Cada familia tiene un narrador, tal vez un abuelo que ha entretenido a los niños durante décadas con la tradición familiar o una abuela que conoce el cuento correcto para contar para dar una lección. O tal vez eres tú quien recuerda todos los momentos divertidos (y los momentos difíciles). Pero no todo el mundo recuerda las cosas de la misma manera y, según un nuevo estudio, la forma en que recuerda su vida puede afectar su salud. Y resulta que ser un narrador puede no ser tan bueno.
Mira cualquier episodio de Ley y Orden, y verá todo tipo de "estilos de memoria" diferentes en acción. A algunas personas les encanta contar relatos largos y ricos en detalles, mientras que otras son estrictamente "solo los hechos, señora". Pero es no solo sospechosos de delitos que se pueden dividir en aquellos con memoria episódica (narrativa) o semántica (fáctica) escribe. Cada uno de nosotros favorece un estilo sobre el otro, y según un nuevo estudio publicado en la revista
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Las personas con una fuerte memoria episódica son aquellas que no solo pueden recordar muchos eventos autobiográficos, sino que también pueden recordar todos los pequeños detalles que los acompañan, como la vez que papá sirvió accidentalmente galletas para perros en la bandeja de queso y galletas en Acción de Gracias y Todos se los comieron, pensando que se suponía que debían saber a pollo, pero secretamente un poco desconcertados de por qué estaban tan secos y crujiente. (Por cierto, esa es una historia real). Este tipo de memoria aumenta la conectividad del lóbulo temporal medial con las regiones de la parte posterior del cerebro involucradas en los procesos visuales.
Por otro lado, las personas con una fuerte memoria semántica son las que conocen todos los detalles prácticos. Pueden recordar el cumpleaños de todos, las instrucciones para llegar a todas las fiestas de cumpleaños y lo que cada persona le gustaría como regalo. Este tipo de memoria conduce a una mayor conectividad del lóbulo temporal medial a áreas en la parte frontal del cerebro involucradas en la organización y el razonamiento.
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Pero fortalecer una parte del cerebro puede dejar la otra débil. Este es un problema particular para los narradores, ya que su fuerte memoria episódica puede predisponerlos a la enfermedad de Alzheimer y otros deterioros cognitivos a medida que envejecen, según el estudio.
“Las personas que están acostumbradas a recuperar recuerdos ricos en detalles pueden ser muy sensibles a los cambios sutiles en la memoria a medida que envejecen, mientras que aquellos que se basan en un enfoque fáctico pueden resultar más sensibles resistentes a tales cambios ", dijo Brian Levine, Ph. D., autor principal del artículo, científico principal del Rotman Research Institute de Baycrest y profesor de psicología en la Universidad de Toronto.
Esto también puede explicar por qué las personas que experimentan pérdida de memoria a menudo pierden primero los pequeños detalles fácticos, pero vuelven a contar historias de su pasado una y otra vez.
Pero los narradores no deberían desesperarse todavía. Saber que tiene esta debilidad potencial puede ayudarlo a trabajar para fortalecer otros aspectos de su mente mientras aún la tiene. Así que aproveche la oportunidad de aprender un nuevo pasatiempo fuera de su conjunto de habilidades actual, como orientación o matemáticas. No solo aprenderá algo nuevo, sino que también le ayudará a conservar la memoria de todas las historias que tanto ama. ¡Como mínimo, los miembros de su familia agradecerán que recuerde sus cumpleaños!
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