¿Buscas darle vida a las cosas en el dormitorio este Día de San Valentín? Aunque aún no se conoce el veredicto sobre si la comida tiene un impacto significativo en el deseo sexual, folklore antiguo y algunas pruebas científicas indican que no está de más iniciar el romance en el cocina. Ponte de humor este febrero. 14 con estas sabrosas recetas inspiradas en afrodisíacos.
Ensalada de entrante de aguacate
Tamaño de la porción 4
Afrodisíacos La información revela que se cree que los aguacates aumentan el deseo sexual desde la época de los aztecas. ¡Esa es una larga historia de romance! Esta fruta cremosa y deliciosa es una forma espléndida de comenzar su comida del Día de San Valentín.
Ingredientes:
- 6 tazas de verduras de primavera empacadas
- 1 aguacate en cubos
- 1 cebolla verde picada
- 1 taza de tomates cherry
- 1 taza de pepino picado
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 1/4 taza de vinagre balsámico
- 1 cucharada de mostaza
- 1/2 cucharadita de sal
Direcciones
- En un tazón grande, mezcle las hojas verdes de primavera, la mitad de los cubos de aguacate, las cebollas verdes, los tomates cherry y el pepino.
- Coloque el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la mostaza y la sal en un recipiente con cierre y agite para combinar.
- Vierta el aderezo sobre la ensalada poco a poco, revolviendo a medida que avanza, hasta que la ensalada esté aliñada a su gusto.
- Dividir en tazones, espolvorear con los cubos de aguacate restantes y servir.
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Guarnición de espárragos con ajo
Tamaño de la porción 4
Se sigue debatiendo si los espárragos alcanzaron la fama afrodisíaca simplemente por su forma sugerente, pero a pesar de todo, resulta un delicioso, guarnición ligera, y las vitaminas que contiene le darán a su cuerpo la fuerza que necesita para lo que haya planeado para el resto del día. noche. Y cuando lo combina con ajo, que según los estudios científicos ayuda a la circulación y a hacer que la sangre bombee, ¡tendrá una buena noche!
Ingredientes:
- 1 manojo de espárragos sin puntas
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo picados
- 1 chalota picada
- 1/2 cucharadita de sal
Direcciones:
- Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio.
- Agregue el ajo, las chalotas y la sal. Cocine por uno o dos minutos.
- Agregue los espárragos y continúe cocinando durante 7 a 10 minutos o hasta que los espárragos y las chalotas estén tiernos. Gire los espárragos con regularidad para asegurar una cocción uniforme.
- Retirar del fuego y servir.
Trufas crudas de chocolate y almendras
Tamaño de la porción 15
De todos los alimentos que existen, el hecho de que el chocolate contenga ciertos químicos que activan el "centro del placer" en nuestro cerebro lo convierte en uno de los afrodisíacos más estudiados. Y de acuerdo con el Correo Huffington, las almendras fueron consideradas un símbolo de fertilidad a lo largo de la antigüedad. Así que los hemos unido para crear estas deliciosas trufas crudas de chocolate y almendras.
Ingredientes:
- 1 taza de almendras crudas
- 1/2 taza de chispas de chocolate agridulce
- 1/4 taza de coco rallado sin azúcar
- 1 cucharadita de canela
- 6 dátiles picados
- 1/2 cucharada de néctar de agave o miel (más o menos al gusto)
- Agua
Direcciones:
- Coloque las almendras, las chispas de chocolate, el coco, la canela, los dátiles y el edulcorante de su elección en un procesador de alimentos. Licue hasta que los ingredientes formen una mezcla desmenuzable.
- Si la mezcla no parece unirse después de 2 a 3 minutos, agregue agua una cucharada a la vez y presione entre medias hasta que la mezcla se pegue más fácilmente.
- Enrolle la masa en bolas con las manos.
- Guárdelo en un recipiente resellable en el refrigerador hasta que lo necesite.
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