A medida que el clima se vuelve más frío, la temporada de gripe comienza a calentarse y trae consigo una gran cantidad de mitos sobre la gripe. En lugar de creer todo el bombo publicitario, aprenda lo que los expertos tienen que decir sobre estos cinco mitos comunes de la gripe.
Mito: la vacuna contra la gripe causa la gripe
No es inusual sentirse un poco mal después de recibir una vacuna, pero eso no significa que la vacuna contra la gripe cause la gripe. "Los vacuna contra la gripe contiene una forma muerta del virus, por lo que no puede enfermarse ”, dice Laura Markwick, D.N.P., F.N.P.-C. y profesora asistente en la Escuela de Enfermería Wegmans de St. John Fisher College. "La forma nasal de la vacuna contra la gripe se elabora a partir de una forma viva del virus, pero está debilitada, por lo que no causa la gripe en personas sanas".
Si tu hacer contraer la gripe poco después de recibir la vacuna, no fue causada por la vacuna. “La vacuna tarda aproximadamente dos semanas en surtir efecto completo, por lo que si alguien se enferma poco después de recibir la gripe vacuna, lo más probable es que se deba al hecho de que no tenía suficiente inmunidad acumulada para brindar protección ", dice Markwick.
Mito: Recibí la vacuna contra la gripe el año pasado, por lo que no la necesito este año.
Cada año circulan diferentes cepas del virus de la gripe debido a mutaciones que se producen en el virus, según el Ministerio de Salud y Atención a Largo Plazo de Ontario. Anualmente se desarrolla una nueva vacuna basada en predicciones sobre las tres cepas más prevalentes del virus para la próxima temporada. Es probable que las cepas más prevalentes del año pasado no sean las mismas que las de este año, por lo que la vacuna del año pasado probablemente no lo protegerá de los virus de la influenza de este año.
Mito: tomar antibióticos acortará la duración de la gripe
La gripe es un virus, no una infección bacteriana, por lo que los antibióticos no ayudarán a curar o acortar el curso de la gripe. Sin embargo, si llega al médico dentro de los dos días posteriores al inicio de sus síntomas, Tamiflu o Relenza (antivirales) pueden ayudar a acortar el curso de su enfermedad. “Los efectos de Tamiflu y Relenza son modestos en personas por lo demás sanas, lo que acorta la duración de la gripe hasta en un día y medio. Estos medicamentos pueden disminuir la probabilidad de complicaciones graves de la gripe en poblaciones con alto riesgo de complicaciones ”, señala Eric Udell, N.D., un naturópata autorizado y experto en homeopatía de Arizona Natural Health Centrar.
Mito: no puedo contraer la gripe si me han puesto la vacuna contra la gripe
Debido a que la vacuna contra la gripe se elabora a partir de las predicciones más acertadas sobre las cepas del virus de la gripe más prevalentes de la temporada, hay margen de error. Si bien puede estar protegido contra algunas cepas del virus, aún puede ser vulnerable a otras cepas. Sin embargo, eso no significa que no valga la pena recibir la inyección. El Ministerio de Salud y Cuidados a Largo Plazo de Ontario señala que la vacuna contra la influenza tiene una efectividad del 70 al 90 por ciento en prevenir la gripe en adultos y niños sanos cuando la vacuna es compatible con los virus circulantes.
Mito: Cubrir mi tos evitará la propagación del virus.
Mientras se cubre la nariz y la boca ayudaráprevenir la propagación del virus, continuar yendo al trabajo o la escuela cuando es portador del virus todavía pone en riesgo a quienes lo rodean. “La mayoría de los adultos sanos son contagiosos desde un día antes de la aparición de los síntomas y duran de cinco a siete días después de la aparición de los síntomas. El virus se transmite hasta seis pies dentro toser o estornudar. También se puede contagiar al tocar un objeto que tiene el virus y luego tocarse la nariz o la boca ”, señala Markwick. Si tiene gripe o está comenzando a mostrar signos, la mejor manera de evitar la propagación es quedarse en casa.
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