Un nuevo estudio demuestra lo que siempre pensó que era cierto: Chocolate es bueno para tu cerebro!
Estudio:
Aumenta el chocolate caliente
el cerebro
Un nuevo estudio demuestra lo que siempre pensaste que era cierto: ¡el chocolate es bueno para tu cerebro!
¡Esta es la mejor noticia que hemos escuchado en toda la semana! Un nuevo estudio publicado en la revista Neurología descubrió que las personas que beben chocolate caliente tienen mejores salud cerebral que los que no lo hacen.
Para el estudio, los investigadores pidieron a 60 personas de 72 años o más que bebieran dos tazas de chocolate caliente al día durante un mes. ¿Los resultados? Algunos participantes que anteriormente habían tenido un desempeño deficiente en las pruebas de memoria y razonamiento mostraron una mejora marcada en el flujo sanguíneo y la función cerebral después de beber cacao de forma regular. Aquellos que no bebieron chocolate caliente no mostraron ninguna mejora.
¿El propósito de este estudio? Los investigadores quieren saber si un antioxidante que se encuentra en el chocolate, el flavanol, mejora la función del cerebro y los vasos sanguíneos. En última instancia, quieren utilizar los datos para ayudar a las personas en riesgo de desarrollar demencia.
Por que deberías comer chocolate
El estudio del chocolate caliente no es la única investigación que se ha realizado sobre los deliciosos dulces. A lo largo de los años, los científicos han descubierto una variedad de beneficios que se pueden obtener al comer chocolate:
- El chocolate mejora la salud del corazón. Múltiples estudios han demostrado que comer chocolate negro todos los días puede beneficiar a uno de nuestros órganos más vitales: el corazón. Un estudio australiano incluso reveló que los hombres que comían 3,5 onzas de chocolate al día tenían menos probabilidades de sufrir un ataque cardíaco.
- El chocolate hace felices a los bebés... ¡incluso antes de nacer! Un estudio finlandés mostró que los bebés nacidos de madres que comieron chocolate durante el embarazo eran menos quisquillosos.
- El chocolate puede ayudarlo a equilibrar su chequera. Está bien, no exactamente, pero un estudio británico encontró que aquellos que comían chocolate con regularidad eran más capaces de realizar matemáticas que aquellos que no lo hacían.
Entonces, come bien, pero no exageres: El gastroenterólogo Dustin James, M.D., recomienda comer no más de media onza de dulces al día. Ahora, si nos disculpa, ¡tenemos que aumentar nuestra capacidad intelectual con una barra de Hershey!
Más sobre salud
Por qué los estadounidenses están desnutridos
El último medicamento que puede aumentar su riesgo de cáncer de mama
Un estudio muestra que no podemos resistir los alimentos grasos cuando estamos cansados
