos estuvieran conmigo (mi hija está en el jardín de infantes por la tarde y no estaba en la escuela en ese momento). Todo, nuestras vidas, nosotros mismos, se sentía tan frágil.

Fuimos empujados a una situación impensable en la que no había reglas, ni pautas, ni consejos listos para llevarnos adelante. De repente, todas las reglas y la disciplina de nuestras vidas se evaporaron. Como padre, inconscientemente dejé de ser padre en realidad. Todo lo que quería hacer era abrazar a mis hijos y recordarles cuánto los amo.

Las secuelas

En los días que siguieron a ese terrible día, nuestro horario, normalmente dictado por el trabajo y la escuela, fue arrojado por la ventana. No había un plan de juego para el día. Cuando salíamos de casa, sería durante la mayor parte del día y sin un plan. A menudo, terminamos en la casa de mi primo cercano donde los niños jugaban y jugaban y jugaban y los adultos se acurrucaban, tratando de encontrarle sentido a lo que sucedía. Dejé que los niños estuvieran en paz, animándolos a divertirse, solo quería verlos sonreír.

Las comidas sucedieron sobre la marcha. La hora de dormir fue ignorada. Las rutinas desaparecieron. Literalmente vivimos minuto a minuto. Fue todo lo que pudimos hacer. No parecía poder volver al lugar donde era la madre a cargo; en cambio, me sentí como una mentalidad de "estamos juntos en esto".

Volviendo a la paternidad

Esa mañana que ordené a mis hijos que limpiaran sus habitaciones fue el comienzo de nuestro camino de regreso a la normalidad. Necesitábamos ese orden en nuestras vidas y poco a poco regresó. Por supuesto, la crianza de los hijos después de la tragedia no fue todo suspiros de alivio y pasos por delante. Se necesitaron meses para volver a los horarios habituales de las comidas. Y hubo mucho retroceso en nuestras rutinas a la hora de dormir.

Además, no todo pudo volver a la normalidad. Francamente, hubo partes de mi crianza que probablemente nunca volverán porque, mirando hacia atrás, parecen insignificantes. Antes, una de nuestras grandes reglas era que a los niños no se les permitía irse a la cama con la habitación desordenada, y si lo intentaban, tenían que levantarse y limpiarse. Esa regla ha desaparecido. Francamente, cuando se van a la cama, solo quiero abrazarlos fuerte y recordarles cuánto los amo, porque nunca se sabe cuándo la vida puede cambiar por completo en un instante.

Consejos para padres

Ahora, casi tres meses después, miro hacia atrás y me pregunto si podría haber encontrado esa normalidad antes. Si bien no lo creo, desearía haber sabido qué hacer. Así que le pregunté a un experto sobre la paternidad después de la tragedia.

“Lo más importante para los niños es que vuelvan a la vida normal. Los niños pequeños ven todo a través de su propia lente egocéntrica, por lo que su punto de vista siempre es "¿qué esto significa para mí '”, dice Bonnie Harris, MS Ed, especialista en niños / paternidad en New Hampshire y directora de Crianza conectiva. Ella también es la autora de Padres seguros, niños notables: 8 principios para criar niños con los que le encantará vivir.

Harris dice que cuando ocurre una tragedia, es necesario tratar con los niños en un nivel apropiado para su edad y en función de su proximidad a la tragedia.

“Cuanto más pequeño sea el niño y más distante sea la tragedia, permíteles simplemente vivir su vida sin pasar por los detalles con ellos”, dice Harris. En nuestro caso, esto no fue posible.

Cuando estás cerca de la tragedia como lo estuvimos nosotros, Harris dice que seas honesto con los niños y compartas hechos, permitiéndoles hacer preguntas. “Asegúrese de que haya oportunidades para que hablen sobre lo que sea que les esté sucediendo. Permita cualquier emoción, proporcione salidas para la ira y la frustración ”, dice Harris. “Si alguien cercano ha muerto, el niño puede temer que muera alguien cercano. Se necesita seguridad, pero solo después de que los temores se han tomado en serio y no se descartan ni se niegan ".

Sin embargo, quizás lo más importante sea lidiar con los cambios inesperados que vienen, como emociones intensas y apego. Harris dice que esto puede significar que las emociones deben expresarse. "Acomode comportamientos inusuales o nuevos en busca de seguridad... Se necesitan terapia de juego, conversación o salidas físicas", dice Harris.

Crédito de la imagen: Sarah Caron

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