Soy un fanático de los postres congelados durante todo el año, no me importa si hace 20 grados u 80 grados. De hecho, suelo comer más helado, Froyo y batidos en invierno que en verano. Probablemente porque puedo esconderme debajo de mis sudaderas y no me importa tanto mi peso.
Pero este decadente banana split solo parece engordar. De hecho, en realidad es muy bajo en grasas (lo que significa que no tengo que esconderme en sudaderas, ¡hurra!). En lugar de helado, usé yogur helado, crema batida baja en grasa y chocolate agridulce. Sabe que debería tener 10,000 calorías, pero no es así. ¿No es ese el sueño de todas las chicas?
Receta de banana split con yogur helado
No se sentirá tan culpable por disfrutar de esta versión más saludable de un banana split. ¡Disfrutar!
2 porciones
Tiempo total: 5-10 minutos
Ingredientes:
- 2 plátanos maduros pero firmes, pelados y cortados por la mitad verticalmente
- 1 taza de yogur griego helado
- 4 cucharadas de relleno de tarta de cerezas
- 1/2 taza de crema batida sin grasa
- 3 cucharadas de nueces picadas
- 2 cucharadas de chocolate agridulce derretido
- Chispas de chocolate para decorar
Direcciones:
- Para hacer las divisiones, coloque las bananas en dos tazones poco profundos. Cubra cada rebanada de plátano con 1/2 taza de yogur helado. Luego, cubra cada uno con 2 cucharadas de relleno de pastel de cerezas, 1/4 taza de crema batida, 1-1 / 2 cucharadas de nueces picadas, chispas de chocolate para decorar y aproximadamente 1 cucharada de chocolate derretido.
- Sirva frío e inmediatamente.
Más recetas de yogur helado
Yogur helado de calabaza
4 yogures congelados afrutados rápidos y fáciles
Yogur helado en barra de menta
