La kombucha es un té fermentado que, como mínimo, es rico en probióticos y puede ser capaz de combatir todo, desde malestar estomacal hasta cáncer. Su propia bebida de kombucha saludable, nutritiva y, a veces, deliciosa está a solo unos pasos de distancia.
La kombucha puede convertirse en la próxima bebida milagrosa. Quienes lo beben con regularidad juran que puede hacer de todo, desde tratar el cáncer hasta curar el malestar estomacal, desintoxicar el cuerpo y ayudar a perder peso. También es rico en probióticos. Aún mejor, cuando se mezcla con diferentes agentes de sabor, no tiene que saber que es bueno para usted. Sin embargo, es caro comprarlo en la tienda, así que si quieres beber mucho, considera preparar la tuya propia. Todo lo que realmente necesita es un buen SCOBY, que significa cultivo simbiótico de bacterias y levaduras (piense en la madre del vino), y tiene los componentes básicos de una excelente bebida de kombucha casera. Puedes comprar el SCOBY en tiendas naturistas o en línea, junto con todo kits de inicio.
Receta de kombucha
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