Chips de col rizada al horno con queso parmesano - SheKnows

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¿Quién dice que comer patatas fritas no es saludable? Bueno, te espera un capricho, porque las hojas de col rizada al horno son una alternativa maravillosa a las tradicionales papas fritas fritas. Son bajas en calorías, crujientes y deliciosas. El queso parmesano rallado se espolvorea encima para un bocado agradable, perfecto para tus antojos de bocadillos salados.

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Un refrigerio saludable y adictivo del que no te sentirás culpable por comer

Saludables y bajas en calorías, estas hojas de col rizada al horno están llenas de vitaminas y nutrientes. Pruébelos con su familia hoy.

Receta de chips de col rizada al horno con queso parmesano

Para 4-6 porciones

Ingredientes:

  • 1 manojo de col rizada
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de queso parmesano rallado
  • Sal al gusto

Direcciones:

  1. Precaliente el horno a 375 grados F.
  2. Corta las hojas de col rizada de sus tallos gruesos y en trozos grandes. Lave las hojas y luego séquelas bien.
  3. En un tazón grande, mezcle las hojas de col rizada, el aceite de oliva, el queso parmesano y la sal.
  4. Extienda las hojas de col rizada en una bandeja para hornear galletas. Hornee por 15 minutos o hasta que las hojas estén crujientes al agitarlas en la sartén.

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