Si su hija ha caído bajo la maldición de ser la perpetua "buena chica", ser bueno puede no ser bueno para su propia imagen y bienestar emocional. Así es como las mamás pueden ayudar a sus hijas no solo a ser ellas mismas, sino también a impulsar su autoestima y alentarlas a convertirse en mujeres seguras de sí mismas.
Dork out con tu hija
Chicas de todas las edades dicen que están más en contacto con su verdadero yo cuando son tontos, locos, ruidosos o tontos. Al final de la escuela primaria, es probable que su hija escuche a sus compañeros considerar que las tonterías son “cojas” o “inmaduras”; estas chicas perciben que "actuar mayores" las hará más geniales. Cuando las chicas dejan de hacer tonterías, se refrenan físicamente. Empiezan a desconectarse de quiénes son para intentar ser algo que no son. Intervenga para llenar el vacío y mantener viva la tontería. Ya sea cantando en el auto a todo pulmón, bailando como si nadie estuviera mirando en la cocina o hacer muecas y ruidos ridículos, simplemente hazlo: deja de lado las reglas de "sé perfecto" y juntos. No hay antídoto más poderoso para la presión por ser perfecta que una madre que sabe leer el alfabeto.
Enséñele a su hija a decir que no y a hablar
Su hija vive en un mundo que le dice que las chicas buenas son agradables las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin excepciones. En una cultura de pares que evita los conflictos, las niñas no obtienen permiso ni aprenden habilidades para decir que no. Estos son los músculos cruciales que desea que tenga su hija: la capacidad no solo de saber lo que está sintiendo, sino de actuar en consecuencia. Piense en la última vez que su hija lo escuchó hablar y desafiar a algo o alguien. Muéstrele cómo se hace, de manera asertiva y con respeto. Advertencia: espere vergüenza. Solía querer arrojarme debajo de un autobús cuando mi madre enviaba papas fritas frías a la cocina de un restaurante para calentarlas. Quince años después, los envié de regreso yo mismo y le agradecí a mi mamá por el permiso que me dio.
Mamás, siéntete cómoda con tus propios límites
Se espera que Good Girls sea impecable: ni un pelo fuera de lugar o un problema de matemáticas incorrecto. Toda esa presión puede hacer que a una chica le aterroricen los errores. La próxima vez que te equivoques, mide tu reacción y considera el ejemplo que da. Encuentre su sentido del humor si puede. Salvo eso, evite etiquetarse frente a ella ("Soy un idiota") o hacer declaraciones predictivas radicales ("Nunca haré esto bien"). Señale el lado positivo de sus errores (siempre hay al menos uno). Demuestra que sus errores no son el fin del mundo. Punto extra: tome riesgos saludables con o frente a ella. ¿Estás ansioso por esa primera clase de spinning? ¿Preocupado por el próximo salto en el trabajo? Tómalo y cuéntale sobre tus nervios. Incluso si no funciona, está viendo a una madre que está dispuesta a fallar. Nadie lo hace a lo grande jugando a lo seguro, y su ejemplo le dará permiso para correr los riesgos que producen las recompensas más emocionantes.
No se asfixie bajo la presión de "mamá perfecta"
La cultura de la mamá perfecta es asfixiante. Sugiere que las madres verdaderamente buenas anteponen las necesidades de todos a las propias. Pero las reglas de ser una Madre Perfecta son diametralmente opuestas al ejemplo que la mayoría de las mujeres quieren dar a sus hijas. La niña de 12 años de Laurie se enfrentó a ella. “Mamá”, dijo, “¿por qué no vas a esa clase de baile que quieres tomar? Todo lo que haces es cuidarnos ". Laurie estaba horrorizada y pensó: “¿Qué tipo de ejemplo estaba dando? ¿Que mi vida se trata de todos los demás? Se propuso tomar la clase, incluso si eso significaba no estar allí para conducir cada turno de viaje compartido o ayudar con la tarea. No es fácil decepcionar a sus hijos, pero el mensaje general a largo plazo que reciben es: tengo una madre que se cuida y lleva una vida equilibrada. En otras palabras, uno de los mejores regalos que puede darle a su hija es hacer algo por usted mismo.
Habla con tu hija con palabras de emoción.
Mito: El hecho de que las niñas tengan muchos sentimientos significa que son realmente buenas para conocerlos y expresarlos. Verdad: No solo las niñas a menudo luchan por saber lo que están sintiendo, muchas describen los sentimientos como molestias que te hacen parecer débil o débil, ¡como lo hacen los niños! Las niñas que comunican sus sentimientos hacen saber a los demás lo que necesitan y es menos probable que pierdan el control sobre su comportamiento. Qué puede hacer: Use palabras de emoción frente a su hija para modelar su comodidad y desarrollar su propio vocabulario emocional. Di cómo te sientes (recordando dejar de lado las cosas que las hijas no deberían escuchar, como "Me siento muy enojado con tu padre"). Pregúntele cómo se siente. En lugar de preguntar, "¿Cómo estuvo tu día?" prueba "¿Cómo te sientes?" Si ella dice "Bien", diga: "¿Bien feliz? ¿Bien preocupado? ¿Bien emocionado? Saber y decir cómo te sientes es un canal poderoso hacia nuestro verdadero yo, sin mencionar las relaciones exitosas.
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