Un entrenador personal tiene la misión de exponer las mentiras del pérdida de peso industria.
¿Quiere perder 15 libras en 15 minutos? Es posible, según un entrenador personal, simplemente no es permanente.
Mel de MelV Fitness está en una misión de una sola mujer para lanzar "bombas de la verdad" que la industria de la pérdida de peso no quiere que usted sepa. Específicamente, quiere que sepas que los milagrosos “antes y después” de la pérdida de peso que se están apoderando de Facebook, Instagram y Pinterest son más una ficción que una realidad.
La entrenadora australiana lo demostró al publicar su propia foto de “cambio de imagen” de fitness en Instagram. ¿El secreto? Ropa favorecedora - y ángulos aún más favorecedores.
En sus propias palabras (sin cortar y sin editar):
“¡Mira mi transformación! Me tomó 15 minutos ”, escribió en el video de Instagram. “¿Quieres saber mi secreto? Bueno, en primer lugar, me deshice de la billetera del teléfono (fwallet) porque esa mierda es tonta, cambié mis pantalones de bañista a negros (porque son un tamaño más grande y el negro adelgaza), me ahogué con un bronceado falso, me recorté las extensiones de cabello, me puse un poco más alto, me chupé las tripas, me salí la cadera... arrojé un brazo delgado, me puse un poco más ancho #boxgap, eché mis hombros hacia atrás y agregué una sonrisa un poco descarada / Estoy tan orgullosa de mis resultados ".
La "transformación" no terminó ahí.
“Amplió la imagen del antes, redujo la imagen del después y agregó un filtro. Porque los filtros hacen que todo sea increíble. Cual es mi punto? No se deje engañar por lo que ve en las revistas y en Instagram.. Nunca ves las docenas de otras fotos que tomaron tan halagadoras. Photoshop puede hacer que un cerdo se vea más sexy que Beyonce ".
¿Significa esto que todas las imágenes de transformación corporal publicadas en línea son falsas? Para nada. Hemos visto algunas mujeres bastante asombrosas (¡y hombres!) muestran los resultados de su arduo trabajo en las redes sociales, y esos resultados nos inspiran a aumentar nuestras propias rutinas en el gimnasio. Simplemente no mida su propia valía comparando su cuerpo con imágenes aleatorias de "antes y después" que encuentre en la web.
Después de todo, nadie, y nos referimos a nadie, puede perder de forma segura 15 libras y ganar un cuerpo tonificado y tenso en solo 10 días.
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